Ai mà ngờ được máy sấy tóc - món đồ quen thuộc trong nhà tắm lại có thể "xử" được nhiều vấn đề sức khỏe đến vậy! Không chỉ là công cụ làm đẹp, máy sấy tóc còn là "cứu tinh" cho những lúc bạn gặp phải các vấn đề sức khỏe khó chịu đấy. Bí mật nằm ở sức mạnh của nhiệt độ ấm áp từ chiếc máy này nè!
1. Giải quyết chuyện đau bụng khó chịu
Bụng đang quặn thắt làm bạn khó chịu? Thử ngay mẹo này: Dùng máy sấy thổi nhẹ nhàng quanh vùng rốn, rồi từ từ lan rộng ra xung quanh. Khi cảm thấy ấm áp, di chuyển máy sấy sang các vùng khác nhé. Nhớ là không để bị bỏng nha!
Phương pháp này cực kỳ hiệu quả với những trường hợp đầy hơi, khó tiêu hay tiêu chảy đấy. Đối với chị em nào bị đau bụng kinh thì càng "xịn" vì nhiệt độ ấm giúp giãn cơ, giảm co thắt tử cung, từ đó giảm đau nhanh chóng!
2. "Xóa sổ" chứng tê cứng vai gáy
Làm việc nhiều, vai gáy cứng như đá? Máy sấy tóc sẽ là trợ thủ đắc lực của bạn đấy! Gió nóng giúp máu lưu thông tốt hơn, xua tan ứ máu và làm cơ bắp thông thoáng hơn. Thêm vào đó, khi nhiệt độ tăng, oxy và dưỡng chất được đưa đến cơ giúp phục hồi nhanh hơn.
Cách làm: Để máy sấy ở mức nhiệt vừa phải, giữ cách vai 15-20cm. Bật máy và di chuyển nhẹ nhàng quanh vùng vai khoảng 5-10 phút. Nhớ không tập trung vào một điểm quá lâu nhé! Sau đó kết hợp với các động tác vận động vai nhẹ nhàng là "chạy" ngay!
3. Đánh bay cơn đau đầu khó chịu
Đau đầu do căng thẳng làm bạn mệt mỏi? Máy sấy tóc có thể giúp làm ấm cơ thể và thư giãn các cơ ở cổ, vai - những vùng thường gây ra đau đầu. Nhiệt độ ấm giúp máu lưu thông tốt hơn và giảm co thắt cơ, từ đó giảm đau đầu hiệu quả.
Bạn chỉ cần sấy tóc như bình thường, nhưng sấy lan tỏa khắp đầu. Nhớ tránh sấy quá lâu và quá gần da đầu để không bị bỏng và rụng tóc nha!
4. Giảm triệu chứng cảm lạnh
Đang bị cảm lạnh, mũi nghẹt khó chịu? Hơi nóng từ máy sấy giúp làm ấm cơ thể, tạo cảm giác thoải mái hơn. Nhiệt độ ấm còn giúp làm loãng dịch nhầy, thông thoáng mũi và xoang, giúp bạn thở dễ dàng hơn nhiều!
Fun fact: Vi-rút cảm lạnh "thích" nhiệt độ mát mẻ và phát triển mạnh ở mũi, cổ họng. Còn nhiệt độ trên 40°C có thể tiêu diệt chúng luôn đó! Máy sấy tóc giúp tăng nhiệt độ ở đường hô hấp trên, ức chế sự sinh sôi của vi-rút và làm co màng mũi bị sưng, giảm đau ngay lập tức.
Bạn có thể dùng máy sấy thổi nhẹ vào đầu mũi và vùng ngực để giảm nghẹt mũi và ho nha!
5. Trị nấc cụt nhanh chóng
Nấc cụt do cơ hoành co giật khiến bạn bực mình? Nhiệt độ ấm từ máy sấy giúp thư giãn cơ thể, bao gồm cả cơ hoành, làm giảm các co giật. Nhiệt cũng giúp thay đổi hơi thở, đưa cơ hoành về nhịp bình thường.
Cách làm: Dùng máy sấy thổi lan tỏa vào vùng bụng, không tập trung vào một điểm quá lâu. Đơn giản mà hiệu quả luôn!
6. Xử lý cổ bị cứng
Nguyên lý tương tự như vai gáy, máy sấy tóc giúp máu lưu thông đến các cơ ở cổ, giảm cảm giác cứng và đau nhức.
Bật máy sấy ở mức nhiệt vừa phải, thổi lan tỏa vào vùng cổ và vai. Kết hợp thêm massage nhẹ nhàng, cổ bạn sẽ mềm mại và dễ chịu hơn ngay!
7. Ngủ ngon hơn mỗi đêm
Khó ngủ, mất ngủ? Thử mẹo này: Trước khi đi ngủ, dùng máy sấy thổi nhẹ qua tóc và da đầu, kết hợp massage da đầu nhẹ nhàng. Nhiệt độ ấm giúp tăng lưu lượng máu lên đầu, tạo cảm giác thư giãn và dễ chịu, giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn đấy!
Lưu ý quan trọng khi dùng máy sấy tóc:• Không dùng nhiệt độ quá nóng để tránh bỏng da hay các vùng cơ thể khác
• Không sấy vào một vùng quá lâu, dễ gây rát, đỏ, kích ứng hoặc bỏng da
• Các mẹo này chỉ mang tính hỗ trợ, giúp giảm triệu chứng tạm thời thôi nhé! Muốn điều trị triệt để, các bạn vẫn cần đi khám và tìm đúng nguyên nhân gây bệnh để có phương pháp điều trị phù hợp nha!
Nguồn: kenh14.vn