Tập luyện để giảm cân, "độ dáng" hay chăm sóc sức khỏe đều đáng được ủng hộ hết mức luôn nha! Nhưng mà phải tập đúng cách và biết lắng nghe cơ thể mình chứ, đừng có ham hố quá đâu các bạn ơi
Dạo này trend tập gym để giảm cân, đặc biệt là để "độ dáng" với mông căng tròn, eo thon, vòng 1 nở nang đang siêu hot trong giới trẻ. Nhưng mà nhiều chị em vì thiếu hiểu biết hoặc quá chủ quan nên có thể gặp những vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe khi không tập đúng cách. Trường hợp của Tiểu Linh, một cô nàng độc thân 30 tuổi sống tại Hàng Châu (Trung Quốc) chính là bài học xương máu đây rồi.
Chuyện là Tiểu Linh bắt đầu tập đu tạ ấm sau khi thấy một blogger thể hình giới thiệu bài tập giúp có vòng 1 và vòng 3 nảy nở cực kỳ. Cô tập đều đặn mỗi ngày hai lần không ngỉ trong gần hai tuần thì bị đau ngực nhưng chỉ nghĩ là căng cơ thôi. Vài ngày sau, cơn đau nghiêm trọng hơn và xuất hiện cục u, chảy mủ luôn á Cô tới Khoa Bệnh vú Hu Zujian của Bệnh viện Y học cổ truyền Trung Quốc Hàng Châu (Trung Quốc) thăm khám thì phát hiện khối u ở ngực 10x10 cm, nhiễm trùng do mắc bệnh viêm vú tế bào plasma.
Bác sĩ Hu Zujian của bệnh viện cho biết, đây là một loại viêm nhiễm hiếm gặp, không do vi khuẩn mà là kết quả của việc tập luyện sai cách luôn đó. "Những người mới tập tạ và không có sự hướng dẫn chuyên môn thường có chuyển động không đều. Trong trường hợp của bệnh nhân này, tạ ấm đã va vào các mô vú có liên quan trong khi tập luyện, gây ra phản ứng chấn thương ở vú. Cộng thêm tư thế tập sai vì cong mông, ưỡn ngực lại tập luyện quá mức. Tất cả chúng hiệp đồng gây ra bệnh viêm vú tế bào plasma" - bà nói.
Viêm vú tế bào plasma xảy ra khi chất béo tích tụ trong ống dẫn sữa, gây viêm và thâm nhiễm tế bào plasma vào các mô. Theo bác sĩ Hu, bệnh phát triển qua 4 giai đoạn: âm ỉ, khối u, áp xe và loét - nghe sợ chưa?
"Ban đầu, bệnh nhân có thể chỉ cảm thấy sưng nhẹ, đau ngực, hoặc tiết dịch núm vú màu vàng. Giai đoạn này thường bị bỏ qua vì các triệu chứng khá giống với căng cơ hoặc hiện tượng tiền kinh nguyệt.
Khi bệnh tiến đến giai đoạn nổi cục, khối u phát triển nhanh chóng, gây đau nhức kèm sốt và sưng hạch nách. Nếu không được điều trị kịp thời, bệnh sẽ tiến triển sang giai đoạn áp xe, với các lỗ loét nhỏ xuất hiện quanh ngực và chảy mủ liên tục. Tình trạng này vô cùng đau đớn, và nếu không được chữa trị đúng cách, bệnh có thể trở thành mãn tính" - bà nói.
Cũng theo bà, bệnh viêm vú tế bào plasma khó điều trị dứt điểm và dễ tái phát lắm luôn. Nếu không chữa trị kịp thời, bệnh có thể gây tổn thương nghiêm trọng cho ngực, khiến nhiều người phải phẫu thuật cắt bỏ. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây tổn hại đến sức khỏe tinh thần của bệnh nhân nữa đó các bạn.
Thông qua trường hợp của Tiểu Linh, bác sĩ Hu Zujian khuyên chị em nên chú ý tập luyện đúng kỹ thuật, tham khảo ý kiến huấn luyện viên chuyên nghiệp để tránh chấn thương nhé. Nếu có dấu hiệu bất thường như đau ngực, tiết dịch núm vú, hoặc nổi u, cần đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị sớm, tránh hậu quả nghiêm trọng đấy!
Nhớ kỹ: Ham đẹp thì được nhưng phải giữ sức khỏe làm trên hết nha các bạn ơi!
Nguồn: kenh14.vn