MamMai6718
New member
Ôi trời ơi, chuyện này nghe mà rùng mình luôn các bạn ơi!
Theo trang SkyPost đưa tin, chị Vương (35 tuổi, đang sống ở Nam Kinh - Trung Quốc) là dân văn phòng bận rộn điên đầu, hay skip bữa sáng, thậm chí bữa trưa bữa tối cũng ăn lung tung không đều. Trước kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, chị đã mấy lần thấy khó chịu ở vùng bụng trên bên phải, nhưng vì bận việc quá nên cứ ngậm ngùi chịu đựng thôi. Mãi đến sau một bữa tiệc tối, cái vấn đề âm thầm bấy lâu nay mới nổ tung luôn - cơn đau bụng dữ dội đến mức chị không thể đứng thẳng được, gia đình phải gấp rút đưa vào Bệnh viện Đa khoa Nam Kinh cấp cứu ngay lập tức.
Sau khi bác sĩ chẩn đoán, chị Vương được xác định là bị sỏi mật nhiều vcl và phải nhập viện mổ gấp. Các bác sĩ đã thực hiện phẫu thuật cắt bỏ túi mật nội soi qua một đường mổ nhỏ khoảng 2cm ở rốn và lấy ra được hơn 60 viên sỏi mật Chị Vương sốc nặng khi nhìn thấy những "sản phẩm" này sau ca mổ, thừa nhận rằng giờ mới hiểu tại sao đau đến mức không duỗi thẳng lưng được.
Bỏ bữa sáng = mời sỏi mật về nhà??
Các bác sĩ giải thích rằng sỏi mật hình thành có liên quan cực kỳ mật thiết đến thói quen ăn uống và lối sống nha các bạn. Các yếu tố nguy hiểm nhất bao gồm nhịn đói kéo dài và bỏ bữa sáng, khiến túi mật ở trạng thái "không làm gì" trong thời gian dài. Kết hợp với chế độ ăn nhiều dầu mỡ, chất béo và cholesterol trong thời gian dài thì đúng là combo tạo sỏi mật luôn, làm tăng nguy cơ vèo vèo.
Ngoài ra, các bệnh lý âm thầm như tiểu đường, cholesterol cao và xơ gan cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa mật. Một số loại thuốc và sự mất cân bằng nội tiết tố ở chị em cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng túi mật. Nguy cơ càng cao hơn nếu gia đình có tiền sử mắc các bệnh liên quan hoặc nếu chị em trên 40 tuổi.
Các dấu hiệu cần lưu ý ASAP!
Đau quặn mật là triệu chứng điển hình nhất. Hãy chú ý kỹ nếu bạn bị đau dữ dội ở vùng bụng trên bên phải, lan lên vai phải và lưng, kèm theo buồn nôn và nôn mửa, sau khi ăn đồ nhiều chất béo, hoặc vào ban đêm và sáng sớm. Trong các cơn không cấp tính, bạn có thể cảm thấy đau âm ỉ hoặc đầy hơi ở vùng bụng trên bên phải, hoặc cảm thấy chướng bụng và khó tiêu sau khi ăn, dễ nhầm lẫn với bệnh dạ dày lắm nha. Khoảng một nửa số bệnh nhân được chẩn đoán tình cờ trong quá trình khám sức khỏe định kỳ. Mặc dù lúc đó có thể không thấy khó chịu rõ ràng, nhưng vẫn cần theo dõi thường xuyên để ngăn ngừa các biến chứng nhé!
Chuyên gia dinh dưỡng bật mí cách phòng ngừa
Chuyên gia dinh dưỡng người Đài Loan (Trung Quốc), Cao Minh Minh cho biết sỏi mật là căn bệnh thầm lặng; nhiều người chỉ phát hiện ra mình bị sỏi mật khi trải qua những cơn đau kinh hoàng và phải đi cấp cứu, nếu không thì có khi cả đời không biết mình mắc bệnh. Chức năng chính của túi mật là lưu trữ mật để giúp tiêu hóa chất béo, và mọi người có thể cải thiện tình trạng sức khỏe và ngăn ngừa các cơn đau do sỏi mật thông qua 6 tips điều chỉnh chế độ ăn sau đây:
• Nấu ăn đơn giản thôi: Nên hấp và luộc thay vì chiên để tránh ăn quá nhiều dầu mỡ nhé.
• Ăn nhiều thực phẩm nguyên chất hơn, bạn cũng có thể thay thế tinh bột tinh chế bằng tinh bột chưa qua chế biến.
• Tăng cường lượng chất xơ trong chế độ ăn. Chất xơ giúp hấp thủ axit mật và đào thải qua phân luôn.
• Tránh ăn quá nhiều: Ăn quá nhiều có thể khiến túi mật co thắt mạnh dẫn đến sỏi mật bị kẹt bên trong.
• Tránh đồ ngọt: Giảm lượng đường và chất béo nạp vào để tránh làm tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa.
• Cân nhắc khi tin vào các phương pháp dân gian. Sỏi mật không thể tự khỏi một khi đã hình thành rồi. Chỉ có thể điều trị bằng cách điều chỉnh chế độ ăn để giảm tần suất các cơn đau hoặc bằng phương pháp phẫu thuật cắt bỏ túi mật.
