DauAngel7972
New member
Nói thật chứ những ai từng là nạn nhân của tấn công tình dục không chỉ bị tổn thương về thể xác đâu. Phần tinh thần và cảm xúc bị giày vò nặng nề hơn gấp nhiều lần, mà có khi mất cả thập kỷ vẫn chưa chắc lành được
Rebecca Wass, 26 tuổi, sống tại Nottinghamshire, Anh, cũng từng trải qua nỗi đau tương tự vào năm 2011. Chị từng là nạn nhân của tấn công tình dục và cách Rebecca chọn để đối phó với nỗi đau? Đó là... ăn! Ăn thật nhiều luôn á!
Nghe có vẻ kỳ nhưng logic của chị cũng "hợp lý" theo một cách nào đó: nếu mình tăng cân, trở nên béo ú thì sẽ không còn xinh đẹp nữa, và như vậy có thể tránh được chuyện tồi tệ đó xảy ra lần nữa.
Vào thời điểm đỉnh điểm, Rebecca nặng tới 115kg, mặc quần áo size 24 luôn đó các bạn ơi Tăng cân đúng là giúp chị tạm thời quên đi nỗi đau, nhưng cái giá phải trả lại quá đắt - sức khỏe xuống dốc không phanh, thậm chí còn đe dọa tính mạng.
Mãi đến khi bố chị nhận được tin sét đánh - bị ung thư và có thể không qua khỏi - Rebecca mới tỉnh ra. Chị chợt nhận ra việc tăng cân chẳng giúp gì được cả, không thể thay đổi quá khứ, cũng không chữa lành vết thương. Thậm chí nó còn khiến chị đi đến cái chết nhanh hơn mà thôi
"Khi bố tôi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư, tôi biết rằng nếu không tự mình kiểm soát và thay đổi thói quen ăn uống, tôi chỉ sẽ làm cơ thể mình tổn hại nhiều hơn. Bố tôi rất chăm chỉ tập luyện thể thao, chạy marathon, giữ cho cơ thể luôn cân đối. Nếu như điều tệ hại như vậy vẫn có thể xảy ra cho ông, thì với một kẻ có lối sống không lành mạnh như tôi chắc chắn cũng khó tránh được việc bước chân vào 'cửa tử'", Rebecca tâm sự.
"Cũng giống như những nạn nhân bị cưỡng hiếp khác, tôi cũng từng tự trách bản thân nhiều lắm. Đó là tất cả những gì tôi có thể nghĩ được trong đầu. Nhưng rồi tới lúc tôi nhận ra rằng mình không thể thay đổi bất cứ suy nghĩ hay hành động nào của kẻ đã hại tôi, và tôi biết đã đến lúc tôi không được đổ lỗi cho bản thân nữa".
Căn bệnh của bố đã như một hồi chuông cảnh tỉnh Rebecca. Chị bắt đầu suy ngẫm lại về sức khỏe và hạnh phúc của chính mình. Và rồi chị quyết tâm bắt đầu hành trình khổ luyện để giảm cân, trở nên khỏe mạnh hơn cả về thể chất lẫn tinh thần
Với ý chí sắt đá và sự hỗ trợ từ tổ chức Cambridge Weight Plan, Rebecca đã giảm được gần 50kg ngay trước khi bố qua đời vào tháng 9 năm 2016. Bố chị đã cực kỳ tự hào về con gái mình và có thể yên lòng nhắm mắt
Sau khi bố mất, Rebecca muốn nối tiếp tình yêu nấu nướng của ông nên đã tự mày mò, nghiên cứu để tự nấu những bữa ăn dinh dưỡng cân bằng và ngon lành cho mình. Chị còn tự giảm thêm 23kg nữa, trở thành cô gái tràn đầy năng lượng, tự tin, khỏe mạnh và xinh đẹp
"Tôi không nói rằng giảm cân đã thay đổi đời mình. Tuy nhiên, việc trở nên khỏe mạnh hơn cả về thể chất lẫn tinh thần chắc chắn đã khiến cuộc sống của tôi tốt đẹp hơn, và giảm cân chỉ là một phần trong quá trình đó. Khi tôi bắt đầu trở nên khỏe mạnh, tôi có thể làm nhiều thứ hơn, tôi tự tin giao tiếp nhiều hơn, và đặc biệt là hạnh phúc hơn trong mọi mặt của cuộc sống - đó mới là thứ mà tôi cảm thấy quan trọng nhất".
Rebecca đã trải qua ca phẫu thuật cắt bỏ da thừa và giờ đây, với tài khoản Instagram rebeccasjourneytohealthy, chị muốn truyền cảm hứng cho mọi người để có thêm động lực rèn luyện bản thân, sống vui vẻ và khỏe mạnh hơn
"Tôi hài lòng 85% với bản thân mình. Tôi rất muốn nói là mình hài lòng 100% nhưng trong xã hội hiện nay với rất nhiều áp lực từ truyền thông báo chí, tôi không nghĩ có người nào dám khẳng định mình có thể hài lòng tuyệt đối với bản thân. Vẫn có rất nhiều thứ để chúng ta có thể phát triển và với bất cứ một ai cũng sẽ có mong ước có thể thay đổi một điều gì đó của bản thân".
Nguồn: kenh14.vn