Kem2k62183
New member
Chị Xiaowen 20 tuổi ở Thâm Quyến (Trung Quốc) chỉ ăn 1 bữa/ngày rồi cà trà sữa liên tục, cuối cùng cơ thể xuất hiện triệu chứng "tay chân tự nhảy" và sụt cân chóng mặt luôn
Đúng là trà sữa trân châu ngon thì ngon, nhưng uống thay nước thì xịt nha! Chị Xiaowen học được bài học xương máu rồi đây. Chị vừa ăn mỗi ngày 1 bữa (vì muốn tiết kiệm thời gian hoặc giảm cân), vừa cày tối thiểu 3 cốc trà sữa mỗi tuần. Kết quả? Cơ thể chị bắt đầu xuất hiện các triệu chứng kinh dị: tay chân cứ tự động "múa" không kiểm soát được, ban đêm còn nghiêm trọng hơn, kèm theo cân nặng giảm vù vù.
Thấy không ổn, chị ghé bệnh viện check và kết quả khiến bác sĩ cũng phải giật mình. Chị bị chẩn đoán mắc bệnh hiếm "múa giật nửa người không nhiễm ceton" - một biến chứng của bệnh tiểu đường đấy! Tưởng chỉ người lớn tuổi mới mắc, nhưng không, người trẻ cũng dính nếu ăn uống bừa bãi
Kết quả xét nghiệm của chị Xiaowen gây sốc: chỉ số HbA1c cao tận 17,7%, gấp hơn 3 lần mức bình thường (5,7%). Đường huyết lúc đói cũng vọt lên 11,7 mmol/L. Bác sĩ phát hiện lối sống của chị toxic vô cùng: chỉ ăn 1 bữa/ngày (thiếu dinh dưỡng nặng), uống tối thiểu 3 cốc trà sữa/tuần, thêm vào đó là thiếu ngủ kinh niên và không vận động. Hệ thống trao đổi chất của chị quá tải luôn rồi
Bác sĩ khẳng định lượng đường khổng lồ trong trà sữa chính là "giọt nước làm tràn ly" khiến sức khỏe chị sập nguồn.
Trà sữa chứa đường "khủng" thế nào?
Các chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ: 1 cốc trà sữa trân châu full đường chứa tới 62g đường = tương đương 14 viên đường! Trong khi WHO khuyến cáo chỉ nên ăn tối đa 25g đường/ngày thôi nha
Chọn "ít đường" hay "30% đường"? Vẫn có từ 15-20g đường đó! Còn các bạn thích order "không đường" thì cũng đừng vội mừng, vì topping như trân châu, thạch dừa đã hút đường trong quá trình chế biến rồi. Những "đường ẩn" này nhiều người hay lơ đi, mà cứ mỗi 100g topping có thể chứa tới 20g đường luôn á
Bác sĩ giải thích: ăn nhiều đường lâu ngày khiến tuyến tụy làm việc quá tải, dẫn đến rối loạn chức năng tế bào và kháng insulin. Đường dư thừa chuyển hóa thành mỡ nội tạng tích quanh bụng, gây viêm và rối loạn chuyển hóa. Thêm nữa, kem béo trong trà sữa có thể chứa axit béo chuyển hóa, uống lâu dễ bị xơ vữa động mạch nha các bạn ơi
May là sau điều trị, đường huyết của chị Xiaowen đã ổn định dần và các triệu chứng "múa múa" cũng đã giảm bớt rồi.
Nguồn: kenh14.vn
Đúng là trà sữa trân châu ngon thì ngon, nhưng uống thay nước thì xịt nha! Chị Xiaowen học được bài học xương máu rồi đây. Chị vừa ăn mỗi ngày 1 bữa (vì muốn tiết kiệm thời gian hoặc giảm cân), vừa cày tối thiểu 3 cốc trà sữa mỗi tuần. Kết quả? Cơ thể chị bắt đầu xuất hiện các triệu chứng kinh dị: tay chân cứ tự động "múa" không kiểm soát được, ban đêm còn nghiêm trọng hơn, kèm theo cân nặng giảm vù vù.
Thấy không ổn, chị ghé bệnh viện check và kết quả khiến bác sĩ cũng phải giật mình. Chị bị chẩn đoán mắc bệnh hiếm "múa giật nửa người không nhiễm ceton" - một biến chứng của bệnh tiểu đường đấy! Tưởng chỉ người lớn tuổi mới mắc, nhưng không, người trẻ cũng dính nếu ăn uống bừa bãi
Kết quả xét nghiệm của chị Xiaowen gây sốc: chỉ số HbA1c cao tận 17,7%, gấp hơn 3 lần mức bình thường (5,7%). Đường huyết lúc đói cũng vọt lên 11,7 mmol/L. Bác sĩ phát hiện lối sống của chị toxic vô cùng: chỉ ăn 1 bữa/ngày (thiếu dinh dưỡng nặng), uống tối thiểu 3 cốc trà sữa/tuần, thêm vào đó là thiếu ngủ kinh niên và không vận động. Hệ thống trao đổi chất của chị quá tải luôn rồi
Bác sĩ khẳng định lượng đường khổng lồ trong trà sữa chính là "giọt nước làm tràn ly" khiến sức khỏe chị sập nguồn.
Trà sữa chứa đường "khủng" thế nào?
Các chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ: 1 cốc trà sữa trân châu full đường chứa tới 62g đường = tương đương 14 viên đường! Trong khi WHO khuyến cáo chỉ nên ăn tối đa 25g đường/ngày thôi nha
Chọn "ít đường" hay "30% đường"? Vẫn có từ 15-20g đường đó! Còn các bạn thích order "không đường" thì cũng đừng vội mừng, vì topping như trân châu, thạch dừa đã hút đường trong quá trình chế biến rồi. Những "đường ẩn" này nhiều người hay lơ đi, mà cứ mỗi 100g topping có thể chứa tới 20g đường luôn á
Bác sĩ giải thích: ăn nhiều đường lâu ngày khiến tuyến tụy làm việc quá tải, dẫn đến rối loạn chức năng tế bào và kháng insulin. Đường dư thừa chuyển hóa thành mỡ nội tạng tích quanh bụng, gây viêm và rối loạn chuyển hóa. Thêm nữa, kem béo trong trà sữa có thể chứa axit béo chuyển hóa, uống lâu dễ bị xơ vữa động mạch nha các bạn ơi
May là sau điều trị, đường huyết của chị Xiaowen đã ổn định dần và các triệu chứng "múa múa" cũng đã giảm bớt rồi.
Nguồn: kenh14.vn