Các bé cần hiểu rằng ba mẹ yêu thương con chỉ đơn giản vì... con là con thôi, chứ không phải vì điểm số hay thành tích gì đâu nhé!
Jennifer Breheny Wallace - một chuyên gia đình đám về nuôi dạy con cái người Mỹ, tác giả cuốn sách "Không bao giờ đủ: Khi áp lực thành tích trở nên độc hại - và chúng ta có thể làm gì". Để cho ra lò cuốn sách này, chị ấy đã phải phỏng vấn cả đống nhà tâm lý học, nhà nghiên cứu và khảo sát tận 6.500 phụ huynh trên toàn cầu luôn đó.
Quá trình nghiên cứu hardcore để viết sách đã khiến chị quyết định thay đổi 180 độ cách nuôi dạy 3 đứa con của mình.
Wallace chia sẻ: Mỗi khi lo lắng về bài kiểm tra của con hay tự hỏi liệu con có vào được đội thể thao không, nhiều ba mẹ hay có thói quen "thẩm vấn" ngay từ khi con vừa đạp chân vào nhà. Cách này vô tình khiến các bé càng thêm lo lắng thôi! Vì thế, có một điều bà mẹ này không bao giờ làm với con, đó chính là hỏi han về thành tích ngay sau khi con về nhà.
"Khi các con tôi bước vào cửa, thay vì hỏi: 'Con làm bài kiểm tra tiếng Tây Ban Nha thế nào?', tôi lại hỏi: 'Bữa trưa con ăn gì?'. Tôi nói về những điều không liên quan gì đến thành tích của con cả", chị bật mí bí kíp.
Cách nói chuyện với con về thành tích chuẩn không cần chỉnh, không toxic
Các chuyên gia tâm lý mà Wallace tiếp xúc cho rằng, ba mẹ có thể "lây" sự lo lắng của mình sang con cái thông qua hiện tượng gọi là lây lan cảm xúc. Wallace cũng phát hiện ra rằng việc quá focus vào thành tích của con có thể gửi đi một thông điệp cực kỳ harmful: Giá trị của con phụ thuộc vào thành tích.
Bà mẹ 3 con nói: "Tập trung quá nhiều vào việc con bạn đang perform như thế nào, chẳng hạn như chúc mừng trẻ đạt điểm cao thay vì khen ngợi nỗ lực của chúng, là một ví dụ điển hình về 'văn hóa thành tích đang trở nên độc hại'. Ý tôi là: Khi ý thức về bản thân bị vướng vào những thành tựu, chúng ta không thể tách giá trị vốn có của mình khỏi những thành công hay thất bại bên ngoài".
Wallace đã phỏng vấn các bạn sinh viên trên khắp nước Mỹ để viết cuốn sách và phát hiện rằng, nhóm struggle với anxiety nhiều nhất chính là những đứa trẻ cảm thấy giá trị của chúng phụ thuộc vào thành tích ở trường hoặc các hoạt động khác.
Điều đó không có nghĩa là bạn không nên động viên con mình hoặc không cần biết chúng làm bài kiểm tra khó ra sao. Chỉ cần tránh đóng khung phần lớn cuộc trò chuyện xoay quanh điểm số hoặc các kết quả cụ thể về thành tích khác là được.
Đôi khi bạn cần để con mình mở lời trước. Trẻ không cần phải nghĩ rằng ba mẹ đã lo lắng suốt cả ngày về một bài kiểm tra đâu. Thay vào đó, các bé nên nhận được thông điệp rằng ba mẹ quan tâm đến con đơn giản chỉ bởi chính con mà thôi.
Một trong những đứa con của Wallace hiện đang nộp đơn vào các trường đại học. Với tư cách là một người mẹ, Wallace cho biết chị cố gắng để ý đến số lần hai mẹ con nhắc về chuyện đại học trong một tuần.
Cụ thể, chị làm theo lời khuyên của các nhà tâm lý học. Theo đó, ba mẹ nên hạn chế những cuộc trò chuyện có thể gây stress với con, chỉ nên dành khoảng một giờ vào cuối tuần thôi.
Nguồn: soha.vn