MiBong2568
New member
Ơ mây zing, chỉ vì một hành động tưởng chừng chill ngầu thế này mà cũng có thể đưa bạn vào phòng cấp cứu đấy!
Chuyện là gần đây, một chị gái 26 tuổi tên Tiểu Mỹ ở Thâm Quyến, tỉnh Quảng Đông (Trung Quốc), đã nhịn đi vệ sinh tận ba tiếng đồng hồ vì mải mê lướt điện thoại. Sau khi đi tiểu xong, chị tự nhiên đau như dao cắt ở vùng bụng dưới bên phải, kèm theo đổ mồ hôi lạnh, chóng mặt, buồn nôn và cả tá triệu chứng khó chịu khác. Gia đình phải đưa chị vào viện gấp lắm luôn!
Các bác sĩ chẩn đoán rằng thể vàng của Tiểu Mỹ đã bị vỡ do nhịn tiểu, dẫn đến chảy máu nội tạng. May quá là chị được đưa đến bệnh viện kịp thời và đã được xuất viện an toàn rồi. Hú hồn!
Các bác sĩ có nhắc nhở chị em rằng vỡ thể vàng không phải là dấu hiệu của sức khỏe kém hay xui xẻo gì đâu, mà là một nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn trong một chu kỳ kinh nguyệt cụ thể đối với phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Không cần phải quá hoảng sợ hay lo lắng nhé! Nhưng mà chị em nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa một tuần trước kỳ kinh nguyệt: tránh nhịn tiểu quá lâu, tránh đứng dậy đột ngột, tránh tập thể dục gắng sức và tránh quan hệ tình dục quá mạnh bạo. Nếu bị đau bụng, đừng cố chịu đựng; hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức nhé!
Dù vậy, hành động nhịn tiểu trong thời gian dài cũng gây hại nhất định cho sức khỏe lắm đó, nên tránh nha mọi người. Nhìn chung, dung tích bàng quang của người lớn là 300-500cc, trẻ em dưới hai tuổi là khoảng 130cc, và trẻ tám tuổi là khoảng 300cc. Khi lượng nước tiểu trong bàng quang đạt đến một dung tích nhất định, bàng quang sẽ gửi tín hiệu đến não, và não sẽ báo cho cơ thể biết đã đến lúc đi vệ sinh rồi đó. Đồng thời, cơ vòng niệu đạo sẽ co thắt, và nước tiểu sẽ được đẩy ra ngoài khi đến lúc đi tiểu.
Khi một người cần nhịn tiểu, các cơ vòng của bàng quang và niệu đạo sẽ đóng chặt lại, ngăn không cho nước tiểu chảy ra khỏi niệu đạo. Thỉnh thoảng nhịn tiểu trong thời gian ngắn thường không gây hại đáng kể đâu; tuy nhiên, nhịn tiểu quá lâu hoặc thường xuyên có thể gây ra những tác động xấu đến cơ thể nha.
Đau đớn: Những người thường xuyên nhịn tiểu có thể bị đau bàng quang và thận; việc đi tiểu cũng có thể gây đau, và một số cơ có thể bị căng do nhịn tiểu, dẫn đến chuột rút ở các cơ sàn chậu. Đau lắm á!
Giãn bàng quang: Việc nhịn tiểu sẽ làm giãn bàng quang, và theo thời gian, các cơ bàng quang sẽ mất đi tính đàn hồi, khiến nó không thể co bóp và tiểu tiện bình thường được nữa.
Nhiễm trùng đường tiết niệu: Nhịn tiểu quá lâu tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi trong niệu đạo, dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu. Nếu vi khuẩn xâm nhập vào niệu đạo, chúng có thể gây viêm bàng quang hoặc viêm thận bể thận. Các triệu chứng của nhiễm trùng đường tiết niệu bao gồm: Đi tiểu thường xuyên; Cảm giác nóng rát hoặc châm chích khi đi tiểu; Đau vùng chậu hoặc đau bụng dưới; Nước tiểu có mùi nồng hoặc hôi thối; Nước tiểu đục, màu bất thường, màu sẫm, tiểu ra máu.
