MunSky1302
New member
Không chỉ bác sĩ, ngay cả các con cũng thấy bất lực khi khuyên hoài mà mẹ mình không chịu đổi thói quen trước giờ đi ngủ. Ngay cả khi đã phát hiện bị ung thư dạ dày rồi nha mọi người ơi
Con trai cả của bà Lưu (An Huy, Trung Quốc) kể lại, mẹ mình hay bị đau bụng, tiêu chảy dai dẳng, tay chân gầy guộc nhưng bụng lại to ra trông thấy trong thời gian dài. Gần đến tiệc mừng tuổi 60, gia đình dỗ mãi mới chịu đi khám thì phát hiện ung thư dạ dày giai đoạn muộn rồi
Sau khi phân tích bệnh lý và lối sống, phát hiện nguyên nhân chính gây ung thư dạ dày ở bà Lưu chính là những việc bà hay làm trước khi đi ngủ. Thế nhưng điều khiến cả bác sĩ lẫn người nhà vừa shock vừa tức là sau khi biết rồi bà vẫn không chịu thay đổi.
Bà Lưu cho rằng đó đều là những thói quen phổ biến lắm, nhiều người làm mỗi ngày mà mình "xui xẻo" mới bị ung thư thôi. Bà nghĩ "sống chết có số", ung thư lại đã muộn rồi nên muốn được sống thoải mái như trước giờ. Cuối cùng dù vẫn uống thuốc điều trị nhưng bà chỉ chống chọi được hơn 1 năm, qua đời vì ung thư dạ dày khi 61 tuổi
Lời bà Lưu nói cũng không hoàn toàn sai nha. Bác sĩ điều trị của bà cho biết những thói quen "hủy hoại" dạ dày của bà rất phổ biến trong xã hội hiện đại, gặp ở nhiều bệnh nhân của ông. Đó là:
1. Nằm xuống hoặc đi ngủ ngay sau khi ăn
Bà Lưu vốn khó ngủ nên hay ăn tối sớm rồi nằm hoặc đi ngủ luôn sau đó. Việc nằm ngay sau khi ăn khiến cơ thắt thực quản dưới bị giãn, dẫn đến trào ngược axit dạ dày thực quản (GERD). Axit bào mòn niêm mạc thực quản và dạ dày, gây viêm nhiễm mạn tính kéo dài. Tình trạng viêm lâu ngày này có thể tiến triển thành Thực quản Barrett - một dạng tổn thương tiền ung thư đó các bạn ơi
2. Uống rượu trước khi ngủ để dễ ngủ hơn
Từ hồi còn trẻ, bà Lưu đã có thói quen uống rượu trong bữa tối do ảnh hưởng từ chồng. Bà uống không nhiều nhưng thích uống sát giờ ngủ cho dễ ngủ hơn. Rượu là chất kích ứng hóa học mạnh, làm tổn thương trực tiếp và làm mất đi lớp bảo vệ của niêm mạc dạ dày. Rượu cũng khiến dạ dày tăng tiết axit quá mức, kéo dài thời gian niêm mạc bị ăn mòn. Viêm niêm mạc dạ dày do rượu kéo dài chính là yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng phát triển các tế bào ác tính
3. Thức khuya và ăn bữa khuya
Có một điểm đặc biệt ở bà Lưu là bà đi ngủ quá sớm nên hay bị tỉnh giấc giữa đêm. Lúc này bà sẽ ăn khuya cho đỡ đói và xem vô tuyến, lướt điện thoại giết thời gian hàng giờ liền, thường ngủ lại vào lúc gần sáng. Việc tỉnh giấc và ăn khuya (đồ nhiều chất béo, muối) buộc dạ dày phải hoạt động trong thời gian lẽ ra phải nghỉ ngơi để phục hồi. Tình trạng này gây quá tải mạn tính lên dạ dày, ức chế quá trình tái tạo niêm mạc. Tổn thương lặp đi lặp lại này làm tăng nguy cơ viêm teo niêm mạc, mở đường cho sự phát triển của ung thư dạ dày
Khi kể lại trường hợp của bà Lưu, bác sĩ nhắc nhở dạ dày cần được nghỉ ngơi để tái tạo niêm mạc vào ban đêm. Chúng ta nên kiêng ăn uống 2-3 giờ trước khi ngủ để tránh trào ngược axit và đương nhiên nên ngủ sớm trước 23 giờ nha các bạn ơi. Hãy đi khám ngay nếu xuất hiện các dấu hiệu như đau bụng dai dẳng, rối loạn tiêu hóa, sụt cân không rõ nguyên nhân, hoặc nấc cụt bất thường vì chúng có thể là cảnh báo của ung thư dạ dày đó!
