NangXinh2k8
New member
Một chị gái ở Hà Nội vừa phải vào viện cấp cứu vì viêm dạ dày, ruột cấp do theo trend "chanh liều cao" trên mạng xã hội mà không biết nguy hiểm thế nào luôn á!
Dạo này dù các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng đã cảnh báo ầm ĩ về việc uống nước cốt chanh buổi sáng lúc bụng đói để "thải độc" và chữa bệnh là không có căn cứ khoa học, nhưng trend này vẫn cứ "viral" khắp mạng xã hội, thậm chí còn lan rộng hơn nữa.
Tràn lan các video, hình ảnh, comment chia sẻ kinh nghiệm bản thân, hướng dẫn mọi người cách uống nước cốt chanh, phải uống thật nhiều, uống liều cao với niềm tin có thể "tiêu tan" mọi loại bệnh luôn ấy chứ.
Không chỉ thải độc, giảm cân, hết đau dạ dày, trào ngược mà còn hết gan nhiễm mỡ, không còn viêm nhiễm phụ khoa nữa... Thậm chí có người còn claim: đã mãn kinh 3 năm "bất ngờ có kinh trở lại" nhờ uống nước cốt chanh liều cao. Ủa wtf???
Mới đây, tài khoản N.T.N đã chia sẻ tình trạng sức khỏe của bản thân sau một thời gian uống "chanh liều cao" theo trend trên mạng khiến dân tình xôn xao cực mạnh. Theo đó, chị N. đã phải nhập viện cấp cứu vì đau bụng cấp.
Chia sẻ thêm với Vietnamnet, chị N.H.N (33 tuổi, sống ở Gia Lâm, Hà Nội) tự nhận mình là nạn nhân của "chanh liều cao". Hơn một tháng trước, chị thấy bạn học cũ share về việc dùng nước cốt chanh trị nhiều bệnh lý từ đau dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản, thải độc kèm theo những bằng chứng về hiệu quả của loại đồ uống này. Đồng nghiệp cùng công ty cũng khoe xài từ cả năm nay và cho con dùng theo, rất ổn.
Trước đây, chị N. không hề bị đau dạ dày hay các bệnh đường ruột, chỉ số khối cơ thể vừa phải, không cần giảm cân gì cả. Tuy nhiên, gần đây chị hay đi liên hoan, tiệc tùng nên nghĩ rằng uống nước chanh thải độc sẽ good và bắt đầu thử với niềm tin sẽ tốt.
"Ban đầu, tôi uống một quả và tăng dần lên đến 6 quả. Những ngày đầu uống, tôi bị rối loạn tiêu hóa, đại tiện lỏng. Tôi vào cộng đồng hỏi mọi người, ai cũng động viên kiên trì. Biểu hiện đau bụng, rối loạn tiêu hóa là cơ thể đang thải độc nên tôi càng cố uống", chị N. kể.
Chị gái trẻ này kể bản thân như bị "thao túng tâm lý" nên vẫn tăng liều lượng lên từng ngày dù thấy cơ thể bất ổn rõ ràng rồi á.
Những chia sẻ của chị N. đã khiến netizen xôn xao bàn tán khắp nơi.
Đến giờ vẫn chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học uy tín nào chứng minh việc uống nước cốt chanh liều cao có khả năng "tiêu tan" mọi loại bệnh như: thải độc tố, giảm cân, chữa đau dạ dày, trào ngược, gan nhiễm mỡ, viêm nhiễm phụ khoa... Những tác dụng này chưa được kiểm chứng và phần lớn chỉ là những lời đồn thổi, truyền miệng không có cơ sở nha các bạn ơi!
Chia sẻ trên báo Tuổi trẻ, bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng - Trung tâm Oxy cao áp Việt - Nga, Bộ Quốc phòng, việc uống nước chanh - đặc biệt là nước cốt chanh nguyên chất - mỗi sáng đang trở thành xu hướng phổ biến trên mạng xã hội và các nền tảng quảng bá chăm sóc sức khỏe.
"Tuy nhiên, các lợi ích như 'giải độc gan', 'đốt mỡ' hay 'kiềm hóa máu' chưa bao giờ được khoa học xác nhận", bác sĩ Hoàng cho biết.
Bên cạnh đó, bác sĩ Hoàng còn list ra hàng loạt rủi ro khi uống nước cốt chanh. Đầu tiên là làm men răng bị ăn mòn. Axit citric hòa tan men răng, dẫn đến ê buốt, vàng răng và sâu răng luôn. Nguy cơ cao nhất khi uống nguyên chất, không dùng ống hút, hoặc uống trước khi đánh răng.
