CaoCoco5925
New member
Nghiên cứu mới nhất vừa thả một quả bom thông tin: chiều cao và tuổi thọ có mối liên hệ cực kỳ bất ngờ, và câu trả lời có thể làm bạn ngỡ ngàng đấy!
Năm 2014, team chuyên gia đã thả dự án nghiên cứu "khủng" sau khi theo dõi hơn 8.003 anh em Mỹ gốc Nhật trong thời gian siêu dài. Lối sống, sức khỏe của các ông được check kỹ càng từng năm trời. Trong số đó, khoảng 1.200 người đã flex sống tới tuổi ngoài 90 và 100 luôn nha!
Kết quả nghiên cứu thật sự gây sốc: hóa ra team "nhỏ nhắn xinh xắn" được gen FOXO3 bảo vệ cực mạnh, khiến họ có kích thước nhỏ hơn hồi còn bé, nhưng lại giúp sống thọ hơn hẳn. Insulin trong máu của nhóm này thấp hơn và ít nguy cơ ung thư hơn nữa. Cụ thể luôn: các bác cao dưới 1m57 sẽ sống lâu hơn so với nhóm cao trên 1m62 đó!
Còn nghiên cứu khác vào năm 2003 đăng trên tạp chí Elsevier đã phát hiện mối liên hệ này dựa trên data từ hàng triệu ca tử vong luôn á. Kết quả cho thấy tuổi thọ của team thấp bé dài hơn hẳn nhóm cao vượt trội. Thêm vào đó, team thấp bé còn "ít mắc các bệnh mãn tính liên quan đến chế độ ăn uống hơn, đặc biệt là ở tuổi trung niên" nữa!
Năm 2017, một nghiên cứu đã phân tích chiều cao và tuổi thọ của 3.901 cựu cầu thủ bóng rổ (cả còn sống và đã mất) thi đấu từ năm 1946 - 2010. Các cầu thủ này có chiều cao trung bình tới 1m97 luôn đó. Nhưng plot twist: 5% cầu thủ cao nhất qua đời sớm hơn nhóm 5% thấp nhất!
Khảo sát 2.500 vận động viên nam Phần Lan cũng cho kết quả tương tự: các VĐV trượt băng thấp hơn 1m8 sống thọ hơn tới 7 năm so với các VĐV bóng rổ cao hơn. Thêm nữa, nghiên cứu dựa trên data của những anh em từng ở trong quân đội Ý cho thấy những người cao dưới 1m61 sống thọ hơn ít nhất 2 năm so với người cao hơn mốc này.
Theo chuyên gia nhân khẩu học Jean-Marie Robine giải thích: "khi cao hơn, bạn cần nhiều sự tái tạo tế bào hơn để lấp đầy cơ thể và điều này chỉ khiến bạn kiệt sức nhanh" thôi.
Người cao có thể có cả nghìn tỷ tế bào hơn người thấp đó, điều này khiến các gốc tự do và chất gây ung thư tiếp xúc, tác động nhiều hơn đến các tế bào. Khi già đi, các tế bào thay thế có thể không kịp để sửa chữa tổn thương mô và cơ quan ở người cao nữa.
Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Cancer, Epidemiology, Biomarkers & Prevention, nhược điểm của team cao cả nam lẫn nữ là nguy cơ mắc hầu hết các loại ung thư tăng vọt. Cụ thể, cứ tăng 4 inch chiều cao (trên 10cm), chị em tăng khoảng 13% phát triển 1 trong 19 loại ung thư luôn!
Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ cũng confirm: tăng chiều cao tỷ lệ thuận với ung thư. Khi về già, mạch máu cứng lại, teo cơ, tăng gánh nặng cho tim, giảm lượng máu bơm. Vì người cao có mạch máu dài hơn nên dễ bị tim mạch và các vấn đề về mạch máu não hơn. Đồng thời, các chất dinh dưỡng trong máu mất nhiều thời gian hơn để đến các cơ quan nữa.
Tuy nhiên, các nghiên cứu cũng chứng minh team cao giảm nguy cơ bệnh tiểu đường tuýp 2 ở chị em và nguy cơ mắc bệnh Alzheimer đó nha! Các chuyên gia cho biết chiều cao chỉ là một yếu tố có liên quan đến tuổi thọ thôi, điều quan trọng quyết định đến sức khỏe và việc sống lâu hay ngắn còn tùy thuộc vào môi trường sống, thói quen sinh hoạt, điều kiện kinh tế cùng nhiều khía cạnh khác nữa. Nên dù cao hay thấp thì vẫn phải giữ gìn sức khỏe đàng hoàng nhé!
