BinBobo3172
New member
Chuối là trái cây quốc dân mà ai cũng mê rồi đúng không nào? Giống như nhiều loại trái cây khác, chuối cũng có vài tác dụng phụ nhưng không đến nỗi đáng sợ lắm đâu.
Tuy nhiên, lúc ăn chuối bạn nên tránh combo với một số thực phẩm này để khỏi "rước hoạ vào thân" nhé!
Khoai sọ, khoai lang + chuối = big NO
Nếu ăn kèm kiểu này là chuẩn bị chịu cảnh đau bụng và chướng hơi luôn đó nha. Không vui tí nào!
Chuối + sữa chua thì sao?
Thật ra hai món này có nhiều chất dinh dưỡng bổ sung cho nhau, mang lại lợi ích cực tốt cho cơ thể. Sữa chua thiếu chất xơ và vitamin C, còn chuối thì không có vitamin A, D, protein và rất ít vitamin B2.
Nhưng mà nếu bạn thuộc hội "dạ dày nhạy cảm" hay dễ tiêu chảy thì cẩn thận nhé! Sữa chua lạnh từ tủ lạnh kết hợp với tính "nhuận tràng" của chuối có thể khiến bạn đau bụng và tiêu chảy đấy.
Khoai tây + chuối = mặt nổi đốm
Sự kết hợp này có thể tạo ra phản ứng hóa học sinh chất độc, làm nổi đốm nâu trên mặt luôn! Nhưng nếu bạn ăn cách nhau khoảng 15 phút thì vẫn ổn nha.
Chuối + dưa hấu = không dành cho hội suy thận
Dưa hấu chứa tới 15% đường và rất nhiều kali. Chuối cũng giàu kali với nồng độ từ 283-472mg/100g.
Vì thế, nếu bạn bị suy thận thì tránh xa combo này để không bị hậu quả nghiêm trọng nhé!
Đói mà ăn chuối = nguy hiểm cho tim
Chuối nhiều magiê - một nguyên tố nhạy cảm ảnh hưởng đến chức năng tim, gây ức chế hệ tim mạch.
Ăn chuối lúc đói sẽ làm tăng đột biến nồng độ magiê, phá vỡ sự cân bằng giữa magiê và canxi trong máu, gây ức chế tim mạch. Nguy hiểm lắm!
Chuối xanh = thêm táo bón
Chuối xanh chứa nhiều acid tannic, sẽ làm tình trạng táo bón thêm tệ vì nó ức chế tiết dịch tiêu hóa và nhu động ruột đó.
Nguồn: soha.vn