Mùa hè này pickleball đang cháy sân ở Việt Nam luôn! Nhưng mà với cái nóng 33 độ trở lên, lại toàn sân không mái che, chọn nhầm vải là xong, chơi được 20 phút là muốn bỏ về liền Nhiều bạn mới chơi cứ mê mẩn màu sắc, design bắt mắt mà quên mất điểm quan trọng nhất: chất vải mới là thứ quyết định bạn chiến hết buổi hay phải "đầu hàng" giữa chừng vì bí bách nha!
Pickleball khác hẳn chạy bộ — cái này phải di chuyển ngang, xoay người, vươn tay liên tục, nhịp độ dồn dập từng đợt. Mồ hôi ra cũng từng đợt, không đều như chạy marathon. Vì vậy vải cần 2 siêu năng lực: thấm nhanh ngay khi mồ hôi ra, và khô nhanh lúc nghỉ giữa các điểm.
Cotton? Thanks nhưng không thanks
Vải cotton tuy mềm mại, dễ chịu khi mặc đi chơi nhưng lại là lựa chọn tệ nhất cho pickleball mùa hè. Cotton hút nước giỏi thật, nhưng... giữ nước lâu quá trời! Áo sẽ nặng dần, bám sát da, bí bách khó thở. Nhiều bạn than phiền áo cotton sau 30 phút đã ướt sũng và không khô lại được cho đến hết buổi luôn
Polyester pha co giãn - MVP của làng outfit thể thao
Polyester pha sợi co giãn (hay còn gọi là vải công nghệ thể thao, tuy cái tên này hơi bị lạm dụng trên thị trường đấy) hoạt động kiểu ngược lại: nó dẫn ẩm ra ngoài bề mặt thay vì giữ trong lõi sợi, giúp mồ hôi bay màu nhanh hơn hẳn. Đây là lý do áo thể thao chuyên dụng luôn khô nhanh hơn áo cotton dù cùng độ dày vải nha.
Tip nhỏ: khi chọn áo, vò nhẹ vải trong tay xem — vải polyester thể thao thường đàn hồi tốt, ít nhăn hơn cotton nhiều!
Vải mỏng = mát? Không hẳn đâu!
Nhiều người nghĩ vải mỏng sẽ mát hơn, nhưng thực tế vải quá mỏng lại bám dính vào da khi ướt, khó chịu hơn cả vải có độ dày vừa phải với cấu trúc dệt thoáng khí. Vải dệt kiểu lưới (mesh) ở vùng nách và sau lưng — nơi "sản xuất" mồ hôi nhiều nhất — giúp gió thổi thoáng hơn hẳn so với vải dệt đặc toàn bộ đó.
Màu sắc cũng quan trọng nha!
Dù không ảnh hưởng đến cảm giác mặc, nhưng màu sáng như trắng hoặc các tông pastel sẽ ít hút nhiệt hơn màu đen hay tối khi chơi ngoài trời nắng như rang. Nếu sân bạn hay ra không có mái che thì đây là yếu tố cần cân nhắc thêm đấy!
Quần short/legging: co giãn 4 chiều mới chuẩn
Với quần, nguyên tắc tương tự nhưng cần thêm độ co giãn bốn chiều — tức là giãn cả ngang lẫn dọc. Pickleball có nhiều động tác bước chéo, hạ người đỡ bóng gần lưới, nếu quần chỉ co giãn một chiều thì dễ bị bó vùng đùi và hông, lâu dài ảnh hưởng đến biên độ di chuyển của bạn luôn.
Phụ kiện đừng xem thường!
Băng cổ tay và băng đầu giúp ngăn mồ hôi chảy xuống tay cầm vợt — chi tiết nhỏ nhưng ảnh hưởng trực tiếp đến độ chắc khi cầm vợt trong những pha bóng quyết định. Vợt trơn mồ hôi là một trong những lý do phổ biến khiến mình mất điểm ở những tình huống lẽ ra dễ ăn đấy
Tất bóng thể thao có lớp đệm ở gót và mũi chân cũng quan trọng hơn nhiều người nghĩ. Vì sân pickleball nhỏ, các bước di chuyển thường ngắn và dồn lực đột ngột, tất mỏng thông thường không đủ giảm chấn, dễ gây phồng rộp da chân nếu chơi với tần suất 3-4 buổi mỗi tuần.
Kết luận: đầu tư outfit = đầu tư sức khỏe
Nói chung, đầu tư vào một bộ trang phục pickleball đúng chất liệu không phải chuyện xa xỉ mà là điều kiện để bạn duy trì được thói quen chơi đều đặn, đặc biệt trong mùa hè nóng bức. Một bộ đồ hợp lý giúp bạn chiến hết công suất 60-90 phút mà không phải liên tục dừng lại lau mồ hôi hay chỉnh lại áo bó sát người.
Nguồn: tinhte.vn