Kính áp tròng (contact lens) giờ đây không chỉ là "cứu tinh" cho team cận loạn mà còn là phụ kiện làm đẹp cực hot của giới trẻ. Từ kính thuốc đến các loại kính màu, giãn tròng trendy - đủ kiểu đủ loại để bạn "flex" visual. Món đồ này vừa giúp tự tin hơn về ngoại hình, vừa linh hoạt trong mọi hoạt động, không bị vướng víu như kính gọng. Nhưng mà đừng quên, việc đặt một vật lạ trực tiếp lên mắt luôn tiềm ẩn rủi ro nếu bạn thiếu kiến thức chăm sóc đúng chuẩn nhé!
Các bác sĩ nhãn khoa đang "réo tên" cả đám: dùng kính áp tròng sai cách có thể "phá nát" đôi mắt một cách âm thầm đấy. Nhẹ thì khô mắt, dị ứng, trầy xước giác mạc; nặng thì viêm loét giác mạc do vi khuẩn, nấm hoặc ký sinh trùng "đánh úp". Biến chứng nghiêm trọng nhất có thể để lại sẹo vĩnh viễn, giảm thị lực nghiêm trọng, thậm chí có nguy cơ mù luôn nếu không điều trị kịp thời!
Để yên tâm sử dụng kính áp tròng mà không phải "đánh đổi" sức khỏe đôi mắt, bạn phải "note" kỹ 5 lời khuyên quan trọng dưới đây:
1. Chọn kính đúng chuẩn theo tình trạng mắt và nhu cầu
Bác sĩ Trương Gia Vĩ (Chang Chia-wei) từ Bệnh viện Đa khoa Cathay (Đài Loan, Trung Quốc) cảnh báo: nhiều bạn hay tự mua kính áp tròng thời trang trôi nổi trên mạng mà không khám bác sĩ - đây chính là "thủ phạm" gây kích ứng số 1 đó! Với team có cận loạn, việc chọn đúng thông số độ cận, độ loạn và bán kính cong giác mạc là bắt buộc. Đeo kính sai độ sẽ khiến mắt mỏi nhanh, điều tiết quá mức và dễ trầy xước bề mặt mắt.
Chất liệu kính cũng quan trọng lắm nha! Các bác sĩ recommend nên chọn dòng kính làm từ chất liệu Silicone Hydrogel thế hệ mới để tăng độ thấm oxy cho giác mạc. Còn nếu bạn chỉ đeo thời trang thỉnh thoảng thôi thì kính dùng 1 ngày là lựa chọn "chuẩn không cần chỉnh" về mặt vệ sinh.
2. Thao tác đeo và tháo kính không được làm "asal asal"
Đôi tay là con đường vi khuẩn "đu idol" lên mắt nhanh nhất. Trước khi chạm vào kính, bạn PHẢI rửa tay sạch bằng xà phòng dịu nhẹ và lau khô bằng khăn không đổ lông. Với hội chị em mê makeup, quy tắc "bất di bất dịch" là: luôn đeo kính ÁP TRÒNG TRƯỚC rồi mới trang điểm, và tháo kính ra TRƯỚC KHI tẩy trang nhé!
Khi kẻ mắt, chỉ thao tác ở đường viền giữa khóe mắt và gốc lông mi thôi, tuyệt đối đừng kẻ vào đường mí mắt trong để tránh cặn mỹ phẩm bám vào mép kính. Chuốt mascara thì chải từ giữa thân lông mi lên ngọn để tránh hạt bụi phấn rơi trực tiếp vào mắt gây rát nhé!
3. Vệ sinh và bảo quản kính bằng dung dịch chuyên dụng
Quy trình làm sạch kính đòi hỏi sự cẩn trọng tuyệt đối luôn á! Bác sĩ Kỷ Đại Đức (Chi Ta-te), Giám đốc Khoa Y học Nhiệt đới tại Đại học Quốc gia Chiao Tung (Đài Loan, Trung Quốc) cảnh báo: thói quen dùng nước máy, nước đóng chai hay nước bọt để rửa kính là cực kỳ NGUY HIỂM đó nha!
Nước máy chứa vô số sinh vật nguyên sinh Acanthamoeba. Khi bám vào kính áp tròng, chúng sẽ chui qua các vết xước nhỏ trên giác mạc để gây viêm nhiễm dữ dội.