Nguồn: soha.vn
Theo trang SkyPost đưa tin, chị Vương (35 tuổi, đang sống ở Nam Kinh - Trung Quốc) là dân văn phòng bận rộn điên đầu, hay skip bữa sáng, thậm chí bữa trưa bữa tối cũng ăn lung tung không đều. Trước kỳ nghỉ Tết Nguyên đán, chị đã mấy lần thấy khó chịu ở vùng bụng trên bên phải, nhưng vì bận việc quá nên cứ ngậm ngùi chịu đựng thôi. Mãi đến sau một bữa tiệc tối, cái vấn đề âm thầm bấy lâu nay mới nổ tung luôn - cơn đau bụng dữ dội đến mức chị không thể đứng thẳng được, gia đình phải gấp rút đưa vào Bệnh viện Đa khoa Nam Kinh cấp cứu ngay lập tức.
Sau khi bác sĩ chẩn đoán, chị Vương được xác định là bị sỏi mật nhiều vcl và phải nhập viện mổ gấp. Các bác sĩ đã thực hiện phẫu thuật cắt bỏ túi mật nội soi qua một đường mổ nhỏ khoảng 2cm ở rốn và lấy ra được hơn 60 viên sỏi mật Chị Vương sốc nặng khi nhìn thấy những "sản phẩm" này sau ca mổ, thừa nhận rằng giờ mới hiểu tại sao đau đến mức không duỗi thẳng lưng được.
Bỏ bữa sáng = mời sỏi mật về nhà??
Các bác sĩ giải thích rằng sỏi mật hình thành có liên quan cực kỳ mật thiết đến thói quen ăn uống và lối sống nha các bạn. Các yếu tố nguy hiểm nhất bao gồm nhịn đói kéo dài và bỏ bữa sáng, khiến túi mật ở trạng thái "không làm gì" trong thời gian dài. Kết hợp với chế độ ăn nhiều dầu mỡ, chất béo và cholesterol trong thời gian dài thì đúng là combo tạo sỏi mật luôn, làm tăng nguy cơ vèo vèo.
Ngoài ra, các bệnh lý âm thầm như tiểu đường, cholesterol cao và xơ gan cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa mật. Một số loại thuốc và sự mất cân bằng nội tiết tố ở chị em cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng túi mật. Nguy cơ càng cao hơn nếu gia đình có tiền sử mắc các bệnh liên quan hoặc nếu chị em trên 40 tuổi.
Các dấu hiệu cần lưu ý ASAP!
Đau quặn mật là triệu chứng điển hình nhất. Hãy chú ý kỹ nếu bạn bị đau dữ dội ở vùng bụng trên bên phải, lan lên vai phải và lưng, kèm theo buồn nôn và nôn mửa, sau khi ăn đồ nhiều chất béo, hoặc vào ban đêm và sáng sớm. Trong các cơn không cấp tính, bạn có thể cảm thấy đau âm ỉ hoặc đầy hơi ở vùng bụng trên bên phải, hoặc cảm thấy chướng bụng và khó tiêu sau khi ăn, dễ nhầm lẫn với bệnh dạ dày lắm nha. Khoảng một nửa số bệnh nhân được chẩn đoán tình cờ trong quá trình khám sức khỏe định kỳ. Mặc dù lúc đó có thể không thấy khó chịu rõ ràng, nhưng vẫn cần theo dõi thường xuyên để ngăn ngừa các biến chứng nhé!
Chuyên gia dinh dưỡng bật mí cách phòng ngừa
Chuyên gia dinh dưỡng người Đài Loan (Trung Quốc), Cao Minh Minh cho biết sỏi mật là căn bệnh thầm lặng; nhiều người chỉ phát hiện ra mình bị sỏi mật khi trải qua những cơn đau kinh hoàng và phải đi cấp cứu, nếu không thì có khi cả đời không biết mình mắc bệnh. Chức năng chính của túi mật là lưu trữ mật để giúp tiêu hóa chất béo, và mọi người có thể cải thiện tình trạng sức khỏe và ngăn ngừa các cơn đau do sỏi mật thông qua 6 tips điều chỉnh chế độ ăn sau đây:
• Nấu ăn đơn giản thôi: Nên hấp và luộc thay vì chiên để tránh ăn quá nhiều dầu mỡ nhé.
• Ăn nhiều thực phẩm nguyên chất hơn, bạn cũng có thể thay thế tinh bột tinh chế bằng tinh bột chưa qua chế biến.
• Tăng cường lượng chất xơ trong chế độ ăn. Chất xơ giúp hấp thủ axit mật và đào thải qua phân luôn.
• Tránh ăn quá nhiều: Ăn quá nhiều có thể khiến túi mật co thắt mạnh dẫn đến sỏi mật bị kẹt bên trong.
• Tránh đồ ngọt: Giảm lượng đường và chất béo nạp vào để tránh làm tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa.
• Cân nhắc khi tin vào các phương pháp dân gian. Sỏi mật không thể tự khỏi một khi đã hình thành rồi. Chỉ có thể điều trị bằng cách điều chỉnh chế độ ăn để giảm tần suất các cơn đau hoặc bằng phương pháp phẫu thuật cắt bỏ túi mật.
Nguồn: soha.vn