Kun2k79834
New member
Mỗi đêm chị H. (55 tuổi, ở Sài Gòn) thức giấc liên tục vì cảm giác bốc hỏa kinh khủng, tim đập loạn xạ và khó chịu vô cùng dù trước đó khoẻ re Suốt mấy tuần trời, chị mất ngủ, stress nặng, não cá vàng và mood swing như chơi "roller coaster" cảm xúc vậy. Chuyện "lên giường" cũng gặp tình trạng khô rát khiến chị ngại ngần nhưng vẫn nghĩ đó là chuyện bình thường của tuổi 50 thôi. Mãi đến khi đến khám tại Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM chị mới ngỡ ngàng ra là mình đã bước vào giai đoạn tiền mãn kinh rồi – giai đoạn mà đa số chị em hay "skip" hoặc âm thầm chịu đựng một mình
Nhìn từ góc độ đa chuyên khoa thì tiền mãn kinh – mãn kinh xảy ra khi lượng estrogen trong cơ thể sụt giảm, kéo theo một loạt "drama" với sức khoẻ luôn nha! PGS-TS-BS Trần Quang Nam, Trưởