SuaBobo4112
New member
Thay vì lo lắng về những lầm tưởng không có cơ sở khoa học, các mẹ hãy tập trung vào việc tìm hiểu và sử dụng sữa đúng cách.
Trong hành trình làm mẹ nuôi con, không phải ai cũng "xịn sò" đủ sữa mẹ cho bé nhé! Sữa công thức chính là "chân ái" giúp các mẹ đảm bảo con yêu nhận đủ dinh dưỡng để phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, cũng chính vì vậy mà không ít mẹ bỉm cảm thấy "stress max" trước hàng loạt thông tin trái chiều trên mạng.
Bài viết này sẽ giúp các mẹ làm sáng tỏ những lầm tưởng "gây lú" nhất về sữa công thức, để mẹ nào cũng an tâm, tự tin hơn trong hành trình làm mẹ của mình
Lầm tưởng 1: Con tăng cân chậm = Không hợp sữa, phải đổi ngay!
Khi thấy con tăng cân chậm hoặc không đạt chuẩn, nhiều mẹ thường lo "tới già" rằng sữa công thức đang dùng không "hợp vibe" với bé và vội vàng đổi sang loại khác.
Nhưng sự thật thì, tăng cân chậm có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau chứ không chỉ đơn thuần là "không hợp sữa" đâu nhé! Các nguyên nhân phổ biến có thể bao gồm:
Pha sữa sai cách: Pha sữa quá loãng hoặc không đủ lượng cần thiết sẽ không cung cấp đủ năng lượng cho bé phát triển.
Thiếu lượng sữa: Bé không bú đủ lượng sữa cần thiết trong một ngày do các yếu tố như bé bị ốm, lười bú, hoặc mẹ chưa nắm rõ nhu cầu của bé theo từng giai đoạn.
Bệnh lý: Một số bệnh lý tiềm ẩn như rối loạn tiêu hóa, dị ứng, hoặc các vấn đề sức khỏe khác có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu dinh dưỡng của bé.
Vì vậy, nếu mẹ cứ liên tục "nhảy dù" đổi sữa có thể "phản tác dụng" nhiều hơn lợi, bởi nó làm xáo trộn hệ tiêu hóa vốn đã non nớt của trẻ, khiến bé càng khó tăng cân hơn. Thay vào đó, mẹ nên tham khảo biểu đồ tăng trưởng của bé (do bác sĩ nhi khoa cung cấp) và đưa bé đi khám để tìm ra nguyên nhân chính xác. Bác sĩ sẽ là người đưa ra lời khuyên "chuẩn chỉnh" nhất về việc có nên đổi sữa hay không. Một nghiên cứu năm 2017 được công bố trên tạp chí Pediatrics chỉ ra rằng việc can thiệp dinh dưỡng sớm và chính xác từ chuyên gia có vai trò quyết định trong việc cải thiện tình trạng tăng trưởng ở trẻ sơ sinh.
Lầm tưởng 2: Đổi sữa liên tục để bé "đổi vị", hấp thu nhiều dưỡng chất hơn
Một số mẹ nghĩ rằng việc đổi sữa liên tục sẽ giúp bé "đổi vị", hấp thu được nhiều loại dưỡng chất khác nhau và không bị "ngán".
Nhưng thực tế, hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh rất nhạy cảm và cần thời gian để "làm quen" với một công thức sữa nhất định.
Việc thay đổi sữa liên tục có thể gây ra các phản ứng tiêu cực như:
Rối loạn tiêu hóa: Gây đầy hơi, chướng bụng, táo bón hoặc tiêu chảy - "drama" liên miên luôn!
Phản ứng dị ứng: Một số bé có thể dị ứng với một thành phần nào đó trong sữa, và việc đổi sữa liên tục khiến mẹ khó "điểm danh" được nguyên nhân.
Theo Học viện Dinh dưỡng và Ăn kiêng Hoa Kỳ (Academy of Nutrition and Dietetics), việc duy trì một loại sữa công thức phù hợp là điều quan trọng để ổn định hệ tiêu hóa và đường ruột của bé. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ khuyến cáo chỉ nên đổi sữa khi có sự tư vấn của bác sĩ nhi khoa, đặc biệt là khi bé có dấu hiệu dị ứng, không tăng cân hoặc gặp vấn đề tiêu hóa nghiêm trọng với loại sữa hiện tại. Một khi đã chọn được loại sữa "ưng ý", mẹ nên duy trì cho bé trong một thời gian nhất định (thường là 2-4 tuần) để cơ thể bé có thời gian thích nghi nhé!
Lầm tưởng 3: Sữa công thức gây "nóng trong", khiến con táo bón
Nhiều mẹ "than trời" rằng con bị táo bón sau khi dùng sữa công thức, và cho rằng sữa công thức gây ra tình trạng "nóng trong". Thực tế, táo bón ở trẻ sơ sinh có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau chứ không phải lúc nào cũng do sữa công thức đâu. Một nghiên cứu của Bệnh viện Nhi đồng Boston cho thấy táo bón chức năng (functional constipation) ở trẻ sơ sinh thường liên quan đến việc pha sữa sai cách, không đủ nước hoặc thiếu chất xơ, hơn là do bản thân công thức sữa. Các nguyên nhân phổ biến dẫn đến táo bón ở trẻ bao gồm:
Pha sữa không đúng cách: Pha sữa quá đặc là nguyên nhân "top đầu" gây táo bón.
Cơ địa của trẻ: Một số trẻ có cơ địa nhạy cảm, dễ bị táo bón hơn.
Thiếu nước: Trẻ không được uống đủ nước, đặc biệt khi bắt đầu ăn dặm.
Công thức sữa: Một số công thức sữa có thể không "match" với hệ tiêu hóa của bé.
Về khái niệm "nóng trong", đây là một thuật ngữ dân gian không có trong y học nha các mẹ. Các triệu chứng như rôm sảy, quấy khóc có thể do bé mặc quá nhiều quần áo, môi trường nóng ẩm hoặc các vấn đề sức khỏe khác, không liên quan trực tiếp đến việc sử dụng sữa công thức đâu!
Kết luận: Mẹ bỉm "chill" thôi, yên tâm dùng sữa công thức nhé!
Nếu không đủ sữa mẹ cho con hoặc vì lý do nào đó cần dùng sữa công thức cho con thì mẹ hãy "chill nguyên cả cây" nhé, sữa công thức là một giải pháp dinh dưỡng an toàn và hiệu quả, giúp bé nhận đủ dưỡng chất để lớn khôn.
Thay vì lo lắng về những lầm tưởng không có cơ sở khoa học, các mẹ hãy tập trung vào việc tìm hiểu và sử dụng sữa đúng cách. Luôn tham khảo ý kiến của bác sĩ nhi khoa và chuyên gia dinh dưỡng để có được lời khuyên "chuẩn không cần chỉnh" nhất cho bé yêu của mình. Điều quan trọng nhất là con được nuôi dưỡng đầy đủ và khỏe mạnh, dù là bằng sữa mẹ hay sữa công thức, hay cả hai đều "ổn áp" hết nha!
Nguồn: kenh14.vn