CunNho9989
New member
Cụ Abad vừa qua đời tại viện dưỡng lão chỉ vài ngày trước sinh nhật lần thứ 126 của mình. Bí quyết sống thọ của cụ có liên quan đến một loại quả mà ở Việt Nam mình trồng ngập tràn luôn nha!
Cụ Marcelino Abad Tolentino, hay tên thân mật là Mashico, sống ở vùng Huanuco, miền trung Peru.
Theo Reuters, Chính phủ Peru từng confirm cụ sinh năm 1900 và đã nộp hồ sơ lên Guinness World Records để xin verify danh hiệu người đàn ông cao tuổi nhất thế giới còn sống. Nhưng mà do thiếu giấy tờ khai sinh từ thời xa xưa, nên cụ chưa được Guinness công nhận chính thức.
Theo báo chí địa phương, cụ mồ côi cha mẹ từ năm 7 tuổi, sau khi cả hai qua đời trong một tai nạn khi cố vượt sông. Đau lòng quá đi mất
Từ nhỏ, cụ đã phải cày cuốc trên đồng ruộng vì trường học quá xa không đi học được. Thời gian này, cụ vừa chăn nuôi vừa trao đổi nông sản để kiếm sống - những kỹ năng này sau này giúp cụ rất nhiều đấy.
Cụ Tolentino chưa từng kết hôn và cũng không có con cái. Cụ sống một đời đơn độc, giản dị và tự lập, theo trang tin NeedToKnow.
Những người quen mô tả cụ ông nhỏ bé này là người tốt bụng, luôn sẵn sàng giúp đỡ ai gặp khó khăn. Respect!
Đến năm 2019, cụ được Chính phủ Peru phát hiện thông qua chương trình trợ cấp cho người cao tuổi. Sau đó, cụ được cấp giấy tờ tùy thân và hưởng lương hưu. Khoản tiền này được dùng để chi trả cho việc chăm sóc tại viện dưỡng lão.
Điều khiến câu chuyện của cụ Abad được quan tâm không chỉ là tuổi thọ đặc biệt, mà còn là lối sống giản dị. Theo những gì truyền thông ghi nhận, chế độ ăn của cụ chủ yếu based on thực phẩm tự nhiên sẵn có tại địa phương.
Cụ thường dùng trái cây, thịt cừu, rau củ, một số loại thảo mộc vùng núi và lá coca theo tập quán truyền thống của người dân nơi đây.
Đặc biệt, món ăn yêu thích nhất của cụ Tolentino chính là quả bơ. "Buổi sáng nào ông cũng đòi ăn bơ. Ông không thể sống thiếu loại quả này", bà Dolores Pérez, đầu bếp tại viện dưỡng lão, chia sẻ. Chứng minh bơ là siêu thực phẩm rồi đây!
Quả bơ chứa gần 20 vitamin và khoáng chất như kali, lutein và folate, giàu chất xơ, chất béo tốt và rất ít đường, vì thế nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: tăng cường chức năng tim mạch và hệ miễn dịch, tốt cho thị lực, xương khớp...
Những ưu điểm vượt trội của quả bơ khiến nó trở thành thực phẩm có mặt trong những chế độ ăn uống healthy nhằm ngăn ngừa, đẩy lùi bệnh tật và giữ cho cơ thể hoạt động tốt.
Theo các chuyên gia, tuổi thọ là kết quả của nhiều yếu tố, gồm di truyền, môi trường sống, chế độ ăn uống, vận động, tinh thần và khả năng tiếp cận chăm sóc y tế.
Với cụ Abad, việc sống trong môi trường tự nhiên yên tĩnh, duy trì lao động đều đặn và sử dụng thực phẩm ít chế biến có thể là những yếu tố giúp cụ khỏe mạnh như vậy.
Nguồn: kenh14.vn
Cụ Marcelino Abad Tolentino, hay tên thân mật là Mashico, sống ở vùng Huanuco, miền trung Peru.
Theo Reuters, Chính phủ Peru từng confirm cụ sinh năm 1900 và đã nộp hồ sơ lên Guinness World Records để xin verify danh hiệu người đàn ông cao tuổi nhất thế giới còn sống. Nhưng mà do thiếu giấy tờ khai sinh từ thời xa xưa, nên cụ chưa được Guinness công nhận chính thức.
Theo báo chí địa phương, cụ mồ côi cha mẹ từ năm 7 tuổi, sau khi cả hai qua đời trong một tai nạn khi cố vượt sông. Đau lòng quá đi mất
Từ nhỏ, cụ đã phải cày cuốc trên đồng ruộng vì trường học quá xa không đi học được. Thời gian này, cụ vừa chăn nuôi vừa trao đổi nông sản để kiếm sống - những kỹ năng này sau này giúp cụ rất nhiều đấy.
Cụ Tolentino chưa từng kết hôn và cũng không có con cái. Cụ sống một đời đơn độc, giản dị và tự lập, theo trang tin NeedToKnow.
Những người quen mô tả cụ ông nhỏ bé này là người tốt bụng, luôn sẵn sàng giúp đỡ ai gặp khó khăn. Respect!
Đến năm 2019, cụ được Chính phủ Peru phát hiện thông qua chương trình trợ cấp cho người cao tuổi. Sau đó, cụ được cấp giấy tờ tùy thân và hưởng lương hưu. Khoản tiền này được dùng để chi trả cho việc chăm sóc tại viện dưỡng lão.
Điều khiến câu chuyện của cụ Abad được quan tâm không chỉ là tuổi thọ đặc biệt, mà còn là lối sống giản dị. Theo những gì truyền thông ghi nhận, chế độ ăn của cụ chủ yếu based on thực phẩm tự nhiên sẵn có tại địa phương.
Cụ thường dùng trái cây, thịt cừu, rau củ, một số loại thảo mộc vùng núi và lá coca theo tập quán truyền thống của người dân nơi đây.
Đặc biệt, món ăn yêu thích nhất của cụ Tolentino chính là quả bơ. "Buổi sáng nào ông cũng đòi ăn bơ. Ông không thể sống thiếu loại quả này", bà Dolores Pérez, đầu bếp tại viện dưỡng lão, chia sẻ. Chứng minh bơ là siêu thực phẩm rồi đây!
Quả bơ chứa gần 20 vitamin và khoáng chất như kali, lutein và folate, giàu chất xơ, chất béo tốt và rất ít đường, vì thế nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như: tăng cường chức năng tim mạch và hệ miễn dịch, tốt cho thị lực, xương khớp...
Những ưu điểm vượt trội của quả bơ khiến nó trở thành thực phẩm có mặt trong những chế độ ăn uống healthy nhằm ngăn ngừa, đẩy lùi bệnh tật và giữ cho cơ thể hoạt động tốt.
Theo các chuyên gia, tuổi thọ là kết quả của nhiều yếu tố, gồm di truyền, môi trường sống, chế độ ăn uống, vận động, tinh thần và khả năng tiếp cận chăm sóc y tế.
Với cụ Abad, việc sống trong môi trường tự nhiên yên tĩnh, duy trì lao động đều đặn và sử dụng thực phẩm ít chế biến có thể là những yếu tố giúp cụ khỏe mạnh như vậy.
Nguồn: kenh14.vn