MinNana7506
New member
Chắc nhiều bạn trẻ đang nghĩ lão hóa là chuyện từ từ thôi đúng không? Nhưng mà plot twist ở đây là cơ thể mình không "già dần đều" đâu nhé! Một nghiên cứu mới vừa drop bomb cho biết rằng, cơ thể con người tăng tốc lão hóa "phi thường" ở hai mốc tuổi: 44 và 60. Nghe mà hơi sợ luôn á!
Khoa học nói gì về chuyện "lão hóa thần tốc" này?
Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Nature Aging đã đo lường hơn 11.000 phân tử trong cơ thể người trưởng thành theo thời gian. Kết quả? Tận 81% trong số đó có những thay đổi "đáng kể" ở hai độ tuổi này luôn các bạn ơi!
Nghiên cứu này tập trung vào "tuổi sinh học" (biological age) - tức là những thay đổi thực sự xảy ra trong cơ thể mình, ảnh hưởng đến protein, chất chuyển hóa và hoạt động của gene. Nó khác với "tuổi theo thời gian" (chronological age) - cái tuổi mình thổi nến sinh nhật hàng năm đó nha!
Tại sao lại ở đúng 2 mốc tuổi này?
Lão hóa sinh học tăng tốc tại hai thời điểm ở tuổi trung niên có thể giúp các nhà nghiên cứu hiểu được tại sao nguy cơ mắc một số bệnh lại tăng đột ngột theo tuổi tác. Ví dụ nè: khoảng 6,5% người trong độ tuổi từ 40-59 mắc bệnh động mạch vành, nhưng tỷ lệ này nhảy vọt lên 19,8% ở những người từ 60-79 tuổi. Nói chung là "chênh lệch" khá khủng đúng không!
Nghiên cứu được thực hiện thế nào?
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Stanford, Mỹ đã tuyển dụng 108 người tham gia có nhiều nguồn gốc dân tộc khác nhau và trong độ tuổi từ 25-75. Trong suốt khoảng bảy năm, cứ ba đến sáu tháng một lần, các nhà khoa học lấy mẫu máu để check xem các yếu tố như hoạt động của gene và lượng đường trong máu thay đổi ra sao theo thời gian.
Phát hiện gì "hot" nhất?
Nhiều yếu tố thay đổi ở độ tuổi 44 và 60 có liên quan đến sức khỏe tim mạch nhé! Cụ thể:
Một loại protein liên quan đến xơ vữa động mạch (mảng bám tích tụ trong động mạch) tăng lên trong máu của những người tham gia ở độ tuổi 40 và 60.
Khả năng chuyển hóa caffeine và rượu suy giảm ở hai nhóm tuổi này. Hic, vậy là cà phê và bia rượu càng ngày càng "nặng nề" hơn với cơ thể rồi!
Con đường cơ thể tạo ra axit béo không bão hòa (cái giúp làm giảm cholesterol "xấu" đó) cũng suy yếu ở hai độ tuổi này.
Mặc dù những phát hiện này chỉ mới dừng ở mức tương quan thôi, nhưng chúng đã chỉ ra những lý do tiềm ẩn khiến bệnh tim trở nên phổ biến hơn theo tuổi tác rồi đấy!
Không chỉ có tim mạch đâu nhé!
Lượng đường trong máu đạt đỉnh ở những người tham gia ở độ tuổi 40 và 60, cho thấy mối liên hệ có thể xảy ra với bệnh tiểu đường loại 2 liên quan đến tuổi tác nữa. Nghe càng stress hơn rồi!
Tại sao lại là 44 và 60?
Các nhà khoa học vẫn chưa biết chính xác tại sao thành phần hóa học của cơ thể lại thay đổi đáng kể ở độ tuổi này. Và nghiên cứu này cũng chưa tính đến vai trò của các yếu tố lối sống như chế độ ăn uống hoặc tập thể dục.
Juan Carlos Verján, người nghiên cứu về lão hóa tại Viện Lão khoa Quốc gia ở Mexico cho biết, những tình nguyện viên trên 60 tuổi tích tụ các enzyme chống oxy hóa trong máu. Các enzyme này trung hòa các tác nhân gây viêm, cho thấy tình trạng viêm có thể tích tụ ở nhóm tuổi này.
Liên quan đến vấn đề giới tính không?
Sự gia tăng lão hóa ở tuổi 44 cũng trùng với thời điểm một số chị em bắt đầu trải qua thời kỳ tiền mãn kinh. Nhưng mà plot twist: "Chúng tôi tìm thấy cùng một thời điểm kích hoạt cho phụ nữ và nam giới", Xiaotao Shen - nhà sinh học tính toán hiện đang làm việc tại Đại học Công nghệ Nanyang ở Singapore, đồng tác giả nghiên cứu cho biết. Điều này cho thấy những thay đổi nội tiết tố đặc trưng cho giới tính không phải là nguyên nhân chính gây ra sự gia tăng lão hóa đâu nha!
