Hành trình "đổi đời" đỉnh nóc kịch trần của cô nàng người Mỹ này sẽ khiến bạn phải choáng váng đấy!
Rosie Mercado từng là một trong những chị em nặng cân nhất nước Mỹ luôn. Đỉnh điểm là thời kỳ cô nặng tới gần 200kg, vòng ba "khủng long" đo được tới 1,7m khiến việc đi lại hay sinh hoạt hàng ngày trở thành nhiệm vụ bất khả thi. Mỗi lần ra ngoài, đặc biệt là lên máy bay, cô đều phải hứng chịu ánh mắt tò mó của người đời và những bất tiện đến đau lòng Cuộc sống lúc đó của Rosie chỉ toàn là tự ti, lo lắng và một đống vấn đề sức khỏe siêu nghiêm trọng.
Nhưng rồi plot twist xuất hiện khi Rosie nhận ra cân nặng không chỉ ảnh hưởng visual mà còn đe dọa trực tiếp đến... tính mạng luôn á! Đứng trước nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường và cao huyết áp, cô quyết tâm "change my life" ngay lập tức. Không chọn con đường phẫu thuật hay các chiêu giảm cân nhanh kiểu tốc hành, Rosie bắt đầu từ những thứ đơn giản nhất – tập gym và vận động mỗi ngày thôi.
Những buổi tập đầu tiên của Rosie khó nhằn vô cùng luôn nha. Cô chỉ có thể đi bộ chậm rãi, thực hiện các động tác nhẹ nhàng và nhảy zumba để làm quen với việc vận động. Dần dần, level được nâng lên với cardio, tập tạ cơ bản và chế độ ăn uống healthy hơn hẳn. Hành trình "đốt mỡ" của Rosie kéo dài nhiều năm, đầy mồ hôi, nước mắt và cả những lần muốn bỏ cuộc đến nơi rồi
Nhưng sự kiên trì đã mang lại kết quả ngoài sức tưởng tượng! Rosie Mercado đã giảm được hơn 100kg, body trở nên gọn gàng, khỏe khoắn, có thể tự do vận động và sống như một người bình thường. Từ chỗ phải đối mặt với ánh nhìn thương hại, cô dần lấy lại sự tự tin và niềm vui sống. Những hình ảnh "before – after" của Rosie được share rần rần trên mạng xã hội quốc tế, trở thành minh chứng xịn sò cho sức mạnh của ý chí và kỷ luật
Nguồn: Bossip
Nguồn: kenh14.vn