Cô gái 27 tuổi duy trì một thói quen tai hại mà nhiều người trẻ vẫn đang làm hằng ngày... và cái kết đau lòng đây rồi!
Mới đây tại Thâm Quyến (Trung Quốc), chị Lương Mỹ 27 tuổi đã phải cấp cứu trong tình trạng cực kỳ nguy kịch. Trước đó chị liên tục đau bụng dữ dội, cơ thể yếu ớt không làm được gì luôn.
Nhưng mà chưa đủ drama đâu nha! Khi xét nghiệm máu tại Bệnh viện số 8 trực thuộc Đại học Tôn Trung Sơn, cả ekip y tế đều sốc nặng: máu của chị không còn màu đỏ nữa mà chuyển sang... trắng đục như sữa á Các chỉ số xét nghiệm bay màu luôn - cholesterol toàn phần cao gấp 7 lần, triglyceride vượt mức bình thường tận 60 lần nha mọi người ơi!
Bác sĩ Lạc Minh Hồng ở Khoa Hồi sức tích cực cho biết chị Lương Mỹ bị chẩn đoán viêm tụy cấp do rối loạn mỡ máu nghiêm trọng. Đây là bệnh siêu nguy hiểm khi tuyến tụy - bộ phận giúp tiêu hóa đồ ăn - bị viêm vì mỡ trong máu tăng quá cao, làm tổn thương tế bào. Nếu không xử lý kịp thời thì có thể suy đa tạng và nguy hiểm tính mạng luôn đó!
Còn khi hỏi ra nguyên nhân thì bác sĩ choáng váng: hóa ra chị này có sở thích uống trà sữa, mỗi ngày 3 cốc và duy trì liên tục trong vòng mấy tháng trời! Thôi xỉu ngang luôn
May mắn là các bác sĩ đã dùng phương pháp thay huyết tương để hạ lipid máu và kiểm soát biến chứng. Sau khi được điều trị, tình trạng của chị Lương Mỹ dần ổn định trở lại.
Theo các chuyên gia, viêm tụy cấp liên quan đến mỡ máu thường do ăn uống thiếu lành mạnh, cụ thể là việc tiêu thụ quá nhiều đồ ăn nhiều đường, chất béo bão hòa kết hợp với lối sống ít vận động. Để tránh căn bệnh nguy hiểm này, ai cũng cần điều chỉnh thói quen ngay từ bây giờ nhé!
Trước hết thì hạn chế các loại đồ uống chứa nhiều đường như trà sữa, nước ngọt có gas hay nước tăng lực nha mọi người. Thay vào đó, ưu tiên bổ sung rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt và những thực phẩm giàu chất xơ giúp cải thiện quá trình chuyển hóa. Đồng thời, lựa chọn chất béo tốt từ cá, các loại hạt, dầu thực vật thay cho dầu chiên rán nhiều lần cũng giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch và tuyến tụy đấy!
Ngoài chế độ ăn uống, duy trì vận động thể chất ít nhất 30 phút mỗi ngày sẽ giúp kiểm soát cân nặng, giảm tích tụ mỡ máu. Đặc biệt là việc khám sức khỏe định kỳ, kiểm tra mỡ máu và đường huyết để phát hiện sớm nguy cơ và có biện pháp can thiệp kịp thời nha!
Trà sữa là loại đồ uống được nhiều người ưa chuộng nhưng ít ai ngờ rằng đây là thức uống tiềm ẩn nhiều nguy cơ có hại cho sức khỏe đấy các bạn ơi!
Uống trà sữa gây tăng cân mất kiểm soát
Việc uống trà sữa thường xuyên, đặc biệt là hàng ngày, có thể dẫn đến tăng cân mất kiểm soát và gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe.
Một ly trà sữa thông thường chứa từ 300-500 calo, tương đương với một bữa ăn nhẹ á! Nếu uống hàng ngày, lượng calo dư thừa này sẽ tích tụ, gây tăng cân nhanh chóng. Béo phì là nguyên nhân hàng đầu gây ra nhiều bệnh nguy hiểm như tiểu đường type 2, bệnh tim mạch, đột quỵ, cao huyết áp, gan nhiễm mỡ, thậm chí ung thư luôn đó!
Bào mòn hệ tiêu hóa
Lượng đường và chất béo cao trong trà sữa có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu, táo bón và tiêu chảy. Ngoài ra, trà sữa còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về gan và đường ruột. Caffeine trong trà và lượng đường lớn có thể kích thích sản xuất axit dạ dày, làm tăng nguy cơ ợ nóng và trào ngược dạ dày, đặc biệt ở những người có tiền sử các vấn đề này.
