MeoTutu2237
New member
Nghiên cứu kéo dài 75 năm của Harvard đã bóc trần sự thật: những đứa trẻ lớn lên thành tích kém, tâm lý bất ổn đều có mối liên hệ mật thiết với cách nuôi dạy của cha mẹ
Ai làm cha mẹ cũng đều mong muốn con mình lớn lên thông minh, học giỏi và thành công trong tương lai. Nhưng thực tế không hề đơn giản tí nào, vì cho đến giờ vẫn chưa có "công thức vàng" nào cho việc nuôi dạy trẻ thành tài cả. Chính vì thế, đây vẫn là bài toán khó nhằn với bất kỳ bậc phụ huynh nào.
Tuy nhiên, một nghiên cứu về sự phát triển IQ của trẻ kéo dài suốt 75 năm của trường ĐH Harvard danh giá đã chỉ ra một số dấu hiệu để dự đoán một đứa trẻ càng lớn IQ càng thấp, thậm chí còn kéo theo cả những vấn đề bất ổn về tâm lý. Những vấn đề này sẽ báo trước một tương lai không mấy thuận lợi và khó thành công của các con. Qua nghiên cứu, các chuyên gia cho biết những đứa trẻ như vậy thường có chung một vấn đề: cách nuôi dạy của cha mẹ không phù hợp.
Theo đó, bà Julie Lythcott - Haims, nhà giáo dục, diễn giả người Mỹ và tác giả của nhiều tác phẩm nổi tiếng như "Cách nuôi dạy trẻ nên người", "Làm sao để con trưởng thành"... đã chia sẻ trong chương trình TED Talks rằng IQ hay EQ của một đứa trẻ có quan hệ siêu mật thiết với cách giáo dục của cha mẹ cùng môi trường xung quanh.
Từ nghiên cứu 75 năm của ĐH Harvard, bà đã chỉ ra 6 sai lầm nghiêm trọng trong cách nuôi dạy con khiến trẻ có thành tích kém, IQ thấp và dễ mắc vấn đề tâm lý. Các bậc phụ huynh nên biết và sửa ngay từ bây giờ nhé!
1. Bỏ qua hoặc đối phó qua loa với bữa sáng của con
Với nhịp sống ngày càng hối hả như hiện nay, việc mỗi sáng thức dậy cha mẹ phải đánh thức con, thúc giục con làm vệ sinh, thay đồ, ăn sáng rồi đưa đi học là cả một quá trình "kiệt sức"
Áp lực chạy đua với thời gian khiến nhiều cha mẹ vô tình bỏ qua hoặc xem nhẹ bữa sáng của con vì công đoạn này tốn nhiều thời gian nhất. Thường thì con còn nhỏ cha mẹ gửi luôn con cho cô giáo lo phần ăn sáng, con lớn chút thì cho tiền tự mua và không kiểm soát chất lượng bữa sáng.
Việc ăn sáng không đủ chất hoặc thất thường tưởng không ảnh hưởng gì nhiều nhưng thực ra lại tiềm ẩn rất nhiều hệ lụy về cả sức khỏe thể chất, tinh thần lẫn trí tuệ của con đấy!
Theo nghiên cứu, bà Julie Lythcott - Haims chỉ ra rằng nhịp sinh học của cơ thể cùng thời gian các bữa ăn có vai trò quan trọng trong việc tiêu hóa, hấp thụ và chuyển hóa năng lượng. Trong đó, bữa sáng là bữa ăn đầu tiên trong ngày, nên vào buổi sáng lượng đường trong máu thường thấp hơn, việc này ảnh hưởng phần nào đến sự tỉnh táo, nhận thức và tinh thần của trẻ. Ăn sáng đầy đủ dinh dưỡng sẽ giúp con ổn định lại đường huyết và cung cấp đủ năng lượng nuôi dưỡng não bộ.
Ngược lại, các nghiên cứu chỉ ra những đứa trẻ bỏ bữa sáng thường xuyên có lượng đường trong máu giảm thấp, khiến con không chỉ mệt mỏi về thể chất mà tinh thần cũng bị ảnh hưởng, dễ mất tập trung, cáu kỉnh và giận dữ. Từ đó việc học tập và tiếp thu kiến thức trên lớp bị ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả học tập, khả năng tiếp thu, IQ và sức khỏe tinh thần của con.
2. Để con thức khuya, ngủ không đủ giấc
Không chỉ cha mẹ, mà chính các con cũng gặp nhiều rắc rối trong việc chạy đua với thời gian. Việc học và làm bài tập hiện nay nặng hơn rất nhiều so với ngày xưa. Chính vì thế không ít đứa trẻ phải thức khuya để làm bài tập. Bên cạnh đó, cũng có nhiều con thức khuya vì mải mê chơi game, nghịch điện thoại.
Việc thức khuya và ngủ nghỉ thất thường không đủ giấc có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung, học tập và ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe của trẻ.