Thứ hai là gây kích ứng đường tiêu hóa nghiêm trọng. Đặc biệt với người bị trào ngược dạ dày thực quản (GERD), viêm loét dạ dày. Uống khi bụng đói dễ gây ợ nóng, buồn nôn cực kỳ.
Thứ ba là ảnh hưởng thận, đặc biệt người bệnh thận cần hạn chế kali, có thể gặp vấn đề nếu uống quá nhiều. Một số nghiên cứu còn nghi ngờ về ảnh hưởng đến pH nước tiểu nữa.
Ngoài ra, uống nước cốt chanh hằng ngày có thể gây đau nửa đầu (Migraine) do tyramine trong chanh; gây loét miệng, tăng nhạy cảm ánh nắng (nếu dùng ngoài da) do tính axit và các hợp chất nhạy cảm ánh sáng.
Đặc biệt nguy hiểm, nước cốt chanh có thể gây tương tác thuốc, do axit citric và limonene có thể ảnh hưởng đến chuyển hóa thuốc như warfarin (chống đông máu), statin (giảm mỡ máu), itraconazole (thuốc chống nấm),…
Trước đó, chia sẻ trên báo Sức khỏe Đời sống, BS Phạm Văn Giao, Bệnh viện K khuyến cáo: "Uống quá nhiều nước chanh không phải là chìa khóa để chữa bách bệnh, mà có thể mang lại nhiều hậu quả khôn lường nếu không cẩn thận. Nếu bạn muốn tận dụng lợi ích của chanh, hãy uống một lượng vừa phải và không nên uống khi dạ dày trống rỗng".
Các chuyên gia y tế đã cảnh báo về sự thiếu căn cứ khoa học và những nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe của việc uống nước cốt chanh nhiều khi bụng rỗng, trực tiếp là gây tổn thương men răng, tăng trào ngược acid dạ dày - thực quản, làm trầm trọng thêm các vết loét dạ dày, thậm chí chảy máu dạ dày luôn á... Đối với các trường hợp có bệnh lý mạn tính, việc không đến bệnh viện khám và điều trị mà chỉ ở nhà uống nước cốt chanh sẽ gây trì hoãn việc điều trị đúng đắn, có thể khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn nữa đấy!
Nguồn: kenh14.vn
Dạo này dù các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng đã cảnh báo ầm ĩ về việc uống nước cốt chanh buổi sáng lúc bụng đói để "thải độc" và chữa bệnh là không có căn cứ khoa học, nhưng trend này vẫn cứ "viral" khắp mạng xã hội, thậm chí còn lan rộng hơn nữa.
Tràn lan các video, hình ảnh, comment chia sẻ kinh nghiệm bản thân, hướng dẫn mọi người cách uống nước cốt chanh, phải uống thật nhiều, uống liều cao với niềm tin có thể "tiêu tan" mọi loại bệnh luôn ấy chứ.
Không chỉ thải độc, giảm cân, hết đau dạ dày, trào ngược mà còn hết gan nhiễm mỡ, không còn viêm nhiễm phụ khoa nữa... Thậm chí có người còn claim: đã mãn kinh 3 năm "bất ngờ có kinh trở lại" nhờ uống nước cốt chanh liều cao. Ủa wtf???
Mới đây, tài khoản N.T.N đã chia sẻ tình trạng sức khỏe của bản thân sau một thời gian uống "chanh liều cao" theo trend trên mạng khiến dân tình xôn xao cực mạnh. Theo đó, chị N. đã phải nhập viện cấp cứu vì đau bụng cấp.
Chia sẻ thêm với Vietnamnet, chị N.H.N (33 tuổi, sống ở Gia Lâm, Hà Nội) tự nhận mình là nạn nhân của "chanh liều cao". Hơn một tháng trước, chị thấy bạn học cũ share về việc dùng nước cốt chanh trị nhiều bệnh lý từ đau dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản, thải độc kèm theo những bằng chứng về hiệu quả của loại đồ uống này. Đồng nghiệp cùng công ty cũng khoe xài từ cả năm nay và cho con dùng theo, rất ổn.
Trước đây, chị N. không hề bị đau dạ dày hay các bệnh đường ruột, chỉ số khối cơ thể vừa phải, không cần giảm cân gì cả. Tuy nhiên, gần đây chị hay đi liên hoan, tiệc tùng nên nghĩ rằng uống nước chanh thải độc sẽ good và bắt đầu thử với niềm tin sẽ tốt.
