LinhMoon1390
New member
Màn "glow up" của cô nàng này quá đỉnh đến mức netizen phải thốt lên: "Chị ơi, cho xin địa chỉ bác sĩ với!"
Dạo gần đây, hội chị em đang đu trend lột xác nhan sắc cực mạnh, tạo động lực khủng cho team "không may mắn về ngoại hình" vùng lên nha các bạn ơi!
Câu chuyện của Nguyễn Lan Anh (sinh năm 1993) cũng thuộc diện đó luôn nè! Chị từng vật lộn với cân nặng "vượt mức", phải kiên trì tập luyện suốt 1 năm trời mới lấy lại được vóc dáng thon gọn.
Lan Anh đang sống tại Hà Nội, hồi bé được khen xinh thánh thiện, trong trẻo lắm á. Nhưng lên cấp 3, vì học thể thao chuyên nghiệp nên cơ thể cần nhiều năng lượng, chị bạn mất kiểm soát cân nặng luôn.
Ăn nhiều để lấy sức tập khiến mỡ thừa cứ thế mà ập vào. Chỉ sau 5 tháng, cân nặng đã lên tận 60kg rồi! Thời điểm đó, vóc dáng rắn rỏi cộng với tính cách nghịch ngợm, bạn bè hay trêu chọc là... giống con trai luôn á.
Thêm vào đó, vì từng sống ở nước ngoài nên về Việt Nam bị "sốc văn hóa" ăn uống, sinh hoạt, cân nặng càng không kiểm soát được.
Khi những lời trêu ghẹo xuất hiện ngày càng nhiều, Lan Anh bắt đầu soi gương và tự nhìn nhận lại bản thân. Cộng thêm lúc đó các chương trình người đẹp, hoa hậu lên sóng dày đặc, chị bạn 9x chợt nhớ lại ước mơ thi hoa hậu của mình.
"Mình bắt đầu hạ quyết tâm giảm cân từ đó. Thực hiện chế độ ăn ít tinh bột, không ăn đồ ngọt dù trước kia mình rất thích ăn đồ ngọt và đồ bơ sữa. Ăn ít thực phẩm chứa đạm. Khẩu phần ăn chính mình chỉ có lườn gà, thịt bò, thịt nạc và rau củ quả.
Ngoài ra, mình ngủ sớm dậy sớm, chịu khó vận động nhiều, môn thể thao yêu thích là bơi. Đặc biệt, mình chăm chỉ dưỡng da hằng ngày để quá trình giảm cân không khiến da bị nhão và chảy xệ" - Lan Anh chia sẻ bí kíp.
Chỉ vài tháng sau, cơ thể có chuyển biến rõ rệt, cân nặng giảm dần, da trắng hơn hẳn. Kết hợp với việc chọn đồ hợp style, makeup khéo làm bật lên những nét đẹp trên mặt, Lan Anh trở nên xinh xắn và cuốn hút khi bước chân vào giảng đường đại học.
Hiện tại, với chiều cao 1m67 và cân nặng 45kg, Lan Anh hoàn toàn tự tin xuất hiện trước đám đông rồi! Bạn bè gặp lại không ít người nghĩ chị đã PTTM để trùng tu nhan sắc, nhưng cô nàng lên tiếng thanh minh ngay:
"Mình không hề đụng đến dao kéo, những ai từng chơi với mình hồi nhỏ sẽ thấy, mình sẵn đã có những nét ưa nhìn, chỉ là do thời gian chơi thể thao mà phát tướng. Giảm cân rồi thì những nét ấy lại về với chủ" - chị bạn 9x bộc bạch.
Như đã chia sẻ, Lan Anh từng muốn theo đuổi giấc mơ hoa hậu, tuy nhiên vì lý do sức khỏe mà bỏ lỡ khá nhiều cơ hội.
Giờ đây, khi có điều kiện hơn, chị dành nhiều thời gian chăm sóc sức khỏe, đồng thời bắt đầu hoạt động nghệ thuật như chụp hình, làm mẫu ảnh để tích lũy kinh nghiệm thực hiện ước mơ.
Cùng ngắm loạt ảnh xinh đẹp của Lan Anh sau khi giảm cân nào!
Nguồn: soha.vn