MiXanh2212
New member
Với số người "ra đi" vì các bệnh liên quan đến thuốc lá ngày càng tăng, bỏ thuốc chính là một quyết định sáng suốt nhất đời bạn luôn! Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể khi bạn dừng hút thuốc ngay từ bây giờ nhỉ? Cùng khám phá nhé!
Sau 20 phút: Tim bạn bắt đầu "chill" hơn, nhịp tim và huyết áp giảm xuống mức bình thường. Cơ thể bắt đầu hồi phục ngay từ giây phút đầu tiên đó!
Sau 12 giờ: Lượng carbon monoxide (khí độc hại) trong máu giảm xuống, oxy tăng lên. Cơ thể bạn đang được "detox" tự nhiên đấy!
Sau 2 tuần - 3 tháng: Tuần hoàn máu được cải thiện rõ rệt, chức năng phổi tăng lên đáng kể. Đi bộ, leo cầu thang giờ đây dễ thở hơn hẳn luôn! 
Sau 1-9 tháng: Ho và khó thở giảm rõ rệt. Lông nhung (cilia) trong phổi phục hồi chức năng bình thường, giúp làm sạch phổi và giảm nguy cơ nhiễm trùng. Phổi bạn đang được "reset" về chế độ xịn xò ban đầu đó!
Sau 1 năm: Nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành giảm xuống còn một nửa so với người hút thuốc. Trái tim bạn "cảm ơn" bạn đấy!
Sau 5 năm: Nguy cơ đột quỵ giảm xuống ngang bằng với người không hút thuốc. Nguy cơ ung thư miệng, họng, thực quản và bàng quang giảm một nửa.
Sau 10 năm: Nguy cơ tử vong do ung thư phổi giảm xuống còn một nửa so với người vẫn đang hút thuốc. Các nguy cơ ung thư khác cũng giảm theo!
Sau 15 năm: Nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành giờ đã ngang bằng với người không bao giờ hút thuốc. Cơ thể bạn đã "comeback" hoàn toàn rồi đấy!
Nhìn những con số này mà thấy động lực bỏ thuốc tăng vọt luôn nhỉ? Dù bạn đã hút bao lâu đi nữa, việc bỏ thuốc BẤT CỨ LÚC NÀO cũng đều mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe. Never too late để bắt đầu một cuộc sống khỏe mạnh hơn!
Nguồn: soha.vn
Sau 20 phút: Tim bạn bắt đầu "chill" hơn, nhịp tim và huyết áp giảm xuống mức bình thường. Cơ thể bắt đầu hồi phục ngay từ giây phút đầu tiên đó!
Sau 12 giờ: Lượng carbon monoxide (khí độc hại) trong máu giảm xuống, oxy tăng lên. Cơ thể bạn đang được "detox" tự nhiên đấy!
Sau 2 tuần - 3 tháng: Tuần hoàn máu được cải thiện rõ rệt, chức năng phổi tăng lên đáng kể. Đi bộ, leo cầu thang giờ đây dễ thở hơn hẳn luôn!
Sau 1-9 tháng: Ho và khó thở giảm rõ rệt. Lông nhung (cilia) trong phổi phục hồi chức năng bình thường, giúp làm sạch phổi và giảm nguy cơ nhiễm trùng. Phổi bạn đang được "reset" về chế độ xịn xò ban đầu đó!
Sau 1 năm: Nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành giảm xuống còn một nửa so với người hút thuốc. Trái tim bạn "cảm ơn" bạn đấy!
Sau 5 năm: Nguy cơ đột quỵ giảm xuống ngang bằng với người không hút thuốc. Nguy cơ ung thư miệng, họng, thực quản và bàng quang giảm một nửa.
Sau 10 năm: Nguy cơ tử vong do ung thư phổi giảm xuống còn một nửa so với người vẫn đang hút thuốc. Các nguy cơ ung thư khác cũng giảm theo!
Sau 15 năm: Nguy cơ mắc bệnh tim mạch vành giờ đã ngang bằng với người không bao giờ hút thuốc. Cơ thể bạn đã "comeback" hoàn toàn rồi đấy!
Nhìn những con số này mà thấy động lực bỏ thuốc tăng vọt luôn nhỉ? Dù bạn đã hút bao lâu đi nữa, việc bỏ thuốc BẤT CỨ LÚC NÀO cũng đều mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe. Never too late để bắt đầu một cuộc sống khỏe mạnh hơn!
Nguồn: soha.vn