Hóa ra có một chiêu rửa mặt đơn giản mà hiệu quả bất ngờ giúp cải thiện da lão hóa mà các chị em toàn bỏ lỡ nè!
Ánh sáng xanh từ điện thoại, laptop nguy hiểm như nào cơ chứ?
Không chỉ có tia UV đâu nha, mà cả ánh sáng xanh từ điện thoại, laptop... cũng làm da lão hóa nhanh vc, giảm sắc tố và tổn thương da luôn á. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng ánh sáng xanh làm tăng phản ứng viêm nhiễm khiến da mụn càng mụn thêm, giảm lượng HA, collagen...
Thậm chí ánh sáng xanh còn nguy hiểm hơn cả tia UVA đó nha! Vì bạn gần như không hề hay biết làn da đang chịu tổn thương ở mức độ nào. Bởi da không hề bị ửng đỏ, bỏng rát như khi phơi nắng nên rất dễ chủ quan.
Ánh sáng xanh đẩy nhanh quá trình lão hóa da vì nó kích thích da tạo ra các gốc tự do, chúng phá vỡ lớp bảo vệ tự nhiên của da và gây tổn thương DNA vĩnh viễn luôn á! Tổn thương này giống như cháy nắng, nếp nhăn do phơi nắng lâu, thậm chí nghiêm trọng hơn là ung thư da nữa đó
Không cần nói xa đâu, làm việc với laptop nhiều giờ liền là thấy ngay da sạm thâm, nhợt nhạt, mất hết sức sống rồi. Có thể nói tác động của ánh sáng xanh lên da nguy hiểm chẳng kém tia UV chút nào!
Có nhiều cách bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh lắm, quen thuộc nhất là dùng kem chống nắng. Dặm lại kem chống nắng sau 2 tiếng, bôi kem chống nắng ngay cả khi ở nhà, đó là cách hiệu quả nhất để protect làn da nha!
Da phải dán mặt vào màn hình cả ngày, da đang lão hóa: Rửa mặt bằng nước trà xanh pha loãng nào!
Ngoài bước dùng kem chống nắng, một chiêu rửa mặt đơn giản cũng giúp cải thiện tình trạng lão hóa da khi phải dùng laptop nhiều giờ liền đó. Thực tế giờ ai cũng xài điện thoại và máy tính liên tục trong ngày rồi, vậy nên hãy chăm da ngay từ những bước đơn giản nhất nhé!
Nếu làm việc với máy tính quá nhiều, bức xạ điện tử sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa trên da, khiến da nhanh chóng bị già, sạm màu và hư tổn. Chính vì vậy bạn cần rửa mặt với nước trà xanh pha loãng để ngăn ngừa tình trạng này.
Cách thực hiện:
• Dùng lá trà xanh tươi sẽ tốt hơn lá trà đã phơi khô nha.
• Hãm vài ba lá trà xanh vào bát nước ấm, nên hãm trước 10-15 phút. Nhớ pha loãng nước trà xanh để làm sạch da mặt nhé.
• Làm sạch với sữa rửa mặt trước, sau đó áp mặt vào bát nước trà xanh khoảng 3-5 giây.
• Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
Bạn có thể dùng khăn mặt thấm nước trà xanh lau đều lên da mặt hoặc dùng bông tẩy trang thấm nước trà và đắp lên da như cách đắp lotion mask, hiệu quả chống lão hóa rất rõ đó!
Trà xanh có khả năng chống oxy hóa cực kỳ xịn sò, ngoài việc uống bạn có thể dùng trà xanh để rửa mặt luôn. Tuy nhiên chỉ nên cho vài lá trà xanh vào nước thôi nhé, đừng đậm quá!
Trà xanh còn được xem là một trong những thức uống có tác dụng làm đẹp da cũng như làm chậm quá trình lão hóa nữa đó. Với hợp chất EGCG - một trong những hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ, thành phần này giúp ngăn ngừa các gốc tự do trong cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa. Chất axit tannic trong trà xanh có thể tăng độ đàn hồi, kích thích sản sinh collagen chống lại mọi hiện tượng lão hóa trên da luôn nè!
Nguồn: kenh14.vn