KiStar8778
New member
Trạng thái cực khoái thường được coi như "đích đến" cần phải chinh phục sau mỗi lần quan hệ đó nha! Nó mang lại cảm giác cực phê sau khi được giải tỏa mạnh mẽ, đột ngột những dồn nén về thể chất lẫn tinh thần, đóng vai trò quan trọng trong việc gắn kết hạnh phúc gia đình.
Vậy cực khoái là gì, đạt được khi nào, do đâu mà có, và liệu nó có thực sự "khoái" như tên gọi không? Cùng mình tìm hiểu nhé!
Những điều cần biết về cực khoái
Cực khoái là trạng thái sung sướng ngây ngất ở mức cao nhất khi đạt đến đỉnh điểm trong chuyện ấy. Lúc này tim đập nhanh hơn, hơi thở mạnh mẽ và gấp gáp hơn hẳn. Với nam giới, cực khoái thường xảy ra cùng lúc với việc xuất tinh.
Còn với nữ giới thì sao? Máu được bơm về cơ quan sinh dục để tạo nên phản xạ âm hộ, khiến cơ xương chậu co thắt - đó chính là cơn cực khoái đó! Sau đó hormone prolactin được giải phóng vào dòng máu ở cả nam lẫn nữ, khiến cả hai cảm thấy thỏa mãn ngây ngất.
Cực khoái có nhiều mức độ khác nhau nha:
• Khoái cảm nông (khoái cảm âm vật): Khi kích thích nhẹ nhàng, liên tục, tăng dần ở các bộ phận nhạy cảm như âm vật, môi lớn, môi bé và vùng lân cận.
• Khoái cảm sâu (khoái cảm điểm G): Khi điểm G (nằm ở mặt trước thành âm đạo, cách âm môn khoảng 3-5cm) được kích thích bằng dương vật hoặc tay.
Khi cường độ khoái cảm đạt mức cao, trạng thái cực khoái sẽ xuất hiện nhanh chóng. Điểm khác biệt ở đây là phụ nữ có thể lặp lại trạng thái này nhiều lần, còn nam giới thì chỉ cực khoái một lần mỗi khi xuất tinh thôi.
Những con số thú vị
Trong mỗi lần "yêu", cực khoái không nhất thiết xuất hiện đồng thời ở cả hai người đâu nha. Chỉ có 52% đàn ông và 42% phụ nữ khẳng định mình đạt cực khoái cùng lúc với bạn tình.
Tỷ lệ đạt cực khoái khi giao hợp là 95% ở nam và 68% ở nữ. Còn khi kích thích bằng tay thì con số này là 80% ở nam và 67% ở nữ.
Có một số trường hợp đặc biệt như:
• Ác dâm/bạo dâm: Chỉ đạt cực khoái khi làm đối phương đau đớn (chửi rủa, cắn, cào, đánh đập, bóp cổ...)
• Khổ dâm (masochism): Ngược lại, chỉ đạt cực khoái khi bị hành hạ dã man.
Biểu hiện khi đạt cực khoái rất đa dạng: người rú lên, người rên nhè nhẹ, người mỉm cười, thậm chí còn có người... ứa nước mắt luôn!
Một số dấu hiệu khác ở nữ giới: núm vú cương cứng, toát mồ hôi nhẹ từ vai đến đùi, đỏ ở vùng mặt và ngực. Phần lớn chị em đạt cực khoái khi được kích thích "vùng G" (thể mô xốp quanh niệu đạo), và thường tiết ra chất nhầy ở vùng này.
Những vấn đề liên quan cần lưu ý
Hầu hết chị em cần thời gian lâu hơn so với việc "cậu nhỏ" xuất hiện trong âm đạo để đạt cực khoái. Vì vậy, việc kích thích âm hộ, âm vật ở phần dạo đầu vẫn được coi là khởi động quan trọng để tạo khoái cảm.
Việc bôi trơn tự nhiên phụ thuộc vào sự thèm muốn, kích thích và cần thời gian nhất định. Đôi khi chị em gặp tình trạng "khô hạn" thì chất bôi trơn nhân tạo là thứ hỗ trợ hữu ích để cuộc vui thêm thú vị nha!
Khả năng cương cứng của anh em giảm dần theo tuổi. Kích thước khi cương có thể khác nhau ở mỗi người nhưng khoái cảm không bị ảnh hưởng theo kiểu "Rộng hẹp nhỏ to vừa vặn cả/Ngắn dài khuôn khổ cũng như nhau".
Hầu hết anh em không thể đạt khoái cảm nhiều hơn một lần trong một tiếng và phần lớn có thể cực khoái 4 lần/tuần, tùy độ tuổi. Lượng tinh dịch khi xuất tinh khoảng 2-4ml.
Khám phá và tự sướng
Khám phá mong muốn của nhau trên giường khá quan trọng đó! Qua đó cả hai có thể hiểu về điều gì làm mình khao khát và kích động, thứ gì làm mất hứng, cũng như những lo lắng, sợ hãi và năng lực tình dục của mỗi người.
Về tự sướng, nhiều chị em càng cao tuổi càng khó đạt cực khoái. Nhưng nghiên cứu cho thấy phụ nữ dễ đạt cực khoái hơn trong thời kỳ rụng trứng, và khả năng thụ thai cũng tăng lên khi đạt cực khoái (vì tử cung mở rộng).
