Trời ơi tin được không, chuyên gia thời tiết vừa cảnh báo đợt rét đậm, rét hại "không vừa" sắp đổ bộ miền Bắc vào cuối tuần này rồi đó! Không chỉ rét thôi mà còn nguy cơ xảy ra băng giá, sương muối luôn ấy chứ!
Sáng 13/12, anh Vũ Tuấn Anh - dự báo viên Phòng Dự báo thời tiết Trung tâm Dự báo Khí tượng Thuỷ văn Quốc gia cho biết, những ngày cuối tuần này, các tỉnh Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ chuẩn bị đón đợt rét đậm, rét hại diện rộng và kéo dài luôn nè.
Theo anh Tuấn Anh nhận định, khoảng 16-17/12, đợt không khí lạnh "xịn xò" cường độ rất mạnh sẽ tràn về Việt Nam mình rồi đó!
Trong đợt rét này, nhiệt độ thấp nhất về đêm và sáng ở đồng bằng cũng như ven biển Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ sẽ chỉ còn 8-11 độ C thôi nha! Còn vùng núi và trung du Bắc Bộ thì chỉ 3-5 độ C ấy. Đặc biệt, vùng núi cao có thể xuống dưới 0 độ C luôn á! Với mức nhiệt này thì băng giá, sương muối chắc chắn sẽ xuất hiện rồi!
Anh Tuấn Anh còn lưu ý thêm, đợt không khí lạnh này không chỉ làm rét trên đất liền mà còn gây gió mạnh trên biển nữa đó các bạn ơi!
Cụ thể, vùng biển vịnh Bắc Bộ, từ Quảng Trị đến Ninh Thuận, vùng biển từ Bình Thuận đến Cà Mau, phía Nam của Biển Đông (kể cả huyện đảo Trường Sa) sẽ có gió Đông Bắc mạnh cấp 7, giật cấp 9, sóng biển cao 3-4m luôn. Bắc và giữa Biển Đông (bao gồm cả Hoàng Sa) thì còn khủng hơn với gió đông bắc mạnh cấp 7, có lúc cấp 8 thậm chí cấp 10, sóng biển dâng cao 4-6m, biển động mạnh vô cùng!
Các bác sĩ khuyên gì để vượt qua mùa rét này?
Trước thời tiết rét đậm, rét hại, mọi người nhớ giữ ấm cho cơ thể bằng cách ăn uống đầy đủ dinh dưỡng để tăng sức đề kháng nhé! Mặc ấm đủ, nhất là phần ngực, cổ; ăn thức ăn nóng hổi, uống trà gừng nóng có thêm ít đường phèn là chuẩn nhất!
Giữ ấm cơ thể là biện pháp số 1 để phòng bệnh đó nha!Nhà cửa cũng phải giữ vệ sinh sạch sẽ, không để ẩm mốc, tránh vi khuẩn làm tổ gây bệnh cho cả nhà.
Nhớ uống đủ nước (nước nấu chín hoặc nước ép trái cây tươi), duy trì tập thể dục, đi bộ thường xuyên để khỏe mạnh qua mùa đông nhé!
Đặc biệt lưu ý cho các bé yêu:
Bố mẹ nhớ giữ ấm cho con bằng cách mặc đủ ấm, ăn uống đủ chất, ra ngoài thì đeo khẩu trang cho con nha! Nhưng cũng đừng mặc quá nhiều áo, vì nếu trẻ toát mồ hôi rồi ngấm lạnh thì lại dễ cảm lạnh, sốt cao lắm đó!
Nguồn: kenh14.vn