Để trở thành nữ sinh viên ngành Kế toán Doanh nghiệp tại Học viện Tài chính như bây giờ, Trần Thị Hà đã phải vượt qua kỳ thi THPT Quốc gia - một cột mốc siêu quan trọng mà các bạn sắp phải đối mặt đây. Đây là bước ngoặt khởi đầu cho tương lai mới, nên những kỉ niệm, cảm xúc với nó mình sẽ không bao giờ quên được.
Kỳ thi mới chỉ diễn ra cách đây không lâu, mình còn nhớ như in những suy nghĩ, những lo lắng lúc đó. Nhất là sau mấy lần thi thử ở trường mà kết quả không được ổn lắm, cải thiện cũng không nhiều Điều này khiến mình đôi lần tự hỏi liệu có đỗ được Học viện Tài chính không, vì đó thực sự là ước mơ lớn nhất của mình.
Mặc dù kết quả không quá thấp nhưng vẫn khiến mình sợ rằng với mức điểm đó thì chưa chắc chắn được gì cả, vì mỗi năm điểm chuẩn lên xuống thất thường không thể đoán trước được. Nên phải có điểm kha khá mới yên tâm được
Đặc biệt là khoảng thời gian sau khi biết điểm thi và đợi trường công bố điểm chuẩn, mình lo lắng vô cùng luôn ấy! Mình đã nghĩ đến việc đổi nguyện vọng, đổi thứ tự nguyện vọng để cơ hội được học tại Học viện Tài chính cao hơn mặc dù nguyện vọng sẽ không vào đúng khoa mình thích. Rất nhiều suy nghĩ nảy sinh từ sự lo lắng đó
Giai đoạn "tối tăm mặt mũi" với stress
Có một thời gian bị stress vì học với cường độ cao, dày đặc, liên tục căng thẳng. Khoảng thời gian đó thực sự khó khăn với mình, áp lực từ sự kỳ vọng của bố mẹ, từ chính bản thân đã khiến mình rơi vào tình trạng không biết phải làm gì tiếp theo Mình còn nhớ đợt đó ngoài ôn ở trường, mình còn ôn ở ngoài với ba môn Toán, Lý, Hóa vào buổi tối nữa. Sau đó về nhà ăn uống xong lại lao vào học tiếp - nghĩ lại bây giờ vẫn thấy sợ cái thời gian đó!
Plot twist: Mình đã vượt qua như thế nào?
Chính trong lúc có quá nhiều lo lắng, suy nghĩ ấy, mình đã dành nguyên một buổi tối không làm gì cả, chỉ ngồi suy nghĩ xem phải làm sao để bản thân không còn rơi vào tình trạng này nữa. Vì mình thấy lo lắng không giải quyết được việc gì mà lại còn khiến mình không làm được việc gì cả Mình đã bình tĩnh lại và nghĩ đến những điều cần làm trong thời gian tới để có thể bước vào kỳ thi với tâm thế thoải mái nhất.
Tip 1: Không ép bản thân quá sức
Bắt đầu từ việc không cố ép bản thân học quá nhiều, đặc biệt là khi đã rơi vào trạng thái mệt mỏi, khó tập trung. Những lúc như vậy, mình sẽ ra khỏi bàn học, ra ngoài hít thở không khí thư giãn đầu óc Mình không tìm đến những thứ như điện thoại, máy tính, chơi game hay xem phim, vì bản thân mình thấy rằng điều đó không giúp mình thư giãn mà còn khiến mất luồng suy nghĩ, đứt mạch suy nghĩ về vấn đề đang học, bài tập đang làm. Cho nên mình chỉ chọn cách thư giãn đầu óc nhẹ nhàng như vậy thôi.
Tip 2: Power nap thay vì cafe/nước tăng lực
Thức khuya, dậy sớm để học, cả ngày đi ôn luyện rồi, tối mới là thời gian tự học, tự ôn luyện. Thực sự lúc đó mệt lắm rồi, buồn ngủ nữa Những lúc buồn ngủ quá thì mình sẽ lên giường đi ngủ, tầm 15-20 phút thôi, hẹn chuông đồng hồ rồi nhưng vẫn cần đến sự trợ giúp của bố mẹ: "Bố mẹ ơi, con ngủ một chút, lát gọi con dậy nhé!". Bố mẹ cũng biết thiếu ngủ nên thường để cho ngủ 20-30 phút. Sau một giấc ngủ ngắn thôi thì mình cảm thấy tỉnh táo hơn, dường như sau đó thì không còn buồn ngủ nữa.
Mình chọn một giấc ngủ ngắn nhưng chất lượng, thay vì uống các loại cafe, nước tăng lực, đồ uống có ga. Cũng không nên thức quá khuya. Ngoài ra, buổi sáng có thể dậy sớm để học lý thuyết cũng rất hiệu quả. Vì sức khỏe trong giai đoạn này là quan trọng nhất nên cần được ưu tiên!
Tip 3: Ôn từ cơ bản đến nâng cao
Ngoài việc luyện đề thì việc ôn lại kiến thức trong sách vở cũng rất quan trọng. Bắt đầu từ những kiến thức cơ bản, xem lại và nắm thật chắc những kiến thức đó Mỗi hôm chỉ cần học vài phần, một môn thôi, chia ra như vậy, ôn lại phần nào thì ghi chú ra những điều cần nhớ. Ôn từ cơ bản trước rồi mới đến nâng cao. Vừa luyện đề vừa ôn lại kiến thức cũ cũng là một cách rất hiệu quả giúp mình cải thiện việc luyện đề cũng như tốc độ làm bài.
Thực sự, mình đã bình thường trở lại, không còn cảm thấy lúc nào cũng lo lắng nữa, thoải mái hơn rất nhiều
Mình giữ nguyên những điều trên, thực hiện nó cho đến những ngày cuối trước khi thi. Mình cảm thấy mình thật may mắn khi luôn có bố mẹ ở bên, động viên, giúp đỡ trong khoảng thời gian đó, đặc biệt là những ngày gần thi.Đêm trước thi và ngày thi - Drama nhẹ
Mình còn nhớ buổi tối trước hôm đi thi, sau khi đã chuẩn bị đầy đủ các thứ cần thiết như bút, tẩy, máy tính, đồng hồ, mình lại bị lo lắng một chút nên đã lấy sách vở ra học. Và bố đã bảo: "Hôm nay đi ngủ sớm đi nhé! Đừng học nữa, ngủ đi, ngủ cho đủ giấc mai còn dậy sớm chuẩn bị đi thi". Bố là người đồng hành cùng mình trong suốt hai ngày diễn ra kỳ thi đó. Ngồi sau xe bố chở đi thi, cảm thấy thoải mái lắm, tự tin lắm Tự tin với những gì mình đã chuẩn bị cho kỳ thi này, tự tin vì luôn có bố ngoài kia đợi, mình cảm thấy bản thân thực sự may mắn vì điều đó.
Vào đến phòng thi rồi, nhiều bạn lo lắng lộ rõ trên khuôn mặt, còn mình hít một hơi thật sâu, tự nhắc bản thân không còn gì phải lo lắng nữa, những ngày qua lo thế đủ rồi. Giờ thì phải thật thoải mái, bình tĩnh, tự tin, tập trung làm hết khả năng của mình!
Nguồn: svvn.tienphong.vn