MiBobo9751
New member
Nữ thần Cbiz được gia đình chồng "treo thưởng" bằng gia tài khủng, giảm cân giữ dáng với 3 món ăn màu trắng mà ai cũng mua được 
Quách Bích Đình - cái tên từng làm mưa làm gió showbiz Đài Loan (Trung Quốc) những năm 2000, được mệnh danh "nữ hoàng quảng cáo" và "ngọc nữ sexy nhất xứ Đài" nhờ body nóng bỏng cùng chiều cao khủng vì mang dòng máu lai Trung - Mỹ. Chị từng hẹn hò với nhiều nam thần nổi tiếng trước khi "về dinh" làm nàng dâu hào môn khét tiếng Hương Cảng.
Sau khi cưới con trai ông trùm showbiz Hong Kong (Trung Quốc) - Hướng Hoa Cường, Quách Bích Đình khiến netizen ngã ngửa với khối tài sản "không đếm xuể", đặc biệt là chuyện được "thưởng nóng" 50 triệu Nhân Dân Tệ (172 tỉ đồng) tiền mặt khi sinh con gái đầu lòng. Choáng luôn á!
Mỹ nhân Quách Bích Đình từng khiến dân tình xôn xao với những con số "khủng" mà gia đình chồng "treo thưởng" để khuyến khích cô sinh con.
Đến giờ sau 2 lần "vượt cạn", Quách Bích Đình không chỉ làm người ta trầm trồ về khối gia tài mà còn ở body thon thả và visual tươi trẻ, chuẩn "mẹ bỉm sữa đỉnh của chóp" luôn. Về chuyện giảm cân, chị từng gây sốt khi chia sẻ giảm được 12kg trong 3 tháng mà không cần tập luyện gì cả!
Hoá ra, bí quyết của chị chỉ xoay quanh chế độ ăn uống khoa học, siêu tiết kiệm với những thực phẩm bình dân ai cũng mua được, trong đó có củ cải trắng - loại củ được gọi là "nhân sâm của người nghèo" đấy!
Quách Bích Đình và body đáng mơ ước của bao chị em, sau khi sinh con chị cũng phải trải qua quá trình giảm cân cực kỳ. Trái với suy nghĩ của nhiều người, nàng dâu hào môn lại có phong cách giữ dáng vô cùng... rẻ bèo nha!
Cụ thể, Quách Bích Đình có chế độ ăn giữ dáng với những cách như:
Ăn rau, củ luộc
Quách Bích Đình focus vào việc ăn nhiều các loại rau, củ luộc và hấp khi giảm cân để tăng xơ cho cơ thể, đặc biệt là củ cải trắng. Củ cải trắng với thành phần chất xơ dồi dào lại ít calo giúp no lâu và hỗ trợ giảm cân xịn xò. Đồng thời, nhờ hàm lượng vitamin C và các khoáng chất dồi dào khác, củ cải trắng cũng giúp làm đẹp da, duy trì vẻ ngoài trẻ trung xứng danh "nhân sâm cho người nghèo" luôn nè!
Thay cơm bằng cháo trắng
Phương pháp giảm cân nhờ áp dụng chế độ ăn uống khoa học của người đẹp này còn có việc thay cơm bằng cháo trắng. Thực ra, cháo có ít calo hơn cơm trắng nhưng lại dễ tiêu hóa hơn nhờ kết cấu mềm mịn, giúp tăng cường trao đổi chất, từ đó cũng giúp giảm cân nhanh hơn nha!
Ăn sữa chua hàng ngày
Quách Bích Đình xem sữa chua là món ăn vặt lành mạnh hàng ngày của mình. Chị thường chọn loại sữa chua không đường, ít béo để tránh nạp nhiều calo và giúp ổn định đường huyết. Bên cạnh đó, sữa chua cũng rất tốt cho đường ruột, kích thích tiêu hoá nhanh hơn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời điểm ăn sữa chua tốt nhất để giảm cân là 1 - 2 tiếng sau khi ăn, đây được cho là thời gian thích hợp để các lợi khuẩn có trong sữa chua phát huy hết tác dụng đó!
