TieuTraSua00
New member
Việc chưa bao giờ "lên đỉnh" khi đu đưa với "người ấy" là chuyện thật sự xảy ra với không ít chị em đấy, và nguyên nhân thì... đa dạng lắm luôn.
Nhiều người cứ nghĩ cực khoái là "đích đến" của mỗi lần gần gũi. Nhưng sự thật là có không ít chị em chưa từng trải nghiệm cảm giác này bao giờ Theo các chuyên gia, chuyện chưa từng "lên đỉnh" ở phụ nữ không phải hiếm đâu và có nhiều nguyên nhân khác nhau lắm.
Trong cuộc phỏng vấn với tờ Daily Mail, Emma Kobil – chuyên gia tư vấn và trị liệu tâm lý người Mỹ – đã phân tích những lý do phổ biến khiến chị em gặp khó khăn trong việc đạt cực khoái.
Theo chị Kobil, một trong những nguyên nhân "trùm cuối" khiến nhiều chị em chưa từng "lên đỉnh" chính là... yếu tố tâm lý.
"Nếu bạn lo về ngoại hình, những biểu hiện khi gần gũi, hoặc cứ tự hỏi liệu mình có 'làm đúng' không, hệ thần kinh sẽ duy trì trạng thái căng thẳng thay vì thư giãn. Điều này khiến việc đạt cực khoái trở nên khó khăn vô cùng", chị chuyên gia cho biết.
Cảm giác xấu hổ, hay tự phán xét bản thân hoặc áp lực phải đạt cực khoái có thể khiến cơ thể không thể thả lỏng được. Chị Kobil nhấn mạnh rằng không thể ép buộc cơ thể đạt cực khoái, mà điều quan trọng là nhận diện cảm xúc của mình và thực hành sự tử tế với chính bản thân mình.
Nguyên nhân thứ hai được chị Kobil đề cập là sự thiếu hiểu biết về cơ thể và thiếu kích thích đúng "tần số".
"Nhiều chị em không đạt cực khoái chỉ nhờ vào việc gần gũi thông thường đâu", cô nói. Vùng nhạy cảm của phụ nữ có hơn 8.000 đầu dây thần kinh và thường cần được kích thích trực tiếp. Nhưng rất ít chị em được hướng dẫn cách hiểu và khám phá cơ thể mình
Theo chuyên gia, việc tự tìm hiểu cơ thể thông qua tự khám phá có thể giúp chị em nhận biết loại áp lực, tốc độ hay nhịp điệu phù hợp với mình, từ đó tăng khả năng đạt cực khoái lên đáng kể.
Chị Kobil cũng chỉ ra rằng những trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ, định kiến hoặc cảm giác xấu hổ về khoái cảm có thể tạo ra rào cản cảm xúc nghiêm trọng.
"Nếu từng có trải nghiệm tiêu cực trước đây, hoặc mang tâm lý tội lỗi khi tận hưởng khoái cảm, chị em có thể gặp trở ngại trong việc buông bỏ cảm xúc và hòa mình trọn vẹn vào cuộc gần gũi", chị Kobil chia sẻ.
Ngoài ra, nếu "nửa kia" "hành động" quá nhanh hoặc không chú ý đến nhu cầu của chị em, cơ thể có thể không có đủ thời gian để tích lũy cảm giác hưng phấn cần thiết
Chị chuyên gia cũng lưu ý rằng cực khoái không phải là điều bắt buộc trong mỗi lần gần gũi đâu nhé. Chị Kobil nhấn mạnh điều quan trọng là cảm giác an toàn, sự giao tiếp rõ ràng với "nửa kia" và việc thách thức những suy nghĩ tiêu cực như "mình mất quá nhiều thời gian" hay "mình không nên cần điều này".