Nghiên cứu do ông Kỷ Đại Đức phối hợp cùng Bệnh viện Đa khoa Cựu chiến binh Đài Bắc (Đài Loan, Trung Quốc) thực hiện trên các bệnh nhân viêm giác mạc cho thấy, chủng amip Acanthamoeba phổ biến nhất hiện nay là kiểu gen T4.
Đáng lo hơn, bên trong tế bào của loại amip này còn chứa vi khuẩn cộng sinh. Cấu trúc phức hợp này giúp chúng gia tăng khả năng "chống đạn" trước các loại thuốc kháng sinh thông thường, khiến quá trình điều trị viêm giác mạc trở nên cực kỳ khó khăn. Do đó, bạn CHỈ được phép dùng dung dịch ngâm rửa chuyên dụng, không châm thêm nước ngâm mới vào cặn cũ nhé!
4. Biết rõ mốc thời gian cần thay mới kính và phụ kiện
Dù vệ sinh kỹ đến đâu, chất liệu kính vẫn bị mòn và tích tụ cặn protein theo thời gian. Bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt hạn sử dụng của kính (dùng 1 ngày, 1 tháng hay nhiều tháng), tuyệt đối đừng cố "đu" quá hạn!
Với chai dung dịch vệ sinh kính áp tròng, sau khi mở nắp chỉ nên sử dụng tối đa trong 1 tháng. Hộp đựng kính cũng là nơi vi khuẩn dễ "chill" nhất, cần được chà rửa bằng dung dịch chuyên dụng hàng tuần và nên thay mới định kỳ 30 ngày một lần. Việc tháo kính trước khi đi ngủ là BẮT BUỘC, trừ các loại kính chỉnh hình giác mạc đêm được bác sĩ chỉ định riêng.
5. Nhận biết những thời điểm cần tạm dừng đeo kính
Ngay cả khi bạn có thói quen đeo kính áp tròng hàng ngày, vẫn có những lúc cơ thể không "vibe" với việc đặt vật lạ lên mắt. Bác sĩ Trương Gia Vĩ nhắc nhở, bạn nên chủ động tháo kính và chuyển sang dùng kính gọng trong các tình huống sau:
• Khi bị cảm lạnh hoặc sốt: Hệ miễn dịch suy yếu khiến vi khuẩn từ tay dễ lây lan lên mắt. Cùng với đó, tình trạng sốt gây sung huyết mạch máu mắt và tác dụng phụ làm giảm tiết nước mắt từ các loại thuốc cảm sẽ khiến mắt bị khô rát, gia tăng nguy cơ viêm nhiễm.
• Trong kỳ kinh nguyệt, mang thai hoặc cho con bú: Sự thay đổi nội tiết tố đột ngột làm suy giảm lượng nước mắt, gia tăng áp lực nội nhãn và dễ gây sưng giác mạc, dẫn đến cảm giác cộm ngứa và tăng khả năng tích tụ vi khuẩn.
• Khi làm việc trong môi trường ô nhiễm: Nếu phải di chuyển hoặc làm việc ở nơi nhiều bụi bẩn, hóa chất, axit hoặc kiềm dễ bay hơi, việc đeo kính áp tròng sẽ giữ lại các tác nhân độc hại trên bề mặt mắt, dễ gây bỏng giác mạc và tổn thương thị lực.
Những nhóm người nên cẩn trọng hoặc hạn chế sử dụng kính áp tròng
Dù tiện lợi nhưng không phải ai cũng nên đeo kính áp tròng. Tổng hợp từ các phân tích chuyên môn của Thời báo Sức khỏe (Trung Quốc), những nhóm người dưới đây nên hạn chế hoặc không dùng kính áp tròng, nếu cần nên sử dụng kính gọng thay thế:
• Học sinh tiểu học, trung học: Giác mạc chưa ổn định, ý thức vệ sinh kém dễ gây trầy xước, loét giác mạc.
• Người có bệnh về mắt: Bị viêm kết mạc, viêm giác mạc, khô mắt nặng hoặc tăng nhãn áp đeo kính sẽ làm tổn thương nặng thêm.
• Người có bệnh nền: Bệnh nhân tiểu đường, viêm xoang, cường giáp dễ bị nhiễm trùng mắt và rất lâu lành.
