MiuNgoan7196
New member
Sắp cận kề 40 mà chị đẹp "Nàng dâu order" Lan Phương vẫn glow rực rỡ cả trên phim lẫn ngoài đời luôn á. Cả núi lời khen không ngớt và ai cũng tò mò muốn biết bí quyết nhan sắc "hack tuổi" của chị
Sau khi sinh con, chị Lan Phương cũng phải đối mặt với hàng tá vấn đề như nội tiết tố thay đổi, cân nặng tăng vọt và dấu hiệu lão hóa y như bao chị em khác thôi. Chị tâm sự luôn: "Phương tự thấy mình không có công thức gì đặc biệt cả, tuy nhiên Phương nghĩ rằng việc kiên trì chăm sóc mỗi ngày sẽ mang đến cho chúng ta quả ngọt. Có thể thành quả ấy bạn không thấy ngay thời điểm hiện tại, nhưng 5 hay 10 năm nữa, chúng ta sẽ nhận được câu trả lời xứng đáng". Check ngay mấy tips chống lão hóa xịn xò của chị dưới đây nhé!
Đã là U40 và làm mẹ rồi mà chị Lan Phương vẫn giữ được visual tươi mướt, trẻ trung muốn xỉu
1. Cày gym không ngừng nghỉ
Dù phải lo cả gia đình, chăm con nhỏ lại còn phải phát triển sự nghiệp nữa, nhưng chị vẫn cố gắng luyện tập thể thao theo cách nhẹ nhàng và vừa với sở thích cá nhân. Chị tranh thủ bơi cùng con gái Lina và tập boxing luôn nha. Lan Phương share rằng mặc dù boxing hơi "tough" với hội chị em, nhưng khả năng đốt calo và tăng endorphin cực đỉnh nên chị mê tít môn này. Với chị thì chống lão hóa phải bắt đầu từ sức khỏe và mindset tích cực đã
Chị Lan Phương coi việc tập gym là cách slow down quá trình lão hóa hiệu quả nhất
2. Cày vitamin A và C là chính
Vitamin chính là món ăn bắt buộc phải có trong "thực đơn làm đẹp" của mọi chị em muốn giữ mãi tuổi thanh xuân, đặc biệt là vitamin A và C nha. Chị Lan Phương không giấu giếm gì khi chia sẻ chị ăn ngập mặt rau củ giàu vitamin A và C như: đu đủ, ổi, cà rốt, cà chua, dâu tây, bông cải xanh, ớt chuông… Chị còn khuyên nên ăn nguyên trái cây thay vì chỉ uống nước ép để không bỏ lỡ lượng chất xơ cao có khả năng chống lão hóa da đỉnh cao luôn đó!
Chị Lan Phương còn tận dụng cả bã trái cây để skincare nữa này
3. Làm sạch da và dưỡng ẩm là must
Không chỉ coi trọng vai trò của việc tập luyện và vitamin trong hành trình "đánh bay" lão hóa, chị Lan Phương còn nhấn mạnh chị em cần quan tâm đúng mức đến làm sạch và dưỡng ẩm vì đây là hai bước quan trọng nhất để có làn da "không tuổi" đấy. Ngoài việc tự làm sạch và dưỡng ẩm da tại nhà, chị còn tranh thủ đến spa để chăm sóc da chuyên sâu mỗi khi rảnh lịch diễn vì "chăm sóc tại nhà thì da không đủ sạch và không hấp thu dưỡng chất tốt bằng máy móc công nghệ".
Chị Lan Phương đặc biệt mê mẩn liệu trình Super Cleanse và Shiruku mỗi khi đến viện thẩm mỹ "ruột" Eri Clinic. Chị cho biết Super Cleanse là một liệu trình làm sạch deep clean giúp detox toàn bộ làn da, từ tẩy tế bào chết, đến đào thải cặn makeup, bụi mịn ô nhiễm và clear mụn đầu đen. Bên cạnh đó, liệu trình Shiruku cũng xịn sò không kém vì có sự kết hợp của laser thế hệ mới và tinh chất độc quyền từ Nhật Bản, giúp cấp ẩm gấp nhiều lần, đồng thời tăng sinh collagen từ bên trong luôn nha.
Tia nước 25 micromet của Aqua Detox có thể làm sạch bụi bẩn nằm sâu ở đáy lỗ chân lông
4. Chăm sóc vùng mắt cực kỳ kỹ càng ️
Một trong những điểm chị Lan Phương tự tin nhất trên gương mặt chính là đôi mắt "biết nói" của mình. Chị siêu chú trọng chăm sóc vùng mắt, hạn chế tối đa các nếp nhăn quanh mắt. Do đó, bên cạnh việc bôi kem dưỡng, chị còn nhờ đến sự hỗ trợ của liệu trình Oru. Sóng RF giúp lưu thông mạch máu - giảm quầng thâm, và kích thích tăng sinh collagen - cải thiện nếp nhăn mắt. Chị Lan Phương cười toe toét cho biết: "Liệu trình rất chill nên Phương thường tranh thủ ngủ bù luôn trong lúc làm"
Eri Clinic International được chuyển giao nhiều công nghệ và liệu trình chống lão hóa hiện đại
Ở bất kỳ độ tuổi nào thì làn da cũng đều chịu ảnh hưởng của môi trường và thời gian hết á. Việc ngăn ngừa và chống lão hóa sớm là cách tối ưu để giữ mãi nét thanh xuân lâu dài. Đặc biệt khi lão hóa khiến hội chị em 30+ dần mất tự tin thì đó cũng là lúc bạn cần đến những hỗ trợ chuyên sâu hơn từ công nghệ làm đẹp, bên cạnh chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý nha.
Thẩm mỹ viện quốc tế Eri Clinic International được biết đến là địa chỉ làm đẹp quen thuộc của nhiều doanh nhân và người nổi tiếng, trong đó có Á hậu Quý bà Thế giới Thu Hương, nữ diễn viên Lan Phương, beauty blogger Thảo Nhi Lê... Sở hữu đội ngũ y bác sĩ có chuyên môn cao cùng trang thiết bị xịn xò, Eri Clinic hiện là đơn vị dẫn đầu trong ngành làm đẹp, cập nhật thông tin cũng như công nghệ hiện đại nhằm mang đến các dịch vụ cao cấp cho khách hàng.
Thẩm mỹ viện quốc tế Eri Clinic International là phòng khám chuyên khoa da liễu thuộc Công ty TNHH Khỏe Đẹp Cali. Hiện Eri Clinic có hơn 12 chi nhánh trên toàn quốc, tham khảo tại https://www.ericlinic.vn/lien-he.html.
Nguồn: kenh14.vn