Tep2k92965
New member
Câu chuyện của anh Lâm (40 tuổi) ở Trung Quốc đang gây sốc cộng đồng mạng khi chỉ vì thói quen ăn uống mà dẫn đến hậu quả nghiêm trọng không ngờ!
Tuần vừa rồi, anh Lâm được gia đình đưa đến Khoa Thấp khớp và Miễn dịch học, Bệnh viện Chiết Giang (Trung Quốc) trong tình trạng đau đầu gối trái dữ dội, không thể đi lại được. Điều đặc biệt là anh không hề bị ngã hay va chạm gì cả.
"Tuần này tôi chỉ uống canh thịt viên, vậy mà cơn đau lại tái phát. Lần gần nhất tôi đi khám vì đau khớp là cách đây hai năm", anh Lâm kể lại.
Khi bác sĩ Hoàng khai thác bệnh sử, mọi thứ mới rõ ràng dần. Hoá ra anh Lâm là bệnh nhân gút mãn tính, từng được điều trị hạ axit uric nhưng không tái khám đều đặn (ơ kìa, sao lại bỏ bê vậy bạn ơi ). Không những thế, anh còn mang trong người cả "combo" bệnh nền gồm tăng huyết áp, tiểu đường và béo phì – những "sát thủ" thầm lặng của thận.
Kết quả xét nghiệm gây shock toàn tập
Con số hiện lên khiến cả ekip bác sĩ phải lo lắng:
• Nồng độ axit uric trong máu vượt quá 421 μmol/L (trong khi mục tiêu kiểm soát ở bệnh nhân gút chỉ từ 300–360 μmol/L)
• Chỉ số creatinin lên tới 717 μmol/L - cao gấp nhiều lần giới hạn bình thường
• Mức lọc cầu thận chỉ còn 7,5 mL/phút/1,73 m²
Những con số này cho thấy anh Lâm đã rơi vào tình trạng suy thận mạn giai đoạn cuối - nghe mà thấy sợ luôn á!
Theo bác sĩ Hoàng, suy thận ở giai đoạn này đồng nghĩa với việc người bệnh thường phải phụ thuộc vào lọc máu, lọc màng bụng (thẩm phân phúc mạc) hoặc ghép thận để duy trì sự sống.
"Thật khó tin một người mới 40 tuổi đã mắc suy thận mạn giai đoạn cuối. Điều này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống khi ông ấy về già", bác sĩ cho biết.
"Thủ phạm" chính là món ăn yêu thích
Bác sĩ Hoàng chỉ ra rằng chế độ ăn nhiều món giàu purin như canh thịt viên, nước hầm đậm đặc, nước dùng thịt có liên quan trực tiếp đến tình trạng bệnh này.
Giải thích dễ hiểu là khi người mắc bệnh gút ăn nhiều thực phẩm chứa purin, cơ thể sẽ sản sinh thêm axit uric. Nếu lượng axit uric này vượt quá khả năng đào thải của thận, nồng độ axit uric trong máu sẽ tăng cao nghiêm trọng.
Các tinh thể urat sau đó lắng đọng trong khớp và mô xung quanh, kích hoạt phản ứng viêm và gây ra các cơn gút cấp với biểu hiện sưng, nóng, đỏ, đau dữ dội. Nếu tình trạng tăng axit uric kéo dài và không được kiểm soát, đặc biệt ở những người đồng thời mắc tiểu đường hoặc tăng huyết áp, thận sẽ bị tổn thương dần dần, thậm chí dẫn đến tăng urê huyết và suy thận mạn.
Dịp Tết là "mùa vàng" của bệnh gút
Các chuyên gia cho biết, từ cuối năm đến đầu năm sau là thời điểm các cơn gút cấp bùng phát mạnh do chế độ ăn giàu purin và đồ uống có cồn trong các buổi tụ họp.
Những món ăn quen thuộc trong dịp lễ Tết như lẩu, thịt nướng, hải sản hay nước dùng thịt đậm đà đều chứa lượng purin cao. Khi kết hợp với đồ uống có cồn và đồ uống nhiều đường, nồng độ axit uric trong máu có thể tăng đột ngột, dễ kích hoạt cơn gút cấp (ai đang định ăn buffet hải sản Tết này cẩn thận nha! ).
Axit uric cao không chỉ đau khớp đâu các bạn ơi!
Không chỉ gây đau khớp, tăng axit uric máu còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe:
• Khi tinh thể urat lắng đọng trong khoang khớp → viêm khớp gút kéo dài → biến dạng khớp và suy giảm khả năng vận động
• Các tinh thể tích tụ trong thận → sỏi thận → suy giảm chức năng lọc → suy thận mạn
• Nhiều nghiên cứu cho thấy tăng axit uric máu có mối liên hệ chặt chẽ với tăng huyết áp, bệnh mạch vành và nguy cơ đột quỵ
Bác sĩ khuyên gì để tránh thành "người tiếp theo"?
Người có nồng độ axit uric cao hoặc mắc bệnh gút cần chú ý:
Về ăn uống:
• Duy trì khẩu phần cân bằng, tăng cường rau xanh và trái cây
• Uống đủ nước mỗi ngày để hỗ trợ thận đào thải axit uric
• Hạn chế thực phẩm giàu purin như nội tạng động vật, nước hầm thịt đậm đặc, hải sản
• Tránh đồ uống nhiều đường như nước ngọt có ga, trà sữa (khóc thét luôn )
Về sinh hoạt:
• Vận động thể chất đều đặn như đi bộ, chạy bộ nhẹ hoặc bơi lội
• Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya
• Kiểm soát tốt các bệnh nền như tăng huyết áp, tiểu đường và béo phì
Nguồn: soha.vn
Tuần vừa rồi, anh Lâm được gia đình đưa đến Khoa Thấp khớp và Miễn dịch học, Bệnh viện Chiết Giang (Trung Quốc) trong tình trạng đau đầu gối trái dữ dội, không thể đi lại được. Điều đặc biệt là anh không hề bị ngã hay va chạm gì cả.
