Ai cũng biết người Nhật là "thánh tiết kiệm" và ăn uống cực kỳ healthy rồi đúng không? Nhưng mà câu chuyện lần này sẽ khiến bạn phải "dropped jaw" vì độ tối giản đỉnh cao luôn nha!
Chuyện là gần đây, một chị người Việt đang sống ở Nhật đã quay clip "bóc phốt" cách một cô bạn Nhật chuẩn bị bữa tối. Và plot twist ở đây là: bữa ăn vừa khoa học vừa đủ chất nhưng lại... CỰC KỲ "tinh gọn" về lượng thức ăn luôn á!
Nghe xong đừng ngã ngửa nha: cả bữa tối chỉ có đúng 1 giọt dầu (yes, 1 DROP thôi!) và 1 miếng thịt (mini size nha các bạn). Các món khác cũng chỉ đong đếm từng chút xíu
Để lấy được đúng 1 giọt dầu, cô bạn này còn cho vào lọ nhỏ xíu để nhỏ ra từng giọt cho chuẩn luôn. Số dầu đó dùng để chiên 1 miếng thịt siêu mini - đây chính là phần protein của bữa tối rồi đó! Ngoài ra còn có thêm 1 miếng đậu phụ bé tí, natto (đậu tương lên men - món ăn truyền thống Nhật đó), chút kim chi, vài sợi rong biển khô và rưới thêm nước tương. Xong, hết!
Nhưng mà plot twist tiếp theo mới là điều khiến netizen "sốc visual" nhất: cô bạn ăn kiểu này mà tuổi đã 40 nhưng nhìn vẫn như đôi mươi luôn á! Dân mạng giờ đang tranh cãi ầm ĩ, nhiều người tin chắc là chính chế độ ăn tiết kiệm nhưng cân bằng dinh dưỡng này đã giúp chị ấy "hack tuổi" thần sầu vậy đó!
Nguồn: soha.vn