• Người trên 40 tuổi: Mắt giảm tiết nước mắt và chịu thiếu oxy kém; cần bác sĩ đo khám kỹ nếu muốn đeo kính đa tiêu cự hoặc loại thấm oxy cao.
Nguồn: soha.vn
Các bác sĩ nhãn khoa đang "réo tên" cả đám: dùng kính áp tròng sai cách có thể "phá nát" đôi mắt một cách âm thầm đấy. Nhẹ thì khô mắt, dị ứng, trầy xước giác mạc; nặng thì viêm loét giác mạc do vi khuẩn, nấm hoặc ký sinh trùng "đánh úp". Biến chứng nghiêm trọng nhất có thể để lại sẹo vĩnh viễn, giảm thị lực nghiêm trọng, thậm chí có nguy cơ mù luôn nếu không điều trị kịp thời!
Để yên tâm sử dụng kính áp tròng mà không phải "đánh đổi" sức khỏe đôi mắt, bạn phải "note" kỹ 5 lời khuyên quan trọng dưới đây:
1. Chọn kính đúng chuẩn theo tình trạng mắt và nhu cầu
Bác sĩ Trương Gia Vĩ (Chang Chia-wei) từ Bệnh viện Đa khoa Cathay (Đài Loan, Trung Quốc) cảnh báo: nhiều bạn hay tự mua kính áp tròng thời trang trôi nổi trên mạng mà không khám bác sĩ - đây chính là "thủ phạm" gây kích ứng số 1 đó! Với team có cận loạn, việc chọn đúng thông số độ cận, độ loạn và bán kính cong giác mạc là bắt buộc. Đeo kính sai độ sẽ khiến mắt mỏi nhanh, điều tiết quá mức và dễ trầy xước bề mặt mắt.
Chất liệu kính cũng quan trọng lắm nha! Các bác sĩ recommend nên chọn dòng kính làm từ chất liệu Silicone Hydrogel thế hệ mới để tăng độ thấm oxy cho giác mạc. Còn nếu bạn chỉ đeo thời trang thỉnh thoảng thôi thì kính dùng 1 ngày là lựa chọn "chuẩn không cần chỉnh" về mặt vệ sinh.
2. Thao tác đeo và tháo kính không được làm "asal asal"
Đôi tay là con đường vi khuẩn "đu idol" lên mắt nhanh nhất. Trước khi chạm vào kính, bạn PHẢI rửa tay sạch bằng xà phòng dịu nhẹ và lau khô bằng khăn không đổ lông. Với hội chị em mê makeup, quy tắc "bất di bất dịch" là: luôn đeo kính ÁP TRÒNG TRƯỚC rồi mới trang điểm, và tháo kính ra TRƯỚC KHI tẩy trang nhé!
Khi kẻ mắt, chỉ thao tác ở đường viền giữa khóe mắt và gốc lông mi thôi, tuyệt đối đừng kẻ vào đường mí mắt trong để tránh cặn mỹ phẩm bám vào mép kính. Chuốt mascara thì chải từ giữa thân lông mi lên ngọn để tránh hạt bụi phấn rơi trực tiếp vào mắt gây rát nhé!
3. Vệ sinh và bảo quản kính bằng dung dịch chuyên dụng
Quy trình làm sạch kính đòi hỏi sự cẩn trọng tuyệt đối luôn á! Bác sĩ Kỷ Đại Đức (Chi Ta-te), Giám đốc Khoa Y học Nhiệt đới tại Đại học Quốc gia Chiao Tung (Đài Loan, Trung Quốc) cảnh báo: thói quen dùng nước máy, nước đóng chai hay nước bọt để rửa kính là cực kỳ NGUY HIỂM đó nha!
Nước máy chứa vô số sinh vật nguyên sinh Acanthamoeba. Khi bám vào kính áp tròng, chúng sẽ chui qua các vết xước nhỏ trên giác mạc để gây viêm nhiễm dữ dội.
Nghiên cứu do ông Kỷ Đại Đức phối hợp cùng Bệnh viện Đa khoa Cựu chiến binh Đài Bắc (Đài Loan, Trung Quốc) thực hiện trên các bệnh nhân viêm giác mạc cho thấy, chủng amip Acanthamoeba phổ biến nhất hiện nay là kiểu gen T4.
