Fan2k62545
New member
Ai bảo những thói quen trước khi lên giường ngủ đều vô hại thì sai bét nha các chị em ơi! Có mấy thói quen tưởng chừng như "bình thường" nhưng hóa ra lại âm thầm "hạ gục" sức khỏe của mình đấy. Check ngay xem mình có "dính" cái nào không nhé!
1. Mặc áo ngực khi ngủ
Các nàng ơi, đừng có mà ôm áo ngực 24/7 nha! Mặc suốt cả ngày lẫn đêm có thể gây ra các khối u đấy. Áo ngực làm ngực bị bí bách, đổ mồ hôi ròng ròng, ngứa ngáy khó chịu vô cùng luôn. Mà theo nhiều nghiên cứu thì việc mặc áo ngực quá nhiều còn làm tăng nguy cơ ung thư vú nữa cơ So với những người mặc ít hơn thì tỷ lệ cao hơn hẳn đó. Vậy nên tối về thả rông cho thoải mái nha!
2. Không tẩy trang trước khi ngủ
Dù deadline có chạy đùa với thần chết thế nào thì cũng phải tẩy trang rồi mới lên giường nha bestie ơi! Để nguyên lớp makeup qua đêm thì lỗ chân lông bị tắc nghẽn, mồ hôi tiết không ra được, mụn mọc chi chít luôn á. Chưa kể da sẽ lão hóa sớm nữa đó Thương da mặt của mình thì cố gắng tẩy trang thật kỹ nhé!
3. Để tóc ướt đi ngủ
Chị em nào hay tắm xong rồi lười sấy khô, đầu còn ướt sũng đã leo lên giường thì coi chừng bị liệt dây thần kinh số 7 nha! Không đùa đâu, tóc ướt không làm khô lâu ngày sẽ bị nấm da đầu, rụng tóc, ngứa ngáy và bốc mùi khó chịu lắm á. Vậy nên làm ơn sấy khô tóc rồi mới ngủ nhé, đừng có lười!
4. Đeo trang sức khi ngủ
Nghĩ mà xem, đeo trang sức lúc ngủ có thể bị nhiễm độc nặng luôn đó các bạn ơi! Vì trang sức có khả năng phản chiếu bức xạ radium - thứ gây ảnh hưởng xấu cho cơ thể sau một thời gian dài. Thêm nữa, những món phụ kiện này còn cản trở tuần hoàn máu, khiến mình nhanh già hơn tuổi thật nữa cơ Vậy nên tháo hết ra trước khi ngủ cho an toàn nha!
Nguồn: kenh14.vn