Nhiều bạn đánh răng đều đặn mà răng vẫn vàng như nghệ, lý do là do mải ăn mấy món này mà không biết vệ sinh răng đúng cách nha!
Thật ra răng vốn không trắng tự nhiên đâu các bạn ơi, càng lớn tuổi càng vàng nè. Ví dụ như các ba mẹ để ý sẽ thấy răng sữa của bé trắng hơn răng vĩnh viễn nhiều, vì răng vĩnh viễn tự nhiên đã ngả vàng rồi.
Theo các chuyên gia từ thương hiệu chăm sóc răng miệng Listerine tại Anh, khi ta càng già, lớp men răng ngoài cùng sẽ bị mòn dần, lộ ra lớp ngà răng bên trong vốn vàng hơn. Nhưng mà có mấy món ăn dùng hàng ngày còn làm răng vàng thêm luôn đó nha!
1. Tương cà chua - kẻ thù ngầm của hàm răng trắng
Tương cà chua chứa nghệ và thì là, những thứ này có thể khiến răng xỉn màu theo thời gian đó. Để hạn chế chuyện này, các chuyên gia khuyên nên đánh răng sau khi ăn tương cà và duy trì vệ sinh răng miệng đều đặn sáng tối.
Các chuyên gia cũng suggest nên chải răng, dùng chỉ nha khoa thường xuyên, và nhớ uống nước lọc sau khi ăn nha!
2. Nước ngọt có gas - sâu răng và vàng răng combo
Hầu hết mọi người đều biết đường trong nước ngọt có gas gây sâu răng kinh khủng, nhưng ít ai ngờ nó còn làm răng xỉn màu luôn.
Đa số nước ngọt có ga đều chứa axit cao, dễ dẫn đến vết ố vàng trên răng. Dùng ống hút có thể giúp giảm tình trạng này vì hạn chế nước tiếp xúc trực tiếp với răng nhé!
3. Các loại quả mọng sẫm màu - vừa tốt vừa hơi... phiền
Các loại quả mọng sẫm màu chứa chất chống oxy hóa cực cao. Thành phần tạo nên hàm lượng chất chống oxy hóa cực cao chính là sắc tố tự nhiên.
Chính những sắc tố đậm màu này là thủ phạm bám vào men răng và gây ố vàng. Việt quất, mâm xôi... đều có thể làm ố răng cả đó!
Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết không có nghĩa là phải bỏ hẳn những loại trái cây yêu thích đâu nha. Chỉ cần súc miệng bằng nước sạch sau khi ăn để rửa trôi sắc tố màu đậm trước khi chúng bám chặt là được rồi!
4. Rượu vang - kể cả trắng hay đỏ đều "có tội"
Rượu vang đỏ được làm từ nho sẫm màu lên men cũng gây ố vàng răng. Thậm chí rượu vang trắng cũng có thể khiến răng bị ố màu luôn đó!
Trong khi chất tannin trong rượu vang đỏ dễ để lại vết ố sẫm màu, thì axit cao trong rượu vang trắng lại dẫn đến vết ố vàng trên bề mặt răng.
Nguồn: soha.vn
Thật ra răng vốn không trắng tự nhiên đâu các bạn ơi, càng lớn tuổi càng vàng nè. Ví dụ như các ba mẹ để ý sẽ thấy răng sữa của bé trắng hơn răng vĩnh viễn nhiều, vì răng vĩnh viễn tự nhiên đã ngả vàng rồi.
Theo các chuyên gia từ thương hiệu chăm sóc răng miệng Listerine tại Anh, khi ta càng già, lớp men răng ngoài cùng sẽ bị mòn dần, lộ ra lớp ngà răng bên trong vốn vàng hơn. Nhưng mà có mấy món ăn dùng hàng ngày còn làm răng vàng thêm luôn đó nha!
1. Tương cà chua - kẻ thù ngầm của hàm răng trắng
Tương cà chua chứa nghệ và thì là, những thứ này có thể khiến răng xỉn màu theo thời gian đó. Để hạn chế chuyện này, các chuyên gia khuyên nên đánh răng sau khi ăn tương cà và duy trì vệ sinh răng miệng đều đặn sáng tối.
Các chuyên gia cũng suggest nên chải răng, dùng chỉ nha khoa thường xuyên, và nhớ uống nước lọc sau khi ăn nha!
2. Nước ngọt có gas - sâu răng và vàng răng combo
Hầu hết mọi người đều biết đường trong nước ngọt có gas gây sâu răng kinh khủng, nhưng ít ai ngờ nó còn làm răng xỉn màu luôn.
Đa số nước ngọt có ga đều chứa axit cao, dễ dẫn đến vết ố vàng trên răng. Dùng ống hút có thể giúp giảm tình trạng này vì hạn chế nước tiếp xúc trực tiếp với răng nhé!
3. Các loại quả mọng sẫm màu - vừa tốt vừa hơi... phiền
Các loại quả mọng sẫm màu chứa chất chống oxy hóa cực cao. Thành phần tạo nên hàm lượng chất chống oxy hóa cực cao chính là sắc tố tự nhiên.
Chính những sắc tố đậm màu này là thủ phạm bám vào men răng và gây ố vàng. Việt quất, mâm xôi... đều có thể làm ố răng cả đó!
Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết không có nghĩa là phải bỏ hẳn những loại trái cây yêu thích đâu nha. Chỉ cần súc miệng bằng nước sạch sau khi ăn để rửa trôi sắc tố màu đậm trước khi chúng bám chặt là được rồi!
4. Rượu vang - kể cả trắng hay đỏ đều "có tội"
Rượu vang đỏ được làm từ nho sẫm màu lên men cũng gây ố vàng răng. Thậm chí rượu vang trắng cũng có thể khiến răng bị ố màu luôn đó!
Trong khi chất tannin trong rượu vang đỏ dễ để lại vết ố sẫm màu, thì axit cao trong rượu vang trắng lại dẫn đến vết ố vàng trên bề mặt răng.
Nguồn: soha.vn