TraDethuong9409
New member
Dạo này trên TikTok xuất hiện trend chữa gù lưng + tăng chiều cao cho trẻ mà nhìn vào thôi đã thấy "hãi hùng" rồi các bạn ơi! Một người tự nhận là HLV thể hình đang viral với những video thực hiện các động tác siêu nguy hiểm lên các em nhỏ
Cụ thể là sao? Người này bê nguyên quả tạ đè lên lưng trẻ, lúc thì bắt các em đu xà đơn rồi ấn mạnh vào lưng, chỉnh dáng trên cao, ấn xương lên xuống lung tung. Có lúc nhẹ nhàng hơn thì đặt khăn lên lưng rồi điều chỉnh tư thế, kết hợp hít thở sâu... Nghe thôi đã thấy sợ chưa?
Điều đáng nói là các video này toàn quay cảnh đang làm thôi chứ không thấy đâu là kết quả ra sao cả. Netizen giờ cũng đang tranh cãi ầm ĩ, nhiều người lo ngại việc chữa gù lưng không thể "tự nhiên" như vậy được. Một số khác thì khẳng định "thầy" này chỉ là người dạy gym thôi, không đủ chuyên môn để chữa bệnh đâu nhé!
**HLV Phạm Hoàng Vũ (Đà Nẵng) lên tiếng:** Gù lưng là do thói quen cong gù lâu ngày của cột sống. Việc nắn chỉnh, bẻ ấn lung tung như trong clip thực ra... không có ý nghĩa gì cả!
"Làm lố tay là có thể gây tai họa luôn đó, nhẹ thì rách cơ, nặng hơn có thể bị lệch trục khớp" - anh Vũ cảnh báo nghiêm túc.
Tập gym đúng cách thì có thể cải thiện tư thế đứng ngồi, từ đó giảm gù lưng. Nhưng nếu gù lưng do bệnh lý thì phải phẫu thuật thôi, nhất định phải tìm bác sĩ chuyên cột sống chứ không phải ai cũng chữa được đâu nha!
**BS đa khoa Nguyễn Xuân Quang (Học viện Quân y)** cho biết: Gù lưng chiếm 1-3% trẻ vị thành niên. Ở Việt Nam mình có khoảng 72.000 trẻ có nguy cơ bị gù lưng nhưng chỉ 10% được phát hiện kịp thời thôi!
Nguyên nhân chính là do tư thế ngồi sai, vác balo quá nặng, cúi xem điện thoại suốt ngày khiến cột sống chịu lực không đều. Khi mức độ gù vượt quá 80 độ, các em sẽ bị đau nhức, hạn chế vận động, ảnh hưởng chất lượng cuộc sống lâu dài và trở nên tự ti nữa
**BS chuyên Phẫu thuật Trần Quốc Khánh** hướng dẫn nhận biết gù lưng ở trẻ:
- Lưng nhô ra sau, 2 vai đổ về phía trước, ngực hướng xuống bụng
- Hay than đau nhức ở lưng, vùng cột sống (nặng hơn vào chiều)
- Đau lưng, mệt mỏi, tức ngực, khó thở khi học tập hoặc vận động mạnh
**Lời khuyên cho các bố mẹ:** Nếu con có dấu hiệu trên thì nên đưa đi khám cơ xương khớp hoặc tìm vật lý trị liệu được cấp phép hành nghề nhé! Đừng vội tin vào các trend trên mạng mà tự ý áp dụng, đặc biệt là những bài tập đòi hỏi bẻ ấn vào xương - cực kỳ nguy hiểm và có thể gây biến chứng nặng nề đó!
Nguồn: soha.vn
Cụ thể là sao? Người này bê nguyên quả tạ đè lên lưng trẻ, lúc thì bắt các em đu xà đơn rồi ấn mạnh vào lưng, chỉnh dáng trên cao, ấn xương lên xuống lung tung. Có lúc nhẹ nhàng hơn thì đặt khăn lên lưng rồi điều chỉnh tư thế, kết hợp hít thở sâu... Nghe thôi đã thấy sợ chưa?
Điều đáng nói là các video này toàn quay cảnh đang làm thôi chứ không thấy đâu là kết quả ra sao cả. Netizen giờ cũng đang tranh cãi ầm ĩ, nhiều người lo ngại việc chữa gù lưng không thể "tự nhiên" như vậy được. Một số khác thì khẳng định "thầy" này chỉ là người dạy gym thôi, không đủ chuyên môn để chữa bệnh đâu nhé!
**HLV Phạm Hoàng Vũ (Đà Nẵng) lên tiếng:** Gù lưng là do thói quen cong gù lâu ngày của cột sống. Việc nắn chỉnh, bẻ ấn lung tung như trong clip thực ra... không có ý nghĩa gì cả!
"Làm lố tay là có thể gây tai họa luôn đó, nhẹ thì rách cơ, nặng hơn có thể bị lệch trục khớp" - anh Vũ cảnh báo nghiêm túc.
Tập gym đúng cách thì có thể cải thiện tư thế đứng ngồi, từ đó giảm gù lưng. Nhưng nếu gù lưng do bệnh lý thì phải phẫu thuật thôi, nhất định phải tìm bác sĩ chuyên cột sống chứ không phải ai cũng chữa được đâu nha!
**BS đa khoa Nguyễn Xuân Quang (Học viện Quân y)** cho biết: Gù lưng chiếm 1-3% trẻ vị thành niên. Ở Việt Nam mình có khoảng 72.000 trẻ có nguy cơ bị gù lưng nhưng chỉ 10% được phát hiện kịp thời thôi!
Nguyên nhân chính là do tư thế ngồi sai, vác balo quá nặng, cúi xem điện thoại suốt ngày khiến cột sống chịu lực không đều. Khi mức độ gù vượt quá 80 độ, các em sẽ bị đau nhức, hạn chế vận động, ảnh hưởng chất lượng cuộc sống lâu dài và trở nên tự ti nữa
**BS chuyên Phẫu thuật Trần Quốc Khánh** hướng dẫn nhận biết gù lưng ở trẻ:
- Lưng nhô ra sau, 2 vai đổ về phía trước, ngực hướng xuống bụng
- Hay than đau nhức ở lưng, vùng cột sống (nặng hơn vào chiều)
- Đau lưng, mệt mỏi, tức ngực, khó thở khi học tập hoặc vận động mạnh
**Lời khuyên cho các bố mẹ:** Nếu con có dấu hiệu trên thì nên đưa đi khám cơ xương khớp hoặc tìm vật lý trị liệu được cấp phép hành nghề nhé! Đừng vội tin vào các trend trên mạng mà tự ý áp dụng, đặc biệt là những bài tập đòi hỏi bẻ ấn vào xương - cực kỳ nguy hiểm và có thể gây biến chứng nặng nề đó!
Nguồn: soha.vn