Dân mạng đang share rần rần clip cụ bà 89 tuổi tập thể dục buổi sáng với những động tác khó nhằn mà ngay cả giới trẻ xem xong cũng phải "bái phục"
Trong clip viral khắp mạng xã hội, cụ bà 89 tuổi tóc bạc phơ đang miệt mài tập thể dục buổi sáng. Cụ làm nhiều tư thế giãn cơ siêu linh hoạt, nhanh nhẹn và dẻo dai đến mức ai xem cũng phải há hốc mồm không nói nên lời
Đoạn clip chỉ có 28 giây với caption "Chào buổi sáng của mẹ" nhưng đã thu về hơn 2,4 triệu views, 132 nghìn likes, hơn 4,7 nghìn comments và 152 nghìn shares - con số "khủng" đúng nghĩa!
Cư dân mạng đua nhau thả tim và bày tỏ sự ngưỡng mộ: "Cụ trộm vía khỏe mạnh lắm ạ. Mình chỉ mong sau này ở tuổi cao sức yếu vẫn được mạnh mẽ như vậy" ; "Cụ bà phải có xương khớp tốt lắm mới làm được như vậy. Đúng là nhờ luyện tập thể dục thể thao thường xuyên nên tuổi già bớt phần lo lắng".
"Gần nhà mình cũng có nhiều ông bà 80 tuổi vẫn thấy ra tập thể dục nhịp điệu. Cụ tuổi 90 mà vẫn được vậy đúng là xưa nay hiếm. Chúc cụ sức khỏe luôn dồi dào"; "Cụ khỏe thật, đúng là gừng càng ra càng cay. Con học yoga 4 năm rồi mà vẫn chưa thể làm được như cụ"
; "Xin bí quyết để tuổi già được khỏe mạnh như cụ, chứ nghĩ đến tuổi già mà phải chống gậy làm mình hãi lắm"...Nhiều bạn trẻ chia sẻ rằng họ vốn lười vận động nhưng sau khi xem clip thì tự nhiên động lực đầy ắp luôn: "Mình 28 tuổi mà thoát vị đĩa đệm, đau cổ vai gáy, chạy một chút là thở gấp. Nhìn cụ sung sức như vậy, bản thân cảm thấy xấu hổ ghê, từ mai phải quyết tâm dậy sớm từ 5h đi thể dục" ; "Hứa sẽ chăm tập thể dục cộng với ăn uống lành mạnh để bản thân có một sức khỏe dẻo dai như cụ. Cụ đúng là tấm gương để mọi người trẻ noi theo"...
Bạn Hồng Vy comment: "Tôi mua một bộ dây nhảy mà vứt xó cả năm không dùng, sau lại mua thêm thảm yoga cũng để mốc 6 tháng nay. Thẻ tập cứ mua theo năm mà số lần sử dụng thì chỉ đếm trên đầu ngón tay. Ai cũng biết thể dục cần thiết cho một cuộc sống khỏe mạnh nhưng không phải ai cũng đủ quyết tâm làm được. Quyết tâm học tập cụ để sống vui, khỏe, có ích mỗi ngày" (chị này chính là đại diện cho team mua đồ tập rồi... phơi đồ nè ).
Thanh Phong chia sẻ thêm: "Luyện tập thể thao thì cần phải đều đặn thời gian dài mới thấy có ích. Tôi làm huấn luyện viên cá nhân, đôi khi gặp nhiều người tập cứ mong có thể khỏe đẹp ngay lập tức. Cái lợi lớn nhất là sức khỏe tuổi già thì ít được để ý tới. Bây giờ ai hỏi tôi công dụng của việc tập đều đặn là gì, thì tôi sẽ cho xem ngay clip của cụ bà. Chúc cụ luôn khỏe mạnh, hạnh phúc".
Người đăng tải clip chính là chị Tô Thị Sáu, con gái của cụ. Trên trang cá nhân, chị Sáu cho biết cụ bà năm nay đã 89 tuổi nhưng sức khỏe vẫn "xịn sò" lắm. Chị thường xuyên đăng clip cụ tập thể dục với sự support nhiệt tình của con cháu.
Nguồn: soha.vn