FanCute829
New member
Khi tập thể dục, bạn nhớ lưu ý điều này để bảo vệ làn da tránh bị mụn tấn công.
Makeup là bí kíp giúp hội chị em tự tin cực mạnh khi ra đường hay gặp gỡ người khác. Và ai cũng biết phải tẩy trang trước khi ngủ để da khỏi bị "khủng bố" cả đêm rồi đúng không nè? Thế nhưng, chắc ít ai ngờ rằng makeup khi tập gym hoặc lười tẩy trang trước khi tập cũng hại da khủng khiếp luôn đó!
Tiến sĩ Preethi Daniel, Giám đốc Y khoa của phòng khám Y khoa ở London đã cảnh báo thẳng thắn: "Thói quen trang điểm trong khi tập thể dục có thể khiến làn da bị tàn phá không ngờ" đấy các bạn ơi!
Giải thích luôn cho mọi người hiểu nha: Khi tập gym thì lỗ chân lông sẽ nở rộng ra để mồ hôi thoát ra ngoài. Nhưng nếu da đang phủ một lớp makeup cho dù siêu mỏng thì cũng cản luôn quá trình tiết mồ hôi lẫn bã nhờn từ bên trong rồi. Thế là các chất nhờn, bụi bẩn trong lỗ chân lông bị mắc kẹt lại, lâu dần sẽ bít lỗ chân lông và mụn nổi ầm ầm luôn!
Còn nguy hiểm hơn nữa nè: Quá trình bị bịt kín lỗ chân lông kiểu này còn có thể khiến da nhiễm trùng bởi loại vi khuẩn P. Acne (Propionibacterium acnes) đấy! P. Acne là vi khuẩn nằm sâu trong lỗ chân lông và là một trong những "thủ phạm" chính gây mụn trứng cá đầy mặt, kể cả những bạn đã hết tuổi teen lâu rồi đó. Mà một khi đã nhiễm khuẩn thì việc loại bỏ và trị mụn sẽ mất công hơn nhiều luôn á!
Ngoài ra, nếu bạn makeup lúc tập thể dục thì còn hại da theo một kiểu khác nữa nè. Vì lúc này lỗ chân lông nở rộng nên các hóa chất từ mỹ phẩm sẽ trôi ngược vào sâu bên trong da, không chỉ gây tắc nghẽn tuyến bã nhờn mà còn phá hủy da nhiều hơn nữa đấy!
Do đó, theo tiến sĩ Preethi Daniel thì để bảo vệ làn da tốt hơn, bạn phải nhớ tuyệt đối đừng makeup khi đi tập gym nhé! Ngoài ra, bạn cũng nên note mấy điểm sau để da được bảo vệ tối đa nha:
- Mặc dù không makeup nhưng bạn vẫn cần phải rửa mặt thật sạch trước khi vận động để bụi bẩn đang bám trên da không cản trở quá trình tiết bã nhờn cũng như không chui sâu vào lỗ chân lông trong lúc tập.
- Sau khi tập xong bạn cũng phải rửa mặt lại thật kỹ vì lúc này trên da có nhiều bã nhờn, mồ hôi vừa tiết ra nên cần clear ngay để hạn chế nguy cơ da bị gây hại.
- Nếu tập trong phòng gym công cộng thì bạn nên lưu ý hạn chế chạm tay lên mặt vì tay tiếp xúc với các dụng cụ tập có thể đã bám dính nhiều vi khuẩn gây hại da rồi đó nha!
Nguồn: Mirror
Nguồn: kenh14.vn