Đáng lo hơn, bên trong tế bào của loại amip này còn chứa vi khuẩn cộng sinh. Cấu trúc phức hợp này giúp chúng gia tăng khả năng "chống đạn" trước các loại thuốc kháng sinh thông thường, khiến quá trình điều trị viêm giác mạc trở nên cực kỳ khó khăn. Do đó, bạn CHỈ được phép dùng dung dịch ngâm rửa chuyên dụng, không châm thêm nước ngâm mới vào cặn cũ nhé!
4. Biết rõ mốc thời gian cần thay mới kính và phụ kiện
Dù vệ sinh kỹ đến đâu, chất liệu kính vẫn bị mòn và tích tụ cặn protein theo thời gian. Bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt hạn sử dụng của kính (dùng 1 ngày, 1 tháng hay nhiều tháng), tuyệt đối đừng cố "đu" quá hạn!
Với chai dung dịch vệ sinh kính áp tròng, sau khi mở nắp chỉ nên sử dụng tối đa trong 1 tháng. Hộp đựng kính cũng là nơi vi khuẩn dễ "chill" nhất, cần được chà rửa bằng dung dịch chuyên dụng hàng tuần và nên thay mới định kỳ 30 ngày một lần. Việc tháo kính trước khi đi ngủ là BẮT BUỘC, trừ các loại kính chỉnh hình giác mạc đêm được bác sĩ chỉ định riêng.
5. Nhận biết những thời điểm cần tạm dừng đeo kính
Ngay cả khi bạn có thói quen đeo kính áp tròng hàng ngày, vẫn có những lúc cơ thể không "vibe" với việc đặt vật lạ lên mắt. Bác sĩ Trương Gia Vĩ nhắc nhở, bạn nên chủ động tháo kính và chuyển sang dùng kính gọng trong các tình huống sau:
• Khi bị cảm lạnh hoặc sốt: Hệ miễn dịch suy yếu khiến vi khuẩn từ tay dễ lây lan lên mắt. Cùng với đó, tình trạng sốt gây sung huyết mạch máu mắt và tác dụng phụ làm giảm tiết nước mắt từ các loại thuốc cảm sẽ khiến mắt bị khô rát, gia tăng nguy cơ viêm nhiễm.
• Trong kỳ kinh nguyệt, mang thai hoặc cho con bú: Sự thay đổi nội tiết tố đột ngột làm suy giảm lượng nước mắt, gia tăng áp lực nội nhãn và dễ gây sưng giác mạc, dẫn đến cảm giác cộm ngứa và tăng khả năng tích tụ vi khuẩn.
• Khi làm việc trong môi trường ô nhiễm: Nếu phải di chuyển hoặc làm việc ở nơi nhiều bụi bẩn, hóa chất, axit hoặc kiềm dễ bay hơi, việc đeo kính áp tròng sẽ giữ lại các tác nhân độc hại trên bề mặt mắt, dễ gây bỏng giác mạc và tổn thương thị lực.
Những nhóm người nên cẩn trọng hoặc hạn chế sử dụng kính áp tròng
Dù tiện lợi nhưng không phải ai cũng nên đeo kính áp tròng. Tổng hợp từ các phân tích chuyên môn của Thời báo Sức khỏe (Trung Quốc), những nhóm người dưới đây nên hạn chế hoặc không dùng kính áp tròng, nếu cần nên sử dụng kính gọng thay thế:
• Học sinh tiểu học, trung học: Giác mạc chưa ổn định, ý thức vệ sinh kém dễ gây trầy xước, loét giác mạc.
• Người có bệnh về mắt: Bị viêm kết mạc, viêm giác mạc, khô mắt nặng hoặc tăng nhãn áp đeo kính sẽ làm tổn thương nặng thêm.
• Người có bệnh nền: Bệnh nhân tiểu đường, viêm xoang, cường giáp dễ bị nhiễm trùng mắt và rất lâu lành.
• Người trên 40 tuổi: Mắt giảm tiết nước mắt và chịu thiếu oxy kém; cần bác sĩ đo khám kỹ nếu muốn đeo kính đa tiêu cự hoặc loại thấm oxy cao.
Nguồn: soha.vn