Đọc xong bài này là bạn sẽ tự động bỏ thuốc luôn, trust me!
Ai cũng biết hút thuốc lá là thói quen toxic level max, không chỉ hại bản thân mà còn ảnh hưởng đến người xung quanh nữa chứ.
Nhưng mà nhiều bạn vẫn nghĩ chỉ có thuốc lá truyền thống mới hại thôi, còn các "anh em họ hàng" như thuốc lá điện tử, xì gà... thì chill phết. Nhưng sự thật có đúng vậy không? Cùng mình fact-check từng loại qua góc nhìn khoa học nha!
Theo WHO (Tổ chức Y tế thế giới) công bố, mỗi điếu thuốc lá chứa tới 7.357 loại hóa chất khác nhau đó nha - gồm nicotine, carbon monoxide, acetone, arsenic, methane, polonium... Và tất cả đều là những thứ cực kỳ nguy hiểm cho sức khỏe.
Ví dụ như khói thuốc lá có carbon monoxide - khi vào cơ thể nó sẽ bám chặt vào hồng cầu (hemoglobin) khiến máu khó tiếp nhận oxy.
Giới khoa học đã chỉ ra những tác hại của thuốc lá khiến bạn phải "OMG" thật sự:
• Lượng nicotine trong 2 gói thuốc lá đủ để gây tử vong nếu hút hết trong 1 lần luôn đó!
• Hút đều 1 gói/ngày = chụp X-quang 500 lần/năm, tưởng tượng xem có sợ không?
• Chỉ 7 giây sau khi hít một hơi thuốc, nicotine đã "chạy deadline" đến não và làm co thắt mạch máu rồi. Kết quả là nguồn cung oxy cho tế bào và mô bị gián đoạn ngay.
Thuốc lá "nhẹ", thuốc lá "dành cho phụ nữ" có an toàn hơn không?
Các loại thuốc lá được marketing là "nhẹ nhàng", "ít hại hơn" cho cơ thể so với thuốc lá thông thường. Nhưng thực tế là câu chuyện không đơn giản như vậy đâu nhé!
Đúng là hàm lượng nicotine trong thuốc lá "nhẹ" có giảm đi một chút, nhưng nicotine đâu phải là "boss cuối" duy nhất trong thuốc lá đâu.
Bên cạnh nicotine, loại thuốc này vẫn chứa đầy carbon monoxide và nitrosamines - tác nhân gây ung thư hàng đầu luôn đó. So what?
Xì gà - "sang chảnh" nhưng không hề an toàn!
Bạn nghĩ loại thuốc "thượng lưu" này sẽ an toàn hơn thuốc lá bình thường sao?
Plot twist: Trong 1 điếu xì gà chứa nhiều lá thuốc lá hơn nên cũng mang theo vô vàn thành phần độc hại như thuốc lá thường thôi nha!
Không dừng lại ở đó, nghiên cứu gần đây của các nhà khoa học Canada còn cho thấy người hút xì gà có nguy cơ bị đột biến gen cao hơn người hút thuốc lá tới 2,42 lần. Shocking!
Thuốc lá tự cuốn có "xịn" hơn không?
Dù là thuốc lá tự cuốn hay thuốc lá đóng gói thì cơ thể vẫn phải đối mặt với các chất độc hại như Carbon monoxide, nicotine và amoniac thôi.
Các nhà khoa học thuộc Đại học Otago, New Zealand còn khẳng định thuốc lá tự cuốn đôi khi còn nguy hiểm hơn thuốc lá thông thường nữa đó!
So sánh thành phần cho thấy: thuốc lá thông thường chứa khoảng 0,5% các chất phụ gia độc hại, trong khi thuốc lá tự cuốn có thể chứa tới 18%. Gấp mấy chục lần luôn á!
Thuốc lá điện tử - "Giải pháp" hay cái bẫy mới?
Mục đích ban đầu của thuốc lá điện tử là giúp người hút thuốc thoát khỏi thói quen xấu - từ "nhả khói" chuyển sang "thả hương".
Tuy nhiên, dù chứa ít nicotine hơn nhưng độ độc hại của chúng vẫn ngang ngửa thuốc lá thông thường đó nha.
Cụ thể, các chất gây ung thư nitrosamines và carbone monoxide vẫn được phát hiện có mặt trong thuốc lá điện tử mà. Nên đừng có mơ!
Vape - Trend nhưng không safe!
Do cách hoạt động là làm bay hơi thay vì đốt cháy như thuốc lá truyền thống nên nhiều người nghĩ Vape an toàn.
But wait - Vape không safe như bạn tưởng đâu! Các nhà khoa học chỉ ra rằng propylene glycol và glycerol - thành phần chính của dung dịch Vape, khi được làm nóng sẽ bị phân hủy, giải phóng các chất độc hại như formaldehyde và acrolein.
Trong đó, formaldehyde độc cho hệ thần kinh, còn acrolein gây kích ứng màng nhầy đường hô hấp và mắt. Không vui tý nào!
Kết luận: Nói KHÔNG với mọi loại thuốc!
Tốt nhất - bạn nên nói KHÔNG với bất kỳ loại thuốc nào luôn nhé! Your health matters!
Nguồn: soha.vn