MiuSaigon4918
New member
Dạo này tình trạng vô sinh đang tăng như diều gặp gió, đặc biệt là ở hội chị em mình. Vì vậy nên cần phải nhanh tay nhận biết những yếu tố gây vô sinh trong cuộc sống để kịp thời xử lý nhé!
Trước khi "cô bé" đến chơi, chị em sẽ phải trải qua ngày rụng trứng. Đặc biệt nếu "yêu" trong những ngày này thì tỷ lệ "lên vạch 2 gạch" là cực cao luôn á. Tuy nhiên, nếu chu kỳ kinh nguyệt mà không có ngày rụng trứng thì rất có thể đây là dấu hiệu cảnh báo vô sinh đấy!
Cơ thể không rụng trứng có thể do những tác động từ bên ngoài, dẫn đến hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS). Đặc biệt, nó còn có thể do cơ thể bạn đang bị rối loạn chức năng tuyến giáp, mất cân bằng hormone, thiếu máu buồng trứng nguyên phát (POI)... nên gây ra tình trạng không có ngày rụng trứng.
Khi tuyến giáp hoạt động kém thì có thể ảnh hưởng trực tiếp đến việc rụng trứng, từ đó gây ra các vấn đề về vô sinh luôn.
Càng tập gym quá sức, chỉ số BMI trong cơ thể bạn càng thấp, nhất là với các nữ vận động viên. Vì việc tập luyện với cường độ cao sẽ làm cơ thể mất nhiều mỡ, giảm nồng độ estrogen nên ức chế sự rụng trứng, từ đó khiến "chu kỳ đỏ" không đều nha!
Đừng coi thường stress nhé vì nó có thể làm loạn cả hệ thống hormone đấy! Khi bạn để cơ thể chịu áp lực, căng thẳng suốt một thời gian dài thì có thể khiến buồng trứng không bài tiết hormone nữ, dẫn đến tình trạng kinh nguyệt thay đổi thất thường. Điều này cũng gây trở ngại cho quá trình thụ thai, nhất là với những bạn thường xuyên sống trong môi trường cạnh tranh, chịu nhiều áp lực.
Tăng hoặc giảm cân đột ngột cũng có thể là một trong những yếu tố gây rối loạn chức năng nội tiết tố, từ đó dẫn đến vô sinh. Ngay lúc này, bạn cần thay đổi chế độ ăn uống bằng cách bổ sung nhiều chất dinh dưỡng để giúp tăng chất lượng trứng và thúc đẩy quá trình thụ thai diễn ra hiệu quả hơn nha!
Nguồn: kenh14.vn