Không ngờ được nhỉ, việc tắm nước nóng mà nhiều gia đình cứ nghĩ là chill và tốt cho sức khỏe lại có thể "bóc phốt" khả năng sinh sản của các anh chàng đấy!
**Chuyện "trời ơi đất hỡi" của anh Tiểu Vương**
Báo Trung Quốc vừa kể câu chuyện của anh Tiểu Vương 26 tuổi, làm marketing, cưới vợ được hơn một năm và đang muốn có baby. Thế nhưng plot twist: kết quả khám sức khỏe sinh sản cho thấy vợ anh ổn áp, còn bản thân anh thì... chất lượng tinh trùng yếu quá, không đủ "combat power" để có con luôn
Nghe bác sĩ "tuyên án" vậy, Tiểu Vương shocked vô cùng vì anh vốn khỏe re, chăm tập gym, chả bệnh tật gì nghiêm trọng cả. Vậy mà...
Bác sĩ Tô Tân Quân - Phó chủ nhiệm Khoa Nội, Bệnh viện Đông y thuộc Đại học Vũ Hán đã tìm ra thủ phạm: anh Tiểu Vương có sở thích đặc biệt là... đi tắm suối nước nóng!
Từ tháng 11 năm ngoái, hầu như tuần nào anh cũng check-in suối nước nóng, mỗi lần ngâm mình từ một đến hai tiếng đồng hồ luôn. Tưởng relax hóa ra lại "hại thân"
**Giải mã: Tại sao nhiệt độ cao lại "unalive" tinh trùng?**
Theo bác sĩ Tô giải thích, bao tinh hoàn của các anh cực kỳ nhạy cảm với nhiệt độ. Nếu tiếp xúc với nhiệt độ cao quá 37°C sẽ ảnh hưởng xấu đến sự trưởng thành của tinh trùng và bài tiết hormone nam.
Trong khi đó, nhiệt độ tại suối nước nóng thường trên 37°C, mùa đông mọi người hay tắm nước khoảng 40°C. Vậy nên nếu tắm suối nước nóng thường xuyên và lâu sẽ làm giảm khả năng sinh tinh của tinh hoàn, khiến tinh trùng yếu đuối, thậm chí "bay màu" hẳn luôn
Bác sĩ Tô còn cảnh báo: "Một lần sốt cao, một lần tắm xông hơi có thể ảnh hưởng chất lượng tinh trùng trong vòng 2 tháng". Chu kỳ sống của tinh trùng kéo dài khoảng 3 tháng nên ảnh hưởng cũng kéo dài theo.
**Tips cho couple muốn có baby:**
- Không nên tắm suối nước nóng trong vòng 3 tháng trước khi có kế hoạch sinh con
- Không nên tắm quá 2 lần mỗi tháng
- Một lần không quá 10 phút
- Giữ nhiệt độ không quá 37°C
**Bác sĩ Việt Nam cũng xác nhận: Nhiệt độ cao "thiêu rụi" mọi thứ**
Bác sĩ nam khoa Nguyễn Bá Hưng cho biết anh thường xuyên gặp những người đến khám vì yếu tinh trùng, và họ đều có điểm chung: thói quen tắm nước nóng trong bồn tắm hoặc đặt laptop lên đùi.
Nhiều anh chàng không biết mà vẫn cứ duy trì những sở thích "not good" này
Theo bác sĩ Hưng, chức năng của tinh hoàn chỉ hoạt động tốt khi ở nhiệt độ thấp hơn nhiệt độ cơ thể từ 2-4°C.
Khi nhiệt độ cao, bìu phải dãn rộng ra (diện tích có thể tăng gấp rưỡi đến gấp đôi lúc bình thường), các lỗ chân lông mở rộng để thoát hơi nước, giúp giảm nhiệt độ xuống. Đây là cơ chế tự vệ tự nhiên của cơ thể.
Nhưng nếu nhiệt độ cao quá và kéo dài thì mechanism này cũng không cứu được đâu!
**Science có gì để nói?**
Thí nghiệm trên chuột cho thấy: tinh hoàn tiếp xúc với nhiệt độ 43°C trong 15 phút liên tục 1 lần/ngày trong 6 ngày đã gây tổn thương tế bào biểu mô ống dẫn tinh (nhưng may là vẫn có khả năng hồi phục).
Một thí nghiệm khác trên loài khỉ Cynomolgus: cho tinh hoàn tiếp xúc với nhiệt độ 43°C trong 30 phút mỗi ngày, 6 ngày liên tục.
Kết quả sau 6-8 tuần:
- Một số con khỉ không còn con tinh trùng nào trong tinh dịch (azospermia)
- Những con còn lại đều bị thiểu năng tinh trùng, giảm số lượng tinh trùng nghiêm trọng
- Phải sau 12 tuần số lượng tinh trùng mới bắt đầu hồi phục
Ngoài làm ảnh hưởng đến khả năng sinh tinh trùng, thử nghiệm này cũng ghi nhận việc tiếp xúc với nhiệt độ cao còn làm giảm cả lượng testosterone trong máu nữa!
Hiện nay các nhà khoa học đều đồng thuận rằng: tăng nhiệt độ tinh hoàn = sản sinh tinh trùng bị tổn thương do làm chết các tế bào mầm (germ cell apoptosis) và giảm sản xuất hormone nam testosterone.
Mặc dù nghiên cứu trên động vật nhưng tinh hoàn người với tinh hoàn khỉ khá tương đồng nên kết quả này là reference rất đáng tin cậy cho con người.
**Lời khuyên từ bác sĩ: Giữ gìn "cậu nhỏ" đúng cách**
Đừng tắm nước quá nóng, chỉ cần tắm nước đã tan lạnh là đủ rồi. Đừng đặt laptop lên đùi, tránh để "cậu nhỏ" tiếp xúc với nhiệt độ cao.
Nói chung là các anh muốn giữ "hàng" thì phải biết cách chăm sóc đúng cách nhé!
Nguồn: soha.vn