NắngHạDễThương
New member
Thấy hội chị em flex eo thon "con kiến" nhờ lắc vòng tại nhà vừa rẻ vừa đơn giản, cô gái này order liền tay về tập luôn. Ai ngờ, chuyện kinh hoàng lại ập đến...
Muốn eo "con kiến", suýt nữa thành "người kiếp sau"
Khát khao sở hữu vòng eo thon gọn đang thúc đẩy nhiều chị em Gen Z lao vào các thử thách giảm cân thần tốc. Nhưng đường ranh giữa cái đẹp và cái chết đôi khi mong manh đến không ngờ đâu các bạn ơi! Câu chuyện của Wang Tong, 28 tuổi (sống ở Chiết Giang, Trung Quốc) chính là bài học xương máu cho hội mê làm đẹp mà quên mất sức khỏe.
30 phút siết eo = 1 chuyến đến cửa tử
Sau bữa tối, Wang Tong hào hứng bắt đầu "hành trình đốt mỡ" với chiếc vòng lắc eo nặng (kiểu có lõi sắt để tăng trọng lượng ấy) mới order về. Nghĩ vòng càng nặng thì đốt mỡ càng nhanh, cô gồng mình chịu đựng những cú đập liên hoàn vào mạn sườn trong suốt 30 phút.
Vừa dừng lại, một cơn đau nhói kinh hoàng ập đến ở vùng bụng trên bên trái. Tưởng chỉ là đau cơ do tập quá sức hoặc khó tiêu thôi, Wang Tong cắn răng chịu đựng tại nhà suốt 3 tiếng. Mãi đến khi mắt nhòe, đầu quay cuồng, người lịm dần, cô mới được gia đình hoảng loạn đưa đi cấp cứu.
Khi nhập viện tại Bệnh viện trực thuộc thứ tư của Trường Y Đại học Chiết Giang, Wang Tong đã rơi vào trạng thái sốc mất máu nghiêm trọng. Huyết áp tụt xuống còn 80/50 mmHg (ngưỡng sinh tử luôn đó), tim đập loạn nhịp.
Kết quả xét nghiệm máu cho thấy hemoglobin sụt kinh hoàng, CT scan khiến cả ê-kíp bác sĩ phải bàng hoàng: Lá lách của cô đã vỡ nát hoàn toàn, máu tràn trong ổ bụng hơn 1000ml Trong phòng mổ cấp cứu, các bác sĩ mô tả lá lách lúc đó mềm nhũn nát như đậu phụ bị bóp vụn. Để cứu mạng cô gái 28 tuổi, ekip buộc phải cắt bỏ toàn bộ lá lách.
Tại sao chiếc vòng lại nguy hiểm đến vậy?
Bác sĩ Wang Shuai, Trưởng khoa Phẫu thuật Cấp cứu giải thích: Lá lách là cơ quan đặc biệt, chứa lượng máu cực nhiều nhưng lại mềm và dễ vỡ. Bình thường lá lách nằm ẩn ở bụng trên bên trái, được xương sườn che chắn. Tuy nhiên, khi lắc vòng nặng ở vị trí cao sẽ tạo ra những cú va đập mạnh liên tục vào rìa xương sườn, truyền lực thẳng vào lá lách.
Nguy hiểm hơn, Wang Tong lại tập ngay sau khi ăn no! Cô nghĩ "ăn hơi no thì phải tập ngay để bù và tăng tiêu hóa" theo kiểu các video hướng dẫn trên mạng. Lúc này dạ dày đang giãn rộng, áp lực ổ bụng tăng cao khiến mạch máu tại lá lách bị sung huyết nghiêm trọng. Dưới tác động kép của áp lực bên trong và lực đập mạnh từ vòng nặng bên ngoài, lá lách đã không chịu nổi mà vỡ.
Không phải case đầu tiên đâu nha!
Bác sĩ Wang Shuai chia sẻ, Khoa cấp cứu gần đây đã tiếp nhận tới 3 bệnh nhân nữ bị vỡ lá lách do lắc vòng. Dù mức độ khác nhau nhưng cả 3 đều bị tổn thương lá lách và xuất huyết nội tạng. Hóa ra lắc vòng nặng đang là trend "giảm cân thần tốc, tạo thắt eo gợi cảm" được viral khắp mạng xã hội Trung Quốc. Thấy những video ngắn hướng dẫn đơn giản cùng kết quả "eo con kiến" đẹp mê ly, rất nhiều chị em đã follow ngay không suy nghĩ. Wang Tong là một trong số đó.
Bác sĩ khuyên gì để tránh "rước họa vào thân"?
Từ case đáng thương của Wang Tong, bác sĩ khuyến cáo giới trẻ cần tỉnh táo khi tiếp nhận thông tin trên mạng xã hội. Giảm cân để làm đẹp và khỏe là tốt, nhưng phải tìm phương pháp phù hợp với bản thân thay vì chạy theo đám đông. Đặc biệt, tránh những sai lầm "kinh điển" này:
- Tập nặng ngay sau khi ăn: Đây là cách tàn phá dạ dày và nội tạng nhanh nhất luôn! Phải đợi ít nhất 2 tiếng sau bữa ăn để thức ăn tiêu hóa bớt, giảm áp lực cho ổ bụng trước khi vận động.
- Lạm dụng dụng cụ quá nặng: Nhiều người lầm tưởng vòng càng nặng, tạ càng đô thì giảm cân càng nhanh. Sai bét luôn nha! Với lắc vòng, bác sĩ Wang Shuai khuyên chỉ nên chọn vòng dưới 1kg, lắc ở vùng bụng thấp và áp dụng nguyên tắc "tập ít, chia nhiều lần" khoảng 10-15 phút mỗi hiệp.
- Chủ quan ngậm ngùi chịu đau tại nhà: Đau do căng cơ bình thường chỉ ê ẩm ở bề mặt và lan tỏa. Nếu xuất hiện cơn đau lạ sau khi tập, TUYỆT ĐỐI không chủ quan! Nếu thấy đau nhói quặn dai dẳng ở bụng kèm đổ mồ hôi trộm, bủn rủn, chóng mặt thì đó là dấu hiệu xuất huyết nội tạng, cần đi bệnh viện NGAY LẬP TỨC!
Ai TUYỆT ĐỐI không được lắc vòng?
Bác sĩ Wang Shuai nhấn mạnh: Những người gầy gò, có bệnh lý như xơ gan, lách to là nhóm có lá lách nằm lộ ra ngoài vùng bảo vệ của xương sườn. Nhóm này TUYỆT ĐỐI không được dùng vòng lắc eo, nhất là loại nặng vì chỉ một va chạm nhỏ cũng có thể gây tổn thương nghiêm trọng.
Giảm cân là một hành trình dài, đừng vì vội vã chạy theo trend mà phải đánh đổi bằng mạng sống nhé các bạn!
Nguồn và ảnh: EBC, China Press, Asia One
Nguồn: kenh14.vn