Nguồn: kenh14.vn
Năm 2014, team chuyên gia đã thả dự án nghiên cứu "khủng" sau khi theo dõi hơn 8.003 anh em Mỹ gốc Nhật trong thời gian siêu dài. Lối sống, sức khỏe của các ông được check kỹ càng từng năm trời. Trong số đó, khoảng 1.200 người đã flex sống tới tuổi ngoài 90 và 100 luôn nha!
Kết quả nghiên cứu thật sự gây sốc: hóa ra team "nhỏ nhắn xinh xắn" được gen FOXO3 bảo vệ cực mạnh, khiến họ có kích thước nhỏ hơn hồi còn bé, nhưng lại giúp sống thọ hơn hẳn. Insulin trong máu của nhóm này thấp hơn và ít nguy cơ ung thư hơn nữa. Cụ thể luôn: các bác cao dưới 1m57 sẽ sống lâu hơn so với nhóm cao trên 1m62 đó!
Còn nghiên cứu khác vào năm 2003 đăng trên tạp chí Elsevier đã phát hiện mối liên hệ này dựa trên data từ hàng triệu ca tử vong luôn á. Kết quả cho thấy tuổi thọ của team thấp bé dài hơn hẳn nhóm cao vượt trội. Thêm vào đó, team thấp bé còn "ít mắc các bệnh mãn tính liên quan đến chế độ ăn uống hơn, đặc biệt là ở tuổi trung niên" nữa!
Năm 2017, một nghiên cứu đã phân tích chiều cao và tuổi thọ của 3.901 cựu cầu thủ bóng rổ (cả còn sống và đã mất) thi đấu từ năm 1946 - 2010. Các cầu thủ này có chiều cao trung bình tới 1m97 luôn đó. Nhưng plot twist: 5% cầu thủ cao nhất qua đời sớm hơn nhóm 5% thấp nhất!
Khảo sát 2.500 vận động viên nam Phần Lan cũng cho kết quả tương tự: các VĐV trượt băng thấp hơn 1m8 sống thọ hơn tới 7 năm so với các VĐV bóng rổ cao hơn. Thêm nữa, nghiên cứu dựa trên data của những anh em từng ở trong quân đội Ý cho thấy những người cao dưới 1m61 sống thọ hơn ít nhất 2 năm so với người cao hơn mốc này.
Theo chuyên gia nhân khẩu học Jean-Marie Robine giải thích: "khi cao hơn, bạn cần nhiều sự tái tạo tế bào hơn để lấp đầy cơ thể và điều này chỉ khiến bạn kiệt sức nhanh" thôi.
Người cao có thể có cả nghìn tỷ tế bào hơn người thấp đó, điều này khiến các gốc tự do và chất gây ung thư tiếp xúc, tác động nhiều hơn đến các tế bào. Khi già đi, các tế bào thay thế có thể không kịp để sửa chữa tổn thương mô và cơ quan ở người cao nữa.
Theo nghiên cứu được công bố trên tạp chí Cancer, Epidemiology, Biomarkers & Prevention, nhược điểm của team cao cả nam lẫn nữ là nguy cơ mắc hầu hết các loại ung thư tăng vọt. Cụ thể, cứ tăng 4 inch chiều cao (trên 10cm), chị em tăng khoảng 13% phát triển 1 trong 19 loại ung thư luôn!
Viện Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ cũng confirm: tăng chiều cao tỷ lệ thuận với ung thư. Khi về già, mạch máu cứng lại, teo cơ, tăng gánh nặng cho tim, giảm lượng máu bơm. Vì người cao có mạch máu dài hơn nên dễ bị tim mạch và các vấn đề về mạch máu não hơn. Đồng thời, các chất dinh dưỡng trong máu mất nhiều thời gian hơn để đến các cơ quan nữa.
Tuy nhiên, các nghiên cứu cũng chứng minh team cao giảm nguy cơ bệnh tiểu đường tuýp 2 ở chị em và nguy cơ mắc bệnh Alzheimer đó nha! Các chuyên gia cho biết chiều cao chỉ là một yếu tố có liên quan đến tuổi thọ thôi, điều quan trọng quyết định đến sức khỏe và việc sống lâu hay ngắn còn tùy thuộc vào môi trường sống, thói quen sinh hoạt, điều kiện kinh tế cùng nhiều khía cạnh khác nữa. Nên dù cao hay thấp thì vẫn phải giữ gìn sức khỏe đàng hoàng nhé!
Nguồn: kenh14.vn