"Tuần này tôi chỉ uống canh thịt viên, vậy mà cơn đau lại tái phát. Lần gần nhất tôi đi khám vì đau khớp là cách đây hai năm", anh Lâm kể lại.
Khi bác sĩ Hoàng khai thác bệnh sử, mọi thứ mới rõ ràng dần. Hoá ra anh Lâm là bệnh nhân gút mãn tính, từng được điều trị hạ axit uric nhưng không tái khám đều đặn (ơ kìa, sao lại bỏ bê vậy bạn ơi ). Không những thế, anh còn mang trong người cả "combo" bệnh nền gồm tăng huyết áp, tiểu đường và béo phì – những "sát thủ" thầm lặng của thận.
Kết quả xét nghiệm gây shock toàn tập
Con số hiện lên khiến cả ekip bác sĩ phải lo lắng:
• Nồng độ axit uric trong máu vượt quá 421 μmol/L (trong khi mục tiêu kiểm soát ở bệnh nhân gút chỉ từ 300–360 μmol/L)
• Chỉ số creatinin lên tới 717 μmol/L - cao gấp nhiều lần giới hạn bình thường
• Mức lọc cầu thận chỉ còn 7,5 mL/phút/1,73 m²
Những con số này cho thấy anh Lâm đã rơi vào tình trạng suy thận mạn giai đoạn cuối - nghe mà thấy sợ luôn á!
Theo bác sĩ Hoàng, suy thận ở giai đoạn này đồng nghĩa với việc người bệnh thường phải phụ thuộc vào lọc máu, lọc màng bụng (thẩm phân phúc mạc) hoặc ghép thận để duy trì sự sống.
"Thật khó tin một người mới 40 tuổi đã mắc suy thận mạn giai đoạn cuối. Điều này sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống khi ông ấy về già", bác sĩ cho biết.
"Thủ phạm" chính là món ăn yêu thích
Bác sĩ Hoàng chỉ ra rằng chế độ ăn nhiều món giàu purin như canh thịt viên, nước hầm đậm đặc, nước dùng thịt có liên quan trực tiếp đến tình trạng bệnh này.
Giải thích dễ hiểu là khi người mắc bệnh gút ăn nhiều thực phẩm chứa purin, cơ thể sẽ sản sinh thêm axit uric. Nếu lượng axit uric này vượt quá khả năng đào thải của thận, nồng độ axit uric trong máu sẽ tăng cao nghiêm trọng.
Các tinh thể urat sau đó lắng đọng trong khớp và mô xung quanh, kích hoạt phản ứng viêm và gây ra các cơn gút cấp với biểu hiện sưng, nóng, đỏ, đau dữ dội. Nếu tình trạng tăng axit uric kéo dài và không được kiểm soát, đặc biệt ở những người đồng thời mắc tiểu đường hoặc tăng huyết áp, thận sẽ bị tổn thương dần dần, thậm chí dẫn đến tăng urê huyết và suy thận mạn.
Dịp Tết là "mùa vàng" của bệnh gút
Các chuyên gia cho biết, từ cuối năm đến đầu năm sau là thời điểm các cơn gút cấp bùng phát mạnh do chế độ ăn giàu purin và đồ uống có cồn trong các buổi tụ họp.
Những món ăn quen thuộc trong dịp lễ Tết như lẩu, thịt nướng, hải sản hay nước dùng thịt đậm đà đều chứa lượng purin cao. Khi kết hợp với đồ uống có cồn và đồ uống nhiều đường, nồng độ axit uric trong máu có thể tăng đột ngột, dễ kích hoạt cơn gút cấp (ai đang định ăn buffet hải sản Tết này cẩn thận nha! ).
Axit uric cao không chỉ đau khớp đâu các bạn ơi!
Không chỉ gây đau khớp, tăng axit uric máu còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe:
• Khi tinh thể urat lắng đọng trong khoang khớp → viêm khớp gút kéo dài → biến dạng khớp và suy giảm khả năng vận động
• Các tinh thể tích tụ trong thận → sỏi thận → suy giảm chức năng lọc → suy thận mạn
• Nhiều nghiên cứu cho thấy tăng axit uric máu có mối liên hệ chặt chẽ với tăng huyết áp, bệnh mạch vành và nguy cơ đột quỵ
Bác sĩ khuyên gì để tránh thành "người tiếp theo"?
Người có nồng độ axit uric cao hoặc mắc bệnh gút cần chú ý:
Về ăn uống:
• Duy trì khẩu phần cân bằng, tăng cường rau xanh và trái cây
• Uống đủ nước mỗi ngày để hỗ trợ thận đào thải axit uric
• Hạn chế thực phẩm giàu purin như nội tạng động vật, nước hầm thịt đậm đặc, hải sản
• Tránh đồ uống nhiều đường như nước ngọt có ga, trà sữa (khóc thét luôn )
Về sinh hoạt:
• Vận động thể chất đều đặn như đi bộ, chạy bộ nhẹ hoặc bơi lội
• Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya
• Kiểm soát tốt các bệnh nền như tăng huyết áp, tiểu đường và béo phì
Nguồn: soha.vn