"Ban đầu, tôi uống một quả và tăng dần lên đến 6 quả. Những ngày đầu uống, tôi bị rối loạn tiêu hóa, đại tiện lỏng. Tôi vào cộng đồng hỏi mọi người, ai cũng động viên kiên trì. Biểu hiện đau bụng, rối loạn tiêu hóa là cơ thể đang thải độc nên tôi càng cố uống", chị N. kể.
Chị gái trẻ này kể bản thân như bị "thao túng tâm lý" nên vẫn tăng liều lượng lên từng ngày dù thấy cơ thể bất ổn rõ ràng rồi á.
Những chia sẻ của chị N. đã khiến netizen xôn xao bàn tán khắp nơi.
Đến giờ vẫn chưa có bất kỳ nghiên cứu khoa học uy tín nào chứng minh việc uống nước cốt chanh liều cao có khả năng "tiêu tan" mọi loại bệnh như: thải độc tố, giảm cân, chữa đau dạ dày, trào ngược, gan nhiễm mỡ, viêm nhiễm phụ khoa... Những tác dụng này chưa được kiểm chứng và phần lớn chỉ là những lời đồn thổi, truyền miệng không có cơ sở nha các bạn ơi!
Chia sẻ trên báo Tuổi trẻ, bác sĩ Nguyễn Huy Hoàng - Trung tâm Oxy cao áp Việt - Nga, Bộ Quốc phòng, việc uống nước chanh - đặc biệt là nước cốt chanh nguyên chất - mỗi sáng đang trở thành xu hướng phổ biến trên mạng xã hội và các nền tảng quảng bá chăm sóc sức khỏe.
"Tuy nhiên, các lợi ích như 'giải độc gan', 'đốt mỡ' hay 'kiềm hóa máu' chưa bao giờ được khoa học xác nhận", bác sĩ Hoàng cho biết.
Bên cạnh đó, bác sĩ Hoàng còn list ra hàng loạt rủi ro khi uống nước cốt chanh. Đầu tiên là làm men răng bị ăn mòn. Axit citric hòa tan men răng, dẫn đến ê buốt, vàng răng và sâu răng luôn. Nguy cơ cao nhất khi uống nguyên chất, không dùng ống hút, hoặc uống trước khi đánh răng.
Thứ hai là gây kích ứng đường tiêu hóa nghiêm trọng. Đặc biệt với người bị trào ngược dạ dày thực quản (GERD), viêm loét dạ dày. Uống khi bụng đói dễ gây ợ nóng, buồn nôn cực kỳ.
Thứ ba là ảnh hưởng thận, đặc biệt người bệnh thận cần hạn chế kali, có thể gặp vấn đề nếu uống quá nhiều. Một số nghiên cứu còn nghi ngờ về ảnh hưởng đến pH nước tiểu nữa.
Ngoài ra, uống nước cốt chanh hằng ngày có thể gây đau nửa đầu (Migraine) do tyramine trong chanh; gây loét miệng, tăng nhạy cảm ánh nắng (nếu dùng ngoài da) do tính axit và các hợp chất nhạy cảm ánh sáng.
Đặc biệt nguy hiểm, nước cốt chanh có thể gây tương tác thuốc, do axit citric và limonene có thể ảnh hưởng đến chuyển hóa thuốc như warfarin (chống đông máu), statin (giảm mỡ máu), itraconazole (thuốc chống nấm),…
Trước đó, chia sẻ trên báo Sức khỏe Đời sống, BS Phạm Văn Giao, Bệnh viện K khuyến cáo: "Uống quá nhiều nước chanh không phải là chìa khóa để chữa bách bệnh, mà có thể mang lại nhiều hậu quả khôn lường nếu không cẩn thận. Nếu bạn muốn tận dụng lợi ích của chanh, hãy uống một lượng vừa phải và không nên uống khi dạ dày trống rỗng".
Các chuyên gia y tế đã cảnh báo về sự thiếu căn cứ khoa học và những nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe của việc uống nước cốt chanh nhiều khi bụng rỗng, trực tiếp là gây tổn thương men răng, tăng trào ngược acid dạ dày - thực quản, làm trầm trọng thêm các vết loét dạ dày, thậm chí chảy máu dạ dày luôn á... Đối với các trường hợp có bệnh lý mạn tính, việc không đến bệnh viện khám và điều trị mà chỉ ở nhà uống nước cốt chanh sẽ gây trì hoãn việc điều trị đúng đắn, có thể khiến bệnh trở nên nghiêm trọng hơn nữa đấy!
Nguồn: kenh14.vn