Nếu bạn đang cảm thấy kiệt sức vì phải "làm người vui vẻ" mỗi ngày, thì tin vui đây rồi! Ở Hàn Quốc có một cuộc thi siêu hợp với hội "social battery" yếu như chúng mình nè
Hàng năm tại xứ kim chi, họ tổ chức một cuộc thi thư giãn mang tên Space Out ở những khu rừng trị liệu cực xịn tại đảo Jeju. Cuộc thi này được nghệ sĩ Woopsyang sáng lập từ năm 2014, như một lời "phản dame" lại văn hóa hustle liên tục ở Hàn Quốc.
Luật chơi? Đơn giản đến không ngờ luôn á: Ngồi im ru 90 phút, ai có nhịp tim thấp và ổn định nhất thì thắng! Mục tiêu chính là giúp mọi người xả stress sau những ngày quay cuồng với cuộc sống.
Năm 2020 cuộc thi phải chuyển sang online vì đại dịch, nhưng năm 2021 đã comeback trở lại rồi nha! Theo The Washington Post, các chuyên gia cho biết áp lực từ đại dịch đã đưa cơ thể và tâm trí vào "chế độ sinh tồn" ảo - nghe mà thấy căng não
Bác sĩ tâm thần lâm sàng Shin Dong-won tại Bệnh viện Kangbuk Samsung, Seoul chia sẻ rằng trong những thời điểm bất thường này, não bộ cần được nghỉ ngơi để thoát khỏi vòng xoáy lo âu kéo dài.
Lee Ji Woon, 24 tuổi, kể lại rằng 90 phút tham gia Space Out là khoảng thời gian dài nhất cô ấy không làm gì cả.
Dù dịch bệnh khiến Ji Woon khá rảnh, nhưng cô lại cảm thấy áp lực phải "tận dụng thời gian một cách hiệu quả" (ai cũng vậy mà nhỉ? ). Là sinh viên năm cuối ngành công tác xã hội, Lee đang chuẩn bị kiếm việc trong xã hội siêu cạnh tranh của Hàn Quốc - giờ còn khó hơn sau đại dịch nữa chứ.
Còn Jwa Hyeon-guk, 40 tuổi, đã đóng cửa quán một ngày để tham gia Space Out. Khi đại dịch ập đến, quán thịt lợn của anh phải chuyển sang bán mang về.
"Quán của tôi mất đi sự hối hả và nhộn nhịp. Tôi phải dán mắt vào điện thoại hàng giờ để check đánh giá khách hàng trên app giao hàng và suy nghĩ mãi về cách cải thiện bao bì", anh chia sẻ.
Nguồn: gamek.vn