Thay vì gây áp lực cho bản thân, chị em được khuyến khích tò mò về hành trình khám phá cơ thể, lắng nghe phản ứng của chính mình và kiên nhẫn với quá trình đó nha
Theo chị Kobil, khi giảm áp lực và tăng sự thấu hiểu bản thân, nhiều chị em có thể cải thiện trải nghiệm đời sống chăn gối. Nhưng trên hết, sự thoải mái và kết nối mới là yếu tố quan trọng nhất đó
Nguồn: Daily Mail
Nguồn: kenh14.vn
Nhiều người cứ nghĩ cực khoái là "đích đến" của mỗi lần gần gũi. Nhưng sự thật là có không ít chị em chưa từng trải nghiệm cảm giác này bao giờ Theo các chuyên gia, chuyện chưa từng "lên đỉnh" ở phụ nữ không phải hiếm đâu và có nhiều nguyên nhân khác nhau lắm.
Trong cuộc phỏng vấn với tờ Daily Mail, Emma Kobil – chuyên gia tư vấn và trị liệu tâm lý người Mỹ – đã phân tích những lý do phổ biến khiến chị em gặp khó khăn trong việc đạt cực khoái.
Theo chị Kobil, một trong những nguyên nhân "trùm cuối" khiến nhiều chị em chưa từng "lên đỉnh" chính là... yếu tố tâm lý.
"Nếu bạn lo về ngoại hình, những biểu hiện khi gần gũi, hoặc cứ tự hỏi liệu mình có 'làm đúng' không, hệ thần kinh sẽ duy trì trạng thái căng thẳng thay vì thư giãn. Điều này khiến việc đạt cực khoái trở nên khó khăn vô cùng", chị chuyên gia cho biết.
Cảm giác xấu hổ, hay tự phán xét bản thân hoặc áp lực phải đạt cực khoái có thể khiến cơ thể không thể thả lỏng được. Chị Kobil nhấn mạnh rằng không thể ép buộc cơ thể đạt cực khoái, mà điều quan trọng là nhận diện cảm xúc của mình và thực hành sự tử tế với chính bản thân mình.
Nguyên nhân thứ hai được chị Kobil đề cập là sự thiếu hiểu biết về cơ thể và thiếu kích thích đúng "tần số".
"Nhiều chị em không đạt cực khoái chỉ nhờ vào việc gần gũi thông thường đâu", cô nói. Vùng nhạy cảm của phụ nữ có hơn 8.000 đầu dây thần kinh và thường cần được kích thích trực tiếp. Nhưng rất ít chị em được hướng dẫn cách hiểu và khám phá cơ thể mình
Theo chuyên gia, việc tự tìm hiểu cơ thể thông qua tự khám phá có thể giúp chị em nhận biết loại áp lực, tốc độ hay nhịp điệu phù hợp với mình, từ đó tăng khả năng đạt cực khoái lên đáng kể.
Chị Kobil cũng chỉ ra rằng những trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ, định kiến hoặc cảm giác xấu hổ về khoái cảm có thể tạo ra rào cản cảm xúc nghiêm trọng.
"Nếu từng có trải nghiệm tiêu cực trước đây, hoặc mang tâm lý tội lỗi khi tận hưởng khoái cảm, chị em có thể gặp trở ngại trong việc buông bỏ cảm xúc và hòa mình trọn vẹn vào cuộc gần gũi", chị Kobil chia sẻ.
Ngoài ra, nếu "nửa kia" "hành động" quá nhanh hoặc không chú ý đến nhu cầu của chị em, cơ thể có thể không có đủ thời gian để tích lũy cảm giác hưng phấn cần thiết
Chị chuyên gia cũng lưu ý rằng cực khoái không phải là điều bắt buộc trong mỗi lần gần gũi đâu nhé. Chị Kobil nhấn mạnh điều quan trọng là cảm giác an toàn, sự giao tiếp rõ ràng với "nửa kia" và việc thách thức những suy nghĩ tiêu cực như "mình mất quá nhiều thời gian" hay "mình không nên cần điều này".
Thay vì gây áp lực cho bản thân, chị em được khuyến khích tò mò về hành trình khám phá cơ thể, lắng nghe phản ứng của chính mình và kiên nhẫn với quá trình đó nha
Theo chị Kobil, khi giảm áp lực và tăng sự thấu hiểu bản thân, nhiều chị em có thể cải thiện trải nghiệm đời sống chăn gối. Nhưng trên hết, sự thoải mái và kết nối mới là yếu tố quan trọng nhất đó
Nguồn: Daily Mail
Nguồn: kenh14.vn