Một số chị em khi mang thai lại tăng nhu cầu, thèm muốn hơn và đạt cực khoái dễ hơn.
Theo nghiên cứu, những anh em có tần số cực khoái cao ít bị ung thư hơn. Những chị em thường xuyên duy trì trạng thái này cũng ít bị ung thư vú hơn nữa!
Vì sao không tìm được cực khoái?
Không đạt được cực khoái ở phụ nữ là một dạng rối loạn chức năng tình dục. Một số chị em không đạt cực khoái nhưng vẫn thấy vui khi quan hệ với người mình yêu. Tuy nhiên với số khác, đây là bi kịch đe dọa hạnh phúc gia đình luôn.
Nguyên nhân không đạt cực khoái ở phụ nữ có thể do thiếu kích thích âm đạo, mệt mỏi và yếu sức khỏe nói chung, tinh thần không thoải mái, stress, hoặc bị ám ảnh bởi quan hệ tình dục trong quá khứ (như bị cưỡng hiếp chẳng hạn).
Các nghiên cứu cho thấy phụ nữ khó đạt cực khoái hơn nam giới. Trong lần đầu, 76% thiếu nữ không đạt cực khoái, sau này tỷ lệ mới tăng dần nhờ kinh nghiệm.
Đặc điểm của chị em là hay bị phân tâm khi giao hợp. Cường độ ham muốn tăng giảm nhiều lần trong khi làm tình. Anh em thì một khi đã bắt đầu rồi là không màng gì chuyện khác, nhưng chị em lại hay bất chợt nghĩ về chuyện khác, như quên mua đồ ăn, quên giao việc ở công ty...
Người phụ nữ có thể có khoái cảm nhưng cần thời gian để lên đến mức cực độ, nếu bị phân tâm thì khoái cảm sẽ giảm nhanh. Để đạt cực khoái, nguyên tắc là "nhẹ nhàng, liên tục và tăng dần".
Mẹo nhỏ để "lên đỉnh" dễ hơn
Luyện tập cơ xương chậu: Co cơ như khi nhịn tiểu, giữ trong 2 giây rồi thả ra, lặp lại 20 lần/đợt, ngày 3 đợt. Điều này giúp cơ xương chậu co thắt khỏe hơn, làm cơn cực khoái kéo dài và mạnh mẽ hơn nha!
Khi giao hợp: Cần liên tục điều chỉnh các cử động, thay đổi góc độ và độ sâu khác nhau để tăng dần khoái cảm.
Kỹ thuật "sóng": Khi gần đạt cực khoái, tạm dừng các cử động để giảm khoái cảm, sau đó lại tiếp tục. Như vậy khoái cảm sẽ tăng giảm như làn sóng, thay vì tăng vọt rồi mất hẳn.
Tác dụng không mong muốn
Trái với cảm giác thăng hoa khi "lên đỉnh", chuyện ấy có thể mang lại nhiều tác dụng phụ như đau đầu, dị ứng... thậm chí là mất trí nhớ đột ngột (TGA)!
Mất trí nhớ đột ngột là căn bệnh hiếm, chỉ ảnh hưởng khoảng 3-5 người/100.000 người mỗi năm. May mắn là bệnh nhân thường lấy lại được trí nhớ nhanh và bệnh thường không tái phát.
Theo thống kê của Tổ chức chuyên nghiên cứu về các chứng nhức đầu của Mỹ (NHF), có khoảng 20% nữ và 5% nam mắc chứng đau đầu tiền cực khoái. Các cơn đau này có thể kéo dài vài phút hoặc nửa giờ, nhưng có thể phòng tránh bằng cách uống thuốc giảm đau 30 phút trước khi quan hệ.
Có khoảng 30% phụ nữ rơi vào tình trạng trầm cảm, chán nản ngay sau khi vừa trải qua cuộc mây mưa thỏa mãn. Các nhà khoa học gọi đây là cảm giác bất an sau khi "yêu".
Hội chứng trầm cảm sau quan hệ gồm các triệu chứng như buồn, lo lắng, hối hận và dễ cáu. Tình trạng này có thể do thay đổi hormone sau cực khoái hoặc cảm giác bất bình đẳng trong mối quan hệ.
Ở một số chị em, trong quá trình quan hệ, tinh dịch làm thay đổi độ pH trong âm đạo, gây ngứa, tiết dịch, mề đay và sưng. Cách hiệu quả nhất là sử dụng bao cao su.
Nhiễm trùng đường tiết niệu sẽ gây đau khi đi tiểu, đi tiểu nhiều hơn và bị tiểu rắt. Phụ nữ dễ bị hơn đàn ông vì quá trình quan hệ mở đường cho vi khuẩn xâm nhập vào ống tiết niệu.
Sự thay đổi hormone cũng khiến chị em dễ bị nhiễm trùng nấm men. Tuy không phải bệnh lây nhiễm qua đường tình dục (STD) nhưng có triệu chứng tương tự như: ngứa, rát da, đau, tiết dịch âm đạo nhiều.
Nguồn: soha.vn