Tăng nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ
Trà sữa thường chứa lượng đường và chất béo rất cao. Khi tiêu thụ quá nhiều, cơ thể không thể xử lý hết lượng đường này, dẫn đến việc chuyển hóa chúng thành chất béo và tích tụ trong gan. Tình trạng này kéo dài sẽ gây ra gan nhiễm mỡ, thậm chí dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng hơn như viêm gan, xơ gan.
Dễ mắc tiểu đường, bệnh về tim mạch
Trà sữa thường chứa lượng đường rất cao, và việc uống quá nhiều đường thường xuyên có thể dẫn đến tình trạng kháng insulin, một yếu tố chính gây ra bệnh tiểu đường tuýp 2. Ngoài ra, trà sữa còn chứa nhiều calo và chất béo, góp phần làm tăng cân và béo phì - cũng là những yếu tố nguy cơ quan trọng của bệnh tiểu đường.
Không chỉ tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tiêu thụ quá nhiều trà sữa có thể dẫn đến tăng huyết áp và tăng cholesterol - tất cả đều là những yếu tố nguy cơ chính gây bệnh tim mạch. Một số loại trà sữa, đặc biệt là những loại có kem béo hoặc topping nhiều dầu mỡ, có thể chứa nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa. Những chất béo này làm tăng mức cholesterol xấu (LDL) trong máu, góp phần làm tắc nghẽn động mạch và tăng nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ nha các bạn!
Gây mất ngủ và ảnh hưởng đến tâm trạng
Trà sữa thường chứa một lượng đáng kể caffeine từ trà, đặc biệt là trà đen. Caffeine là chất kích thích có thể gây khó ngủ, trằn trọc, thậm chí mất ngủ nếu uống vào buổi chiều tối. Việc uống trà sữa hàng ngày, đặc biệt là gần giờ đi ngủ, có thể khiến cơ thể khó thư giãn và đi vào giấc ngủ sâu.
Lượng đường cao trong trà sữa có thể khiến lượng đường trong máu tăng đột biến, dẫn đến cảm giác hưng phấn tạm thời, sau đó là sự tụt đường huyết khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, cáu kỉnh. Một số nghiên cứu cho thấy việc lạm dụng trà sữa có thể liên quan đến các vấn đề về tâm lý như lo âu và trầm cảm, đặc biệt ở thanh thiếu niên đấy!
Nguồn: kenh14.vn
Mới đây tại Thâm Quyến (Trung Quốc), chị Lương Mỹ 27 tuổi đã phải cấp cứu trong tình trạng cực kỳ nguy kịch. Trước đó chị liên tục đau bụng dữ dội, cơ thể yếu ớt không làm được gì luôn.
Nhưng mà chưa đủ drama đâu nha! Khi xét nghiệm máu tại Bệnh viện số 8 trực thuộc Đại học Tôn Trung Sơn, cả ekip y tế đều sốc nặng: máu của chị không còn màu đỏ nữa mà chuyển sang... trắng đục như sữa á Các chỉ số xét nghiệm bay màu luôn - cholesterol toàn phần cao gấp 7 lần, triglyceride vượt mức bình thường tận 60 lần nha mọi người ơi!
Bác sĩ Lạc Minh Hồng ở Khoa Hồi sức tích cực cho biết chị Lương Mỹ bị chẩn đoán viêm tụy cấp do rối loạn mỡ máu nghiêm trọng. Đây là bệnh siêu nguy hiểm khi tuyến tụy - bộ phận giúp tiêu hóa đồ ăn - bị viêm vì mỡ trong máu tăng quá cao, làm tổn thương tế bào. Nếu không xử lý kịp thời thì có thể suy đa tạng và nguy hiểm tính mạng luôn đó!
Còn khi hỏi ra nguyên nhân thì bác sĩ choáng váng: hóa ra chị này có sở thích uống trà sữa, mỗi ngày 3 cốc và duy trì liên tục trong vòng mấy tháng trời! Thôi xỉu ngang luôn
May mắn là các bác sĩ đã dùng phương pháp thay huyết tương để hạ lipid máu và kiểm soát biến chứng. Sau khi được điều trị, tình trạng của chị Lương Mỹ dần ổn định trở lại.
Theo các chuyên gia, viêm tụy cấp liên quan đến mỡ máu thường do ăn uống thiếu lành mạnh, cụ thể là việc tiêu thụ quá nhiều đồ ăn nhiều đường, chất béo bão hòa kết hợp với lối sống ít vận động. Để tránh căn bệnh nguy hiểm này, ai cũng cần điều chỉnh thói quen ngay từ bây giờ nhé!