Các chuyên gia đã nghiên cứu một nhóm trẻ và chỉ ra rằng có 48% trẻ ngủ đủ giấc và đều đặn có sự tò mò và khả năng tiếp nhận thông tin mới cao hơn 44%, khả năng hoàn thành bài tập về nhà cũng cao hơn 30%.
Giấc ngủ còn liên quan mật thiết đến phát triển thùy trán của trẻ, việc thiếu ngủ khiến thùy trán bị suy yếu ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ, suy giảm sự chú ý. Bên cạnh đó, thiếu ngủ hay rối loạn giấc ngủ lâu ngày cũng là nguyên nhân dẫn đến tâm lý trẻ bất ổn, dễ mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm
Do đó, cha mẹ cần đặc biệt quan tâm đến giờ giấc ngủ nghỉ của con. Cần đặt ra những nguyên tắc và con phải tuân thủ, ví dụ sau 10 giờ tối không được chơi game hay nghịch điện thoại, thay vào đó thư giãn và chuẩn bị đi ngủ.
3. Không tạo môi trường học tập yên tĩnh cho con
Vì sao nhiều người thường chọn học ở thư viện hoặc phòng tự học? Lý do là những nơi này yên tĩnh, không gian nghiêm túc rất thích hợp cho việc đọc sách, nghiên cứu và học tập.
Tuy nhiên, hiện nay nhiều cha mẹ sau khi tan làm về nhà vào buổi tối thường vô tình quên việc phải tạo không gian học tập yên tĩnh cho con mà liên tục tạo ra những tiếng ồn như tiếng tivi, nhạc âm lượng lớn... Những âm thanh ồn ào này khiến con trẻ giảm khả năng tập trung. Dù đứa trẻ đó thông minh đến mấy cũng khó phát huy được hết năng lực nếu bị ảnh hưởng hàng ngày như vậy.
4. Thường xuyên mắng chửi, quát tháo con
Có không ít phụ huynh khi thấy con mắc lỗi thường có xu hướng lớn tiếng mắng chửi, trách móc thậm chí dùng cả đòn roi mà quên việc cần tìm hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến hành động đó của con. Việc có phản ứng tiêu cực dựa vào cảm tính không phân tích đúng sai dễ khiến trẻ tổn thương tâm lý, từ đó dẫn đến những hành vi và thái độ tiêu cực, nổi loạn sau này.
Ngoài ra, theo nghiên cứu của ĐH Harvard, những đứa trẻ bị cha mẹ đối xử như vậy dễ khiến con tự ti, cảm thấy mình yếu kém, ảnh hưởng đến khả năng tư duy và ghi nhớ. Chính vì thế, mỗi khi thấy con mắc lỗi, cha mẹ cần bình tĩnh tìm hiểu rõ ngọn nguồn rồi mới đưa ra cách giáo dục hợp lý. Hạn chế việc sử dụng đòn roi và mắng chửi con thường xuyên nhé!
5. Ngăn cản con bộc lộ cảm xúc
Có không ít cha mẹ thường xuyên dùng câu "cấm không được khóc" hay "con trai lớn rồi ai còn khóc nhè" để ngăn cản hoặc động viên con ngừng khóc. Tuy nhiên, hành động này lại vô tình khiến con không bộc lộ được cảm xúc thật của bản thân.
Vì theo các chuyên gia tâm lý, việc khóc là cách cơ bản nhất để thể hiện cảm xúc của con nhỏ. Không chỉ riêng khóc, nhà tâm lý học nổi tiếng Christia S. Brown cũng từng cho hay những đứa trẻ còn bé thường thể hiện cảm xúc một cách chân phương nhất như sợ hãi, giận dữ, buồn bã, vui vẻ, hạnh phúc...
Việc cha mẹ ngăn cản con bộc lộ cảm xúc khiến con dễ gặp vấn đề về tâm lý. Do đó, cha mẹ nên tránh ép con kìm nén cảm xúc, thay vào đó hãy tôn trọng cảm xúc của con và có cách ứng xử thích hợp khi thấy con khóc.
6. Luôn so sánh con với người khác, chỉ trích con
Có không ít cha mẹ vô tình mắc phải thói quen không tốt này, đó là luôn thấy con mình không đủ giỏi, từ đó dẫn đến việc so sánh giữa con mình và "con nhà người ta". Thậm chí nhiều phụ huynh luôn tìm cách soi lỗi của con và nói những lời gây tổn thương lòng tự trọng của con nhỏ
Điều này khiến con trẻ bị ảnh hưởng nghiêm trọng về tinh thần, dẫn đến tổn thương tâm lý, dễ hình thành tâm lý lệch lạc, thậm chí ảnh hưởng cả đến IQ và EQ của trẻ sau này.
Trên đây là 6 sai lầm trong cách nuôi dạy con mà nhiều gia đình đang vô tình mắc phải. Hy vọng sau bài viết này các bậc phụ huynh sẽ rút ra được những bài học giá trị để thay đổi kịp thời nhé!
Nguồn: kenh14.vn