Nguồn: soha.vn
Con trai cả của bà Lưu (An Huy, Trung Quốc) kể lại, mẹ mình hay bị đau bụng, tiêu chảy dai dẳng, tay chân gầy guộc nhưng bụng lại to ra trông thấy trong thời gian dài. Gần đến tiệc mừng tuổi 60, gia đình dỗ mãi mới chịu đi khám thì phát hiện ung thư dạ dày giai đoạn muộn rồi
Sau khi phân tích bệnh lý và lối sống, phát hiện nguyên nhân chính gây ung thư dạ dày ở bà Lưu chính là những việc bà hay làm trước khi đi ngủ. Thế nhưng điều khiến cả bác sĩ lẫn người nhà vừa shock vừa tức là sau khi biết rồi bà vẫn không chịu thay đổi.
Bà Lưu cho rằng đó đều là những thói quen phổ biến lắm, nhiều người làm mỗi ngày mà mình "xui xẻo" mới bị ung thư thôi. Bà nghĩ "sống chết có số", ung thư lại đã muộn rồi nên muốn được sống thoải mái như trước giờ. Cuối cùng dù vẫn uống thuốc điều trị nhưng bà chỉ chống chọi được hơn 1 năm, qua đời vì ung thư dạ dày khi 61 tuổi
Lời bà Lưu nói cũng không hoàn toàn sai nha. Bác sĩ điều trị của bà cho biết những thói quen "hủy hoại" dạ dày của bà rất phổ biến trong xã hội hiện đại, gặp ở nhiều bệnh nhân của ông. Đó là:
1. Nằm xuống hoặc đi ngủ ngay sau khi ăn
Bà Lưu vốn khó ngủ nên hay ăn tối sớm rồi nằm hoặc đi ngủ luôn sau đó. Việc nằm ngay sau khi ăn khiến cơ thắt thực quản dưới bị giãn, dẫn đến trào ngược axit dạ dày thực quản (GERD). Axit bào mòn niêm mạc thực quản và dạ dày, gây viêm nhiễm mạn tính kéo dài. Tình trạng viêm lâu ngày này có thể tiến triển thành Thực quản Barrett - một dạng tổn thương tiền ung thư đó các bạn ơi
2. Uống rượu trước khi ngủ để dễ ngủ hơn
Từ hồi còn trẻ, bà Lưu đã có thói quen uống rượu trong bữa tối do ảnh hưởng từ chồng. Bà uống không nhiều nhưng thích uống sát giờ ngủ cho dễ ngủ hơn. Rượu là chất kích ứng hóa học mạnh, làm tổn thương trực tiếp và làm mất đi lớp bảo vệ của niêm mạc dạ dày. Rượu cũng khiến dạ dày tăng tiết axit quá mức, kéo dài thời gian niêm mạc bị ăn mòn. Viêm niêm mạc dạ dày do rượu kéo dài chính là yếu tố nguy cơ làm tăng khả năng phát triển các tế bào ác tính
3. Thức khuya và ăn bữa khuya
Có một điểm đặc biệt ở bà Lưu là bà đi ngủ quá sớm nên hay bị tỉnh giấc giữa đêm. Lúc này bà sẽ ăn khuya cho đỡ đói và xem vô tuyến, lướt điện thoại giết thời gian hàng giờ liền, thường ngủ lại vào lúc gần sáng. Việc tỉnh giấc và ăn khuya (đồ nhiều chất béo, muối) buộc dạ dày phải hoạt động trong thời gian lẽ ra phải nghỉ ngơi để phục hồi. Tình trạng này gây quá tải mạn tính lên dạ dày, ức chế quá trình tái tạo niêm mạc. Tổn thương lặp đi lặp lại này làm tăng nguy cơ viêm teo niêm mạc, mở đường cho sự phát triển của ung thư dạ dày
Khi kể lại trường hợp của bà Lưu, bác sĩ nhắc nhở dạ dày cần được nghỉ ngơi để tái tạo niêm mạc vào ban đêm. Chúng ta nên kiêng ăn uống 2-3 giờ trước khi ngủ để tránh trào ngược axit và đương nhiên nên ngủ sớm trước 23 giờ nha các bạn ơi. Hãy đi khám ngay nếu xuất hiện các dấu hiệu như đau bụng dai dẳng, rối loạn tiêu hóa, sụt cân không rõ nguyên nhân, hoặc nấc cụt bất thường vì chúng có thể là cảnh báo của ung thư dạ dày đó!
Nguồn: soha.vn