Từ một lần đứng lên thuyết trình thay người bạn bị ốm, Nguyễn Thu Hương đã vô tình unlock cho mình một achievement cực khủng: bước ra khỏi những ngày tháng tối tăm mà cô từng phải trải qua. Ít ai ngờ rằng đằng sau girl năng động trên sân khấu này, là cả một hành trình chiến đấu với rối loạn lo âu và trầm cảm kéo dài tới gần 9 năm
Gần 9 năm sống với trầm cảm - khi nỗi đau không ai thấy được
Nguyễn Thu Hương (sinh năm 2004) hiện đang là sinh viên năm cuối Khoa Tài chính Ngân hàng, Trường Đại học Công Đoàn. Nhìn bề ngoài thì ai cũng thấy một cô gái trẻ năng động, yêu ngôn ngữ, thích kết nối và đam mê nghề MC. Nhưng đằng sau đó là cả một quá trình đấu tranh với chính bản thân suốt gần 9 năm trời
Có những giai đoạn mà việc xuất hiện trước đám đông, chỉ đơn giản là nói chuyện với ai đó hay chia sẻ cảm xúc cũng trở thành gánh nặng vô cùng to lớn. Thậm chí Thu Hương còn phải tìm đến bác sĩ và dùng thuốc để giữ tâm trí ổn định.
Theo cô nàng chia sẻ, những tổn thương này không đến từ một sự kiện đơn lẻ nào cả, mà là từ sự tích tụ lâu ngày. Áp lực từ câu "con nhà người ta" kinh điển, cảm giác phải luôn là đứa con ngoan - học giỏi - hoàn hảo như mọi người mong đợi. Thêm vào đó là những thay đổi ngoại hình tuổi dậy thì, bị bạn bè trêu chọc, body shaming, cùng với áp lực gia đình và cách dạy dỗ strict khiến cô dần thu mình lại. Không có ai để tâm sự, Thu Hương chọn im lặng, và chính sự im lặng đó đã biến thành những khoảng tối trong tâm hồn
Plot twist từ lần "thuyết trình hộ bạn" định mệnh
Điểm ngoặt của Thu Hương không phải từ một sân khấu lớn lao gì, mà chỉ là một tình huống cực kỳ... bình thường: thay bạn thuyết trình vì bạn bị ốm. Chỉ có 3 ngày chuẩn bị, cô đành lao vào tập luyện với mood lo sợ cực độ, cày video hướng dẫn, đọc đi đọc lại bài nói đến hàng trăm lần vì quá căng thẳng.
Nhưng chính lần đó, cô nhận được lời khen ngợi đầu tiên từ giảng viên và các bạn. Một niềm vui nhỏ nhoi, nhưng đủ để đánh thức lại cảm giác đã lâu không có: "Mình cũng làm được mà!"
Sau lần thuyết trình ấy, Thu Hương bắt đầu được giao cầm mic nhiều hơn trong các buổi học. Rồi khi trường tổ chức cuộc thi MC, dù đầu tiên từ chối vì nghĩ bản thân không đủ giỏi, không đủ tự tin, nhưng cô vẫn quyết định "thôi kệ, thử xem sao" vào phút chót. Kết quả? Lọt thẳng top 10 luôn!
Với nhiều người thì đây chỉ là một cột mốc bình thường. Nhưng với Thu Hương, đó là lần đầu tiên sau nhiều năm cô có lại cảm giác tự công nhận bản thân mình. Từ một lần đứng lên nói thay bạn, cô bắt đầu những bước đi đầu tiên để thoát khỏi vòng xoáy sợ hãi
Cô chia sẻ: "Có một điều kỳ diệu đã xảy ra mà chính mình cũng không ngờ tới. Thay vì sợ hãi, mình thực sự tận hưởng cảm giác được đứng trên sân khấu. Đó là khoảnh khắc duy nhất mình thấy mình được chia sẻ, những điều rất thật, rất chân thành lại được mọi người ở dưới lắng nghe, là điều mà suốt những năm tháng tổn thương mình đã khao khát nhưng không thể thực hiện."
Từ nữ sinh sợ giao tiếp đến MC tỏa sáng
Từ những lần thử sức ban đầu, Thu Hương từng bước xây dựng personal brand của mình trong lĩnh vực MC và tổ chức sự kiện. Trong những năm sinh viên, cô đạt Top 5 và giành giải "MC có phong cách ấn tượng nhất" tại cuộc thi MIC VÀNG
Từ vị trí thí sinh, cô dần được tin tưởng giao vai trò dẫn dắt ở các sân chơi dành cho giới trẻ, đồng thời thường xuyên xuất hiện trong các talkshow sinh viên. Không chỉ dẫn chương trình, cô còn tham gia xây dựng kịch bản, phát triển concept nội dung, rèn luyện theo hướng một MC toàn năng và từng bước thử sức ở lĩnh vực voice talent nữa đó!
Thu Hương không ngừng mở rộng trải nghiệm của mình ở nhiều mảng khác nhau. Cô từng tham gia các cuộc thi và hoạt động liên quan đến đầu tư, chứng khoán như FIB Bull & Bear, CFO's Got Talent, đồng thời quan tâm đến tư duy tài chính của người trẻ (đúng chuẩn con nhà Tài chính Ngân hàng rồi ).
Hiện tại, bên cạnh việc tiếp tục học hành chuyên môn, cô cũng theo đuổi con đường trở thành MC chuyên nghiệp qua các sân chơi như Next MC, MC Luminary, Tell me by your voice, Mic Vàng. Không chỉ vậy, Thu Hương còn từng đảm nhận vai trò giám khảo, mentor tại một số cuộc thi hùng biện, tranh biện, đồng thời tích cực tham gia các hoạt động thiện nguyện, dự án cộng đồng như Xuân gắn kết - Tết yêu thương, Xuân tình nguyện, Dấu Xưa Lời Nay, Bếp ăn thiện nguyện cho bệnh nhân K Tân Triều,... với mong muốn lan tỏa những giá trị tốt đẹp đến xã hội
Điều khiến hành trình của Thu Hương để lại nhiều cảm xúc không chỉ là những achievement cô đạt được, mà là cách cô kiên trì đi lên từ chính những điều từng khiến mình yếu lòng nhất. Với Thu Hương, chiếc mic không còn đơn thuần là một công cụ để dẫn dắt chương trình, mà đã trở thành nơi cô rèn sự tự tin, học cách làm chủ cảm xúc và khẳng định giá trị bản thân
Giờ đây, Thu Hương muốn hướng đến hình ảnh một người trẻ có thể lan tỏa năng lượng tích cực bằng trải nghiệm thật của mình. Trước mắt, cô tập trung hoàn thành tốt vai trò Trợ lý chuyên môn tại Học viện kỹ năng mềm ST Lighthouse và tiếp tục trau dồi kỹ năng nghề. Về lâu dài, cô mong có thể xây dựng những dự án giúp các bạn trẻ thêm tự tin trong giao tiếp, biết cách vượt qua rào cản tâm lý và dám bước ra khỏi comfort zone.
Hành trình của Thu Hương vì thế không chỉ dừng lại ở việc vượt qua trầm cảm, mà còn mở ra một câu chuyện đẹp hơn: khi một người trẻ dám đi tiếp sau tổn thương, chính hành trình ấy đã trở thành nguồn cảm hứng cho người khác
Nguồn: svvn.tienphong.vn