Mùa COVID-19 đường phố vắng tanh, giới trẻ tìm ra cách "heal" siêu chill: đạp xe! Vừa rèn thân thể vừa tận hưởng những khoảnh khắc yên bình trong những ngày giãn cách, vibe thư thái lắm luôn
Chị Vũ Thị Dậu ở P. An Phú Đông, Q. 12, TP. HCM tận dụng luôn thời điểm đường xá vắng vẻ để đạp xe cùng con. Chị kể: "Mình đạp xe trên con đường men theo bờ sông nên khá vắng vẻ. Hai bên lối đi còn trồng hoa lài ta và lài Nhật nên thơm mát phết á. Được tập thể dục cùng con thấy vui lắm. Ngoài việc dậy sớm hít thở không khí trong lành, hai mẹ con có cơ hội gần gũi thiên nhiên và kết nối với nhau bằng những lần tâm sự. Một kỉ niệm cute khi đi tập thể dục là mẹ con gặp được chú rùa nước đi lạc trên đường luôn nè"
Mỗi buổi tập, chị Dậu và con luôn tuân thủ thông điệp "5K" của Bộ Y tế nghiêm túc. Ngoài ra, chị còn chuẩn bị mũ che nắng và nước mát để giải khát. "Đợt này, một số nơi bên khu nhà mình đang bị phong tỏa nên mẹ con mình không ra ngoài đạp xe nữa. Tuy vậy, mình và các con vẫn duy trì chơi cầu lông, nhảy dây và chạy bộ quanh sân nhà", chị nói thêm.
Không có xe đạp sẵn? Không sao, nhiều bạn chọn luôn dịch vụ cho thuê xe với giá vài chục nghìn đồng cho 3-4 tiếng sử dụng. Ez game!
Nguyễn Thị Thu (trường ĐH Tài nguyên và Môi trường Hà Nội) chia sẻ: "Hôm đấy là cuối tuần, mình đi cà phê rồi lượn một vòng Hồ Tây và không có dự định đạp xe. Đến đoạn Trích Sài, thấy người ta cho thuê xe, chúng mình mới quyết định vào thuê để đạp. Đợt đó, dịch bệnh đã bùng lên ở Bắc Giang, còn đường xá khu vực Hồ Tây vẫn có người qua lại bình thường. Đối với mình, việc đạp xe khoảng 17 km quanh Hồ Tây là một trải nghiệm thú vị, tuy cả người ê ẩm nhưng thật sự rất vui. Mình đã được ngắm trọn vẹn cảnh hoàng hôn ở hồ, lại có nhiều ảnh đẹp làm kỉ niệm nữa"
Còn Đào Thị Thư (cùng trường với Thu) lại thuộc team dậy sớm đạp xe và đón bình minh ở Hồ Tây. Thư kể: "Bản thân mình là một đứa lười vận động mà đạp một vòng hồ thấy rất sảng khoái luôn. Lúc đầu, mình đạp thấy hơi nặng nhưng dần dần cũng ổn. Mình đeo khẩu trang khi đạp xe và không tụ tập đông một chỗ, chỉ dám rủ thêm một bạn nữa đi cùng thôi. Xung quanh hồ, nhiều cô chú không ngại nhắc nhở việc giữ khoảng cách trong bối cảnh dịch bệnh hiện nay đó".
Trước khi dịch bệnh xuất hiện, các bạn trẻ như Thu, Thư thường bận rộn học hành, công việc mà ít dành thời gian đạp xe tập thể dục. Thu cho biết, đạp xe là cách hiệu quả để rèn luyện sức khỏe, thay vì nằm lì ở nhà và sử dụng các thiết bị công nghệ hoài
Tuy nhiên, tình hình dịch bệnh còn diễn biến phức tạp nên mọi người cũng cần hạn chế. "Việc đạp xe rất tốt cho sức khỏe nhưng không nên tạo thành trào lưu tụ tập chụp ảnh chỉ để sống ảo. Điều này ảnh hưởng xấu đến những người đam mê xe đạp thực sự, trở thành vấn đề đáng lo ngại, nhất là trong tình hình dịch bệnh đang diễn biến phức tạp hiện nay", Thu nhắn nhủ
Mặc dù đạp xe là hình thức luyện tập thể thao healthy, song trong bối cảnh dịch bệnh đang diễn biến phức tạp, việc tuân thủ biện pháp 5K để phòng-chống dịch bệnh cần được đề cao hơn cả nha mọi người! Bên cạnh đó, để tránh ảnh hưởng đến giao thông, những người đi xe đạp chú ý chỉ đi một hàng sát vỉa hè; không chụp ảnh dưới lòng đường nhưng cũng không nên tràn lên vỉa hè, chừa lối đi cho người đi bộ nữa nhé
Nguồn: svvn.tienphong.vn