Nguồn: kenh14.vn
Khoa học nói gì về chuyện "lão hóa thần tốc" này?
Nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Nature Aging đã đo lường hơn 11.000 phân tử trong cơ thể người trưởng thành theo thời gian. Kết quả? Tận 81% trong số đó có những thay đổi "đáng kể" ở hai độ tuổi này luôn các bạn ơi!
Nghiên cứu này tập trung vào "tuổi sinh học" (biological age) - tức là những thay đổi thực sự xảy ra trong cơ thể mình, ảnh hưởng đến protein, chất chuyển hóa và hoạt động của gene. Nó khác với "tuổi theo thời gian" (chronological age) - cái tuổi mình thổi nến sinh nhật hàng năm đó nha!
Tại sao lại ở đúng 2 mốc tuổi này?
Lão hóa sinh học tăng tốc tại hai thời điểm ở tuổi trung niên có thể giúp các nhà nghiên cứu hiểu được tại sao nguy cơ mắc một số bệnh lại tăng đột ngột theo tuổi tác. Ví dụ nè: khoảng 6,5% người trong độ tuổi từ 40-59 mắc bệnh động mạch vành, nhưng tỷ lệ này nhảy vọt lên 19,8% ở những người từ 60-79 tuổi. Nói chung là "chênh lệch" khá khủng đúng không!
Nghiên cứu được thực hiện thế nào?
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Stanford, Mỹ đã tuyển dụng 108 người tham gia có nhiều nguồn gốc dân tộc khác nhau và trong độ tuổi từ 25-75. Trong suốt khoảng bảy năm, cứ ba đến sáu tháng một lần, các nhà khoa học lấy mẫu máu để check xem các yếu tố như hoạt động của gene và lượng đường trong máu thay đổi ra sao theo thời gian.
Phát hiện gì "hot" nhất?
Nhiều yếu tố thay đổi ở độ tuổi 44 và 60 có liên quan đến sức khỏe tim mạch nhé! Cụ thể:
Một loại protein liên quan đến xơ vữa động mạch (mảng bám tích tụ trong động mạch) tăng lên trong máu của những người tham gia ở độ tuổi 40 và 60.
Khả năng chuyển hóa caffeine và rượu suy giảm ở hai nhóm tuổi này. Hic, vậy là cà phê và bia rượu càng ngày càng "nặng nề" hơn với cơ thể rồi! Con đường cơ thể tạo ra axit béo không bão hòa (cái giúp làm giảm cholesterol "xấu" đó) cũng suy yếu ở hai độ tuổi này.
Mặc dù những phát hiện này chỉ mới dừng ở mức tương quan thôi, nhưng chúng đã chỉ ra những lý do tiềm ẩn khiến bệnh tim trở nên phổ biến hơn theo tuổi tác rồi đấy!
Không chỉ có tim mạch đâu nhé!
Lượng đường trong máu đạt đỉnh ở những người tham gia ở độ tuổi 40 và 60, cho thấy mối liên hệ có thể xảy ra với bệnh tiểu đường loại 2 liên quan đến tuổi tác nữa. Nghe càng stress hơn rồi!
Tại sao lại là 44 và 60?
Các nhà khoa học vẫn chưa biết chính xác tại sao thành phần hóa học của cơ thể lại thay đổi đáng kể ở độ tuổi này. Và nghiên cứu này cũng chưa tính đến vai trò của các yếu tố lối sống như chế độ ăn uống hoặc tập thể dục.
Juan Carlos Verján, người nghiên cứu về lão hóa tại Viện Lão khoa Quốc gia ở Mexico cho biết, những tình nguyện viên trên 60 tuổi tích tụ các enzyme chống oxy hóa trong máu. Các enzyme này trung hòa các tác nhân gây viêm, cho thấy tình trạng viêm có thể tích tụ ở nhóm tuổi này.
Liên quan đến vấn đề giới tính không?
Sự gia tăng lão hóa ở tuổi 44 cũng trùng với thời điểm một số chị em bắt đầu trải qua thời kỳ tiền mãn kinh. Nhưng mà plot twist: "Chúng tôi tìm thấy cùng một thời điểm kích hoạt cho phụ nữ và nam giới", Xiaotao Shen - nhà sinh học tính toán hiện đang làm việc tại Đại học Công nghệ Nanyang ở Singapore, đồng tác giả nghiên cứu cho biết. Điều này cho thấy những thay đổi nội tiết tố đặc trưng cho giới tính không phải là nguyên nhân chính gây ra sự gia tăng lão hóa đâu nha!
Nguồn: kenh14.vn