Ngoài ra, những người không uống đủ nước dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) hơn đấy. Bởi vì nếu bạn không uống đủ nước, bàng quang sẽ không đủ đầy để kích hoạt tín hiệu đi tiểu, và vi khuẩn đã có sẵn trong niệu đạo có thể sinh sôi nảy nở, dẫn đến UTI luôn.
Sỏi thận: Nhịn tiểu có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận và các loại sỏi đường tiết niệu khác. Những người có nồng độ khoáng chất cao trong nước tiểu (axit uric, canxi oxalat) cần đặc biệt cẩn thận nha.
Chấn thương cơ sàn chậu: Nhịn tiểu quá thường xuyên có thể làm tổn thương các cơ ở đáy chậu, trong đó có cơ thắt niệu đạo. Cơ thắt niệu đạo điều chỉnh dòng chảy của nước tiểu, và tổn thương nghiêm trọng có thể dẫn đến tiểu không tự chủ luôn á.
Những người mắc chứng phì đại tuyến tiền liệt lành tính (BPH), bàng quang thần kinh hoặc các vấn đề về thận nên tránh nhịn tiểu thường xuyên, vì điều này có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng hoặc gây ra các bệnh liên quan đến thận. Ngoài ra, các tình trạng như BPH, bàng quang thần kinh, tổn thương dây thần kinh tiết niệu và giãn cơ bàng quang cũng có thể gây ra tình trạng ứ đọng nước tiểu, dẫn đến tiểu không hết.
Thôi nên từ giờ mọi người muốn đi vệ sinh thì cứ đi nha, đừng nhịn vì lý do gì hết! Sức khỏe quan trọng hơn mấy cái video funny trên mạng nhiều lắm á!
Nguồn và ảnh: Sohu, Helloyishi
Nguồn: kenh14.vn
Chuyện là gần đây, một chị gái 26 tuổi tên Tiểu Mỹ ở Thâm Quyến, tỉnh Quảng Đông (Trung Quốc), đã nhịn đi vệ sinh tận ba tiếng đồng hồ vì mải mê lướt điện thoại. Sau khi đi tiểu xong, chị tự nhiên đau như dao cắt ở vùng bụng dưới bên phải, kèm theo đổ mồ hôi lạnh, chóng mặt, buồn nôn và cả tá triệu chứng khó chịu khác. Gia đình phải đưa chị vào viện gấp lắm luôn!
Các bác sĩ chẩn đoán rằng thể vàng của Tiểu Mỹ đã bị vỡ do nhịn tiểu, dẫn đến chảy máu nội tạng. May quá là chị được đưa đến bệnh viện kịp thời và đã được xuất viện an toàn rồi. Hú hồn!
Các bác sĩ có nhắc nhở chị em rằng vỡ thể vàng không phải là dấu hiệu của sức khỏe kém hay xui xẻo gì đâu, mà là một nguy cơ sức khỏe tiềm ẩn trong một chu kỳ kinh nguyệt cụ thể đối với phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Không cần phải quá hoảng sợ hay lo lắng nhé! Nhưng mà chị em nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa một tuần trước kỳ kinh nguyệt: tránh nhịn tiểu quá lâu, tránh đứng dậy đột ngột, tránh tập thể dục gắng sức và tránh quan hệ tình dục quá mạnh bạo. Nếu bị đau bụng, đừng cố chịu đựng; hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức nhé!