Nguồn: soha.vn
Quách Bích Đình - cái tên từng làm mưa làm gió showbiz Đài Loan (Trung Quốc) những năm 2000, được mệnh danh "nữ hoàng quảng cáo" và "ngọc nữ sexy nhất xứ Đài" nhờ body nóng bỏng cùng chiều cao khủng vì mang dòng máu lai Trung - Mỹ. Chị từng hẹn hò với nhiều nam thần nổi tiếng trước khi "về dinh" làm nàng dâu hào môn khét tiếng Hương Cảng.
Sau khi cưới con trai ông trùm showbiz Hong Kong (Trung Quốc) - Hướng Hoa Cường, Quách Bích Đình khiến netizen ngã ngửa với khối tài sản "không đếm xuể", đặc biệt là chuyện được "thưởng nóng" 50 triệu Nhân Dân Tệ (172 tỉ đồng) tiền mặt khi sinh con gái đầu lòng. Choáng luôn á!
Mỹ nhân Quách Bích Đình từng khiến dân tình xôn xao với những con số "khủng" mà gia đình chồng "treo thưởng" để khuyến khích cô sinh con.
Đến giờ sau 2 lần "vượt cạn", Quách Bích Đình không chỉ làm người ta trầm trồ về khối gia tài mà còn ở body thon thả và visual tươi trẻ, chuẩn "mẹ bỉm sữa đỉnh của chóp" luôn. Về chuyện giảm cân, chị từng gây sốt khi chia sẻ giảm được 12kg trong 3 tháng mà không cần tập luyện gì cả!
Hoá ra, bí quyết của chị chỉ xoay quanh chế độ ăn uống khoa học, siêu tiết kiệm với những thực phẩm bình dân ai cũng mua được, trong đó có củ cải trắng - loại củ được gọi là "nhân sâm của người nghèo" đấy!
Quách Bích Đình và body đáng mơ ước của bao chị em, sau khi sinh con chị cũng phải trải qua quá trình giảm cân cực kỳ. Trái với suy nghĩ của nhiều người, nàng dâu hào môn lại có phong cách giữ dáng vô cùng... rẻ bèo nha!
Cụ thể, Quách Bích Đình có chế độ ăn giữ dáng với những cách như:
Ăn rau, củ luộc
Quách Bích Đình focus vào việc ăn nhiều các loại rau, củ luộc và hấp khi giảm cân để tăng xơ cho cơ thể, đặc biệt là củ cải trắng. Củ cải trắng với thành phần chất xơ dồi dào lại ít calo giúp no lâu và hỗ trợ giảm cân xịn xò. Đồng thời, nhờ hàm lượng vitamin C và các khoáng chất dồi dào khác, củ cải trắng cũng giúp làm đẹp da, duy trì vẻ ngoài trẻ trung xứng danh "nhân sâm cho người nghèo" luôn nè!
Thay cơm bằng cháo trắng
Phương pháp giảm cân nhờ áp dụng chế độ ăn uống khoa học của người đẹp này còn có việc thay cơm bằng cháo trắng. Thực ra, cháo có ít calo hơn cơm trắng nhưng lại dễ tiêu hóa hơn nhờ kết cấu mềm mịn, giúp tăng cường trao đổi chất, từ đó cũng giúp giảm cân nhanh hơn nha!
Ăn sữa chua hàng ngày
Quách Bích Đình xem sữa chua là món ăn vặt lành mạnh hàng ngày của mình. Chị thường chọn loại sữa chua không đường, ít béo để tránh nạp nhiều calo và giúp ổn định đường huyết. Bên cạnh đó, sữa chua cũng rất tốt cho đường ruột, kích thích tiêu hoá nhanh hơn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thời điểm ăn sữa chua tốt nhất để giảm cân là 1 - 2 tiếng sau khi ăn, đây được cho là thời gian thích hợp để các lợi khuẩn có trong sữa chua phát huy hết tác dụng đó!
Nguồn: soha.vn