Trong cuộc chiến trường kỳ với mụn, hẳn bạn đã tích lũy được rất nhiều kinh nghiệm xương máu rồi đúng không? Nhưng có khi bạn lại lỡ mất những gạch đầu dòng tưởng đơn giản mà lại cực kỳ quan trọng đấy!
Chỉ có bị mụn mới thấu hiểu nỗi khổ của hội da mụn Ăn gì cũng lo nổi mụn, bôi gì cũng sợ kích thích mụn, tốn bao tiền của vào đồ trị mụn, thường xuyên vật vã không biết nên nặn hay không nặn (và kết quả là luôn nặn, xong lại hối hận muốn độn thổ)... Trong cuộc chiến trường kỳ với mụn, chắc chắn bạn đã tích lũy được không ít kinh nghiệm quý báu, nhưng có khi bạn lại bỏ qua những điều căn bản này. Để chắc ăn mình không miss, dưới đây là 7 lời khuyên dành cho da mụn cực kỳ quan trọng từ bác sĩ Sandra Lee tức Dr. Pimple Popper – chuyên gia về mụn với vô số video nặn mụn gây sốt mạng xã hội trong suốt thời gian qua.
1. Đừng tự nặn mụn u nang (cyst) nhé!
Mụn gì thì bạn có thể "động thủ" nhưng riêng với mụn u nang (cyst - loại mụn bọc, mụn viêm sưng to đùng), thì tuyệt đối đừng tự xử lý. Đây là "ca khó" mà hết thảy các bác sĩ da liễu đều cảnh báo chúng ta không bao giờ được đụng vào. "Bạn không bao giờ nên tự nặn mụn u nang bởi việc này rất dễ dẫn đến nhiễm trùng. Ngoài ra, mụn u nang cũng có nguy cơ để lại sẹo rất cao, do đó tốt nhất là bạn hãy đến gặp bác sĩ da liễu để họ kê thuốc cho bạn. Nói ngắn gọn là: Để xa cái tay ra khỏi mụn u nang" - bác sĩ Sandra Lee khuyên. Nghe lời đi các bạn ơi!
2. Biết khi nào nên nặn, khi nào nên "dừng bàn tay tội lỗi"
Trong khi mụn u nang là cấm chỉ không được động vào, với những loại mụn nhỏ thông thường, bạn có thể tự nặn nhưng phải tuân thủ một vài quy tắc này nha. Thứ nhất, timing chuẩn nhất để nặn mụn là khi nó đã lộ rõ cồi trắng/cồi vàng. Thứ hai, bạn phải đảm bảo cả mặt, tay và dụng cụ nặn mụn đều sạch sẽ. Riêng với mặt, bạn nên rửa với nước ấm hoặc xông một chút để da mềm hơn cũng như tạo điều kiện cho lỗ chân lông giãn nở nhiều nhất có thể.
Nếu đốm mụn đã thực sự ready, chỉ với một động tác ấn nhẹ, nhân mụn sẽ nhanh chóng trồi ra. Nhưng nếu bạn ấn hoài ấn mãi mà đốm mụn vẫn không chịu "tung hàng", đó là dấu hiệu báo động bạn nên dừng lại nếu không muốn làm da bị kích ứng, kinh khủng hơn là gây sẹo. Chốt lại, bạn chỉ nên dành khoảng 30 giây - 1 phút để nặn mụn, nếu quá thời gian này mà bạn vẫn không nặn được, hãy dừng lại thôi!
3. Sản phẩm tạo kiểu tóc cũng có thể gây mụn đấy!
Nghe có vẻ không liên quan lắm nhưng đúng vậy, những sản phẩm tạo kiểu tóc dạng mousse, gel có thể là "thủ phạm ngầm" gây mụn. Lý do là vì khi bạn bôi những thứ này lên tóc và tóc bạn thường xuyên tiếp xúc với da mặt, chúng sẽ gây tắc lỗ chân lông, gia tăng khả năng nổi mụn. Do đó, nếu da bạn thuộc hàng mẫn cảm dễ nổi mụn, hãy ưu tiên những kiểu tóc gọn gàng, không động chạm đến da mặt nhé!
4. Đừng rửa mặt quá nhiều
Không ít người thường nghĩ rằng rửa mặt càng nhiều, mặt sẽ càng sạch từ đó giảm nguy cơ bị mụn. Tuy nhiên sự thật là khi bạn chà xát da quá nhiều, bạn đang vô tình "chọc tức" làn da, khiến da bị mẫn cảm, ửng đỏ và khiến tình trạng mụn trở nên tệ hơn nữa Cách tốt nhất là hãy rửa mặt thật nhẹ nhàng, lắng nghe làn da của mình để biết rửa mặt bao nhiêu là đủ. Trong trường hợp bạn không tiếp xúc với khói bụi nhiều, rửa mặt khoảng 2 - 3 lần/ngày là hợp lý rồi.
5. Đừng bỏ qua kem chống nắng
Khi bị mụn, nhiều người có xu hướng tránh xa tất thảy các loại kem bôi, đặc biệt là kem chống nắng với nỗi lo chúng sẽ gây mụn. Vậy nhưng trên thị trường hiện nay có rất nhiều kem chống nắng đảm bảo không gây tắc lỗ chân lông (non-comedogenic) cùng những thành phần lành tính mà. Nếu da dễ nổi mụn, bạn hãy chọn kem chống nắng khoáng có chứa zinc oxide và titanium dioxide. Nói tóm lại, hãy ghi nhớ luôn thoa kem chống nắng, dù bị mụn hay không nhé!
6. Cẩn thận với "tam giác tử thần"
Có một vùng trên khuôn mặt mà các bác sĩ gọi là "tam giác tử thần" - chỉ hình tam giác được tạo nên bởi điểm giữa hai lông mày và 2 khóe miệng. Bên dưới vùng da này là xoang hang, khu vực chứa rất nhiều dây thần kinh lẫn mạch máu quan trọng dẫn thẳng đến não và mắt. Nếu bạn có mụn sưng to ở khu vực này, hãy hết sức cẩn thận, đừng táy máy cậy, nặn bởi nếu nhiễm trùng, vi khuẩn sẽ xâm nhập thẳng vào những dây thần kinh và mạch máu, từ đó có thể gây nên những hậu quả nghiêm trọng như mù, đột quỵ và thậm chí là tử vong Vì vậy, khi bị mụn to mãi không khỏi ở "tam giác tử thần", hãy tìm đến bác sĩ da liễu để xử lý mụn một cách an toàn, hiệu quả nhất.
7. Đừng chọn sản phẩm trị mụn một cách hú họa
Có bệnh thì vái tứ phương, do đó không lạ khi nhiều người mua đồ trị mụn một cách rất cảm tính, thấy quảng cáo nhiều là mua, thấy được bán nhiều là mua luôn. Việc bôi thuốc trị mụn một cách bừa bãi có thể khiến tình trạng mụn của bạn trở nên xấu hơn đấy. Những thành phần giúp trị mụn hiệu quả được biết đến rộng rãi là salicylic acid, benzoyl peroxide và retino, do đó, bạn hãy tìm những thành phần này khi chọn mua sản phẩm trị mụn nhé!
Nguồn: Byrdie
Nguồn: kenh14.vn