Dù vậy, hành động nhịn tiểu trong thời gian dài cũng gây hại nhất định cho sức khỏe lắm đó, nên tránh nha mọi người. Nhìn chung, dung tích bàng quang của người lớn là 300-500cc, trẻ em dưới hai tuổi là khoảng 130cc, và trẻ tám tuổi là khoảng 300cc. Khi lượng nước tiểu trong bàng quang đạt đến một dung tích nhất định, bàng quang sẽ gửi tín hiệu đến não, và não sẽ báo cho cơ thể biết đã đến lúc đi vệ sinh rồi đó. Đồng thời, cơ vòng niệu đạo sẽ co thắt, và nước tiểu sẽ được đẩy ra ngoài khi đến lúc đi tiểu.
Khi một người cần nhịn tiểu, các cơ vòng của bàng quang và niệu đạo sẽ đóng chặt lại, ngăn không cho nước tiểu chảy ra khỏi niệu đạo. Thỉnh thoảng nhịn tiểu trong thời gian ngắn thường không gây hại đáng kể đâu; tuy nhiên, nhịn tiểu quá lâu hoặc thường xuyên có thể gây ra những tác động xấu đến cơ thể nha.
Đau đớn: Những người thường xuyên nhịn tiểu có thể bị đau bàng quang và thận; việc đi tiểu cũng có thể gây đau, và một số cơ có thể bị căng do nhịn tiểu, dẫn đến chuột rút ở các cơ sàn chậu. Đau lắm á!
Giãn bàng quang: Việc nhịn tiểu sẽ làm giãn bàng quang, và theo thời gian, các cơ bàng quang sẽ mất đi tính đàn hồi, khiến nó không thể co bóp và tiểu tiện bình thường được nữa.
Nhiễm trùng đường tiết niệu: Nhịn tiểu quá lâu tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi trong niệu đạo, dẫn đến nhiễm trùng đường tiết niệu. Nếu vi khuẩn xâm nhập vào niệu đạo, chúng có thể gây viêm bàng quang hoặc viêm thận bể thận. Các triệu chứng của nhiễm trùng đường tiết niệu bao gồm: Đi tiểu thường xuyên; Cảm giác nóng rát hoặc châm chích khi đi tiểu; Đau vùng chậu hoặc đau bụng dưới; Nước tiểu có mùi nồng hoặc hôi thối; Nước tiểu đục, màu bất thường, màu sẫm, tiểu ra máu.
Ngoài ra, những người không uống đủ nước dễ bị nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI) hơn đấy. Bởi vì nếu bạn không uống đủ nước, bàng quang sẽ không đủ đầy để kích hoạt tín hiệu đi tiểu, và vi khuẩn đã có sẵn trong niệu đạo có thể sinh sôi nảy nở, dẫn đến UTI luôn.
Sỏi thận: Nhịn tiểu có thể làm tăng nguy cơ sỏi thận và các loại sỏi đường tiết niệu khác. Những người có nồng độ khoáng chất cao trong nước tiểu (axit uric, canxi oxalat) cần đặc biệt cẩn thận nha.
Chấn thương cơ sàn chậu: Nhịn tiểu quá thường xuyên có thể làm tổn thương các cơ ở đáy chậu, trong đó có cơ thắt niệu đạo. Cơ thắt niệu đạo điều chỉnh dòng chảy của nước tiểu, và tổn thương nghiêm trọng có thể dẫn đến tiểu không tự chủ luôn á.
Những người mắc chứng phì đại tuyến tiền liệt lành tính (BPH), bàng quang thần kinh hoặc các vấn đề về thận nên tránh nhịn tiểu thường xuyên, vì điều này có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng hoặc gây ra các bệnh liên quan đến thận. Ngoài ra, các tình trạng như BPH, bàng quang thần kinh, tổn thương dây thần kinh tiết niệu và giãn cơ bàng quang cũng có thể gây ra tình trạng ứ đọng nước tiểu, dẫn đến tiểu không hết.
Thôi nên từ giờ mọi người muốn đi vệ sinh thì cứ đi nha, đừng nhịn vì lý do gì hết! Sức khỏe quan trọng hơn mấy cái video funny trên mạng nhiều lắm á!
Nguồn và ảnh: Sohu, Helloyishi
Nguồn: kenh14.vn