Tuổi đời còn quá trẻ mà 2 chị em đã không may "dính" ung thư buồng trứng rồi Nghe thì kinh, nhưng nguyên nhân chẳng phải gì cao sang mà lại xuất phát từ những thói quen xấu làm mỗi ngày nè các bạn ơi!
Ung thư buồng trứng là một trong những căn bệnh mà cơ bản chị em nào cũng phải lo sợ. Nhưng mà căn bệnh này không phải bẩm sinh đâu, mà là do lối sống hình thành nên đấy. Nhiều trường hợp trong đó nguyên nhân bắt nguồn từ thói quen ăn uống hằng ngày, y hệt như case của 2 chị em dưới đây.
Một cô gái 25 tuổi giấu tên ở Trung Quốc là người mê mẩn các món dưa muối chua, đến mức bữa nào cũng phải có món này. Thế mà gần đây, cả cô và em gái 12 tuổi đều lần lượt đau bụng, gia đình thấy không ổn nên đưa 2 đứa đến bệnh viện khám.
Sau hàng loạt xét nghiệm, bác sĩ thông báo cả 2 chị em đều mắc ung thư buồng trứng luôn Chẩn đoán này khiến cho cả gia đình bàng hoàng không tin vào tai mình. Khi tìm hiểu thói quen sinh hoạt hằng ngày, bác sĩ suy đoán có thể nguyên nhân liên quan đến một số thói quen sống không lành mạnh như vệ sinh vùng kín kém, hút thuốc, tinh thần căng thẳng trong thời gian dài.
Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc ung thư buồng trứng luôn đứng đầu trong số các khối u phụ khoa. Tỷ lệ chữa khỏi bệnh không cao, nguyên nhân là do các triệu chứng ban đầu không rõ ràng nên nhiều chị em thường bỏ qua. Hơn nữa, bệnh phát triển nhanh, khả năng di căn cao, khi phát hiện thường ở giai đoạn giữa và cuối nên rất khó điều trị.
Hầu hết các bệnh ngoại khoa đều có liên quan mật thiết đến thói quen sinh hoạt của chị em. Vì vậy, để phòng tránh căn bệnh này, mình cần chú ý đến một số thói quen sau nha:
- Hút thuốc trong thời gian dài
Cùng với sự phát triển nhanh chóng của xã hội, việc phụ nữ hút thuốc không còn gì lạ. Tuy nhiên, thuốc lá chứa rất nhiều chất gây ung thư, đối với chị em mức độ nguy hại còn cao hơn cả nam giới nữa đó. Khi hút thuốc trong thời gian dài, các độc tố sẽ làm tổn thương một số cơ quan trong cơ thể, trong đó có buồng trứng.
- Áp lực công việc quá lớn
Cuộc sống hiện đại khiến chị em có quá nhiều áp lực khi phải cân bằng công việc và gia đình. Khi công việc quá bận rộn, căng thẳng, áp lực tâm lý kéo dài sẽ làm tăng nguy cơ bị ung thư buồng trứng đấy.
- Thói quen vệ sinh vùng kín quá mức
Trong âm đạo có một hệ vi sinh vật có lợi, vô hại với cơ thể con người. Nói cho dễ hiểu, mối quan hệ giữa những vi sinh vật này và con người là đôi bên cùng có lợi. Con người cung cấp cho chúng không gian sống và thức ăn.
Việc sử dụng chất khử trùng, thuốc, thụt rửa quá mức hoặc vệ sinh kém sẽ phá hủy sự cân bằng tự nhiên ban đầu của âm đạo, giảm vi khuẩn lactobacillus và thay đổi môi trường axit-bazơ trong âm đạo.
Điều này dẫn đến sự phát triển của các vi sinh vật có hại, chẳng hạn như nấm men, từ đó gia tăng các loại vi khuẩn có hại trong tử cung, ống dẫn trứng và buồng trứng.
Những thay đổi này trong môi trường vi mô có liên quan trực tiếp đến tỷ lệ viêm nhiễm trong hệ thống sinh sản, viêm lâu dài có thể khiến các tế bào bình thường trở thành tế bào ung thư
Nhiều chị em không biết rõ về ung thư buồng trứng nguy hiểm như thế nào, nó có thể gây vô sinh hoặc sẩy thai, trường hợp nghiêm trọng dẫn tới tử vong luôn đó.
Vậy làm sao để phòng tránh đây? Hãy note lại những tips sau nha:
- Từ bỏ thói quen xấu
Ung thư buồng trứng có liên quan đến nhiều thói quen xấu ở chị em, chẳng hạn như hút thuốc, uống rượu thường xuyên. Nên bỏ đi các bạn ơi!
- Tăng cường uống nhiều nước
Uống nhiều nước không những bổ sung lượng nước cần thiết mà còn đào thải độc tố ra ngoài cơ thể kịp thời. Ez mà hiệu quả!
- Tập thể dục nhiều hơn
Tập thể dục là một trong những cách tốt nhất để ngăn ngừa ung thư. Chị em có thể dành 3-4 lần chạy bộ hoặc đi bộ mỗi tuần, hoặc đơn giản nhất là có thể chơi cầu lông, tập yoga... Tập vừa vui vừa khỏe nè!
- Chú ý khám sức khỏe thường xuyên
Việc khám định kỳ hằng năm sẽ giúp phát hiện sớm các khối u đang hình thành, từ đó bảo vệ sức khỏe kịp thời. Đừng ngại check-up nhé!
- Luôn giữ thái độ lạc quan, tích cực
Nhiều người không nghĩ ung thư buồng trứng có liên quan tới cảm xúc tiêu cực cá nhân. Thế nhưng trên thực tế, nếu thường xuyên căng thẳng, lo lắu, tức giận trong thời gian dài sẽ dễ dẫn tới rối loạn nội tiết, hormone và nhiều vấn đề khác. Vì vậy, khi đối mặt với những căng thẳng, chị em nên học cách điều tiết và kiểm soát cảm xúc của chính mình nha. Mental health cũng quan trọng lắm đó!
Theo Read01, Mysodo, Sohu
Nguồn: kenh14.vn