Trước hết thì hạn chế các loại đồ uống chứa nhiều đường như trà sữa, nước ngọt có gas hay nước tăng lực nha mọi người. Thay vào đó, ưu tiên bổ sung rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt và những thực phẩm giàu chất xơ giúp cải thiện quá trình chuyển hóa. Đồng thời, lựa chọn chất béo tốt từ cá, các loại hạt, dầu thực vật thay cho dầu chiên rán nhiều lần cũng giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch và tuyến tụy đấy!
Ngoài chế độ ăn uống, duy trì vận động thể chất ít nhất 30 phút mỗi ngày sẽ giúp kiểm soát cân nặng, giảm tích tụ mỡ máu. Đặc biệt là việc khám sức khỏe định kỳ, kiểm tra mỡ máu và đường huyết để phát hiện sớm nguy cơ và có biện pháp can thiệp kịp thời nha!
Trà sữa là loại đồ uống được nhiều người ưa chuộng nhưng ít ai ngờ rằng đây là thức uống tiềm ẩn nhiều nguy cơ có hại cho sức khỏe đấy các bạn ơi!
Uống trà sữa gây tăng cân mất kiểm soát
Việc uống trà sữa thường xuyên, đặc biệt là hàng ngày, có thể dẫn đến tăng cân mất kiểm soát và gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe.
Một ly trà sữa thông thường chứa từ 300-500 calo, tương đương với một bữa ăn nhẹ á! Nếu uống hàng ngày, lượng calo dư thừa này sẽ tích tụ, gây tăng cân nhanh chóng. Béo phì là nguyên nhân hàng đầu gây ra nhiều bệnh nguy hiểm như tiểu đường type 2, bệnh tim mạch, đột quỵ, cao huyết áp, gan nhiễm mỡ, thậm chí ung thư luôn đó!
Bào mòn hệ tiêu hóa
Lượng đường và chất béo cao trong trà sữa có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu, táo bón và tiêu chảy. Ngoài ra, trà sữa còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về gan và đường ruột. Caffeine trong trà và lượng đường lớn có thể kích thích sản xuất axit dạ dày, làm tăng nguy cơ ợ nóng và trào ngược dạ dày, đặc biệt ở những người có tiền sử các vấn đề này.
Tăng nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ
Trà sữa thường chứa lượng đường và chất béo rất cao. Khi tiêu thụ quá nhiều, cơ thể không thể xử lý hết lượng đường này, dẫn đến việc chuyển hóa chúng thành chất béo và tích tụ trong gan. Tình trạng này kéo dài sẽ gây ra gan nhiễm mỡ, thậm chí dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng hơn như viêm gan, xơ gan.
Dễ mắc tiểu đường, bệnh về tim mạch
Trà sữa thường chứa lượng đường rất cao, và việc uống quá nhiều đường thường xuyên có thể dẫn đến tình trạng kháng insulin, một yếu tố chính gây ra bệnh tiểu đường tuýp 2. Ngoài ra, trà sữa còn chứa nhiều calo và chất béo, góp phần làm tăng cân và béo phì - cũng là những yếu tố nguy cơ quan trọng của bệnh tiểu đường.
Không chỉ tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tiêu thụ quá nhiều trà sữa có thể dẫn đến tăng huyết áp và tăng cholesterol - tất cả đều là những yếu tố nguy cơ chính gây bệnh tim mạch. Một số loại trà sữa, đặc biệt là những loại có kem béo hoặc topping nhiều dầu mỡ, có thể chứa nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa. Những chất béo này làm tăng mức cholesterol xấu (LDL) trong máu, góp phần làm tắc nghẽn động mạch và tăng nguy cơ đau tim hoặc đột quỵ nha các bạn!
Gây mất ngủ và ảnh hưởng đến tâm trạng
Trà sữa thường chứa một lượng đáng kể caffeine từ trà, đặc biệt là trà đen. Caffeine là chất kích thích có thể gây khó ngủ, trằn trọc, thậm chí mất ngủ nếu uống vào buổi chiều tối. Việc uống trà sữa hàng ngày, đặc biệt là gần giờ đi ngủ, có thể khiến cơ thể khó thư giãn và đi vào giấc ngủ sâu.
Lượng đường cao trong trà sữa có thể khiến lượng đường trong máu tăng đột biến, dẫn đến cảm giác hưng phấn tạm thời, sau đó là sự tụt đường huyết khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, cáu kỉnh. Một số nghiên cứu cho thấy việc lạm dụng trà sữa có thể liên quan đến các vấn đề về tâm lý như lo âu và trầm cảm, đặc biệt ở thanh thiếu niên đấy!
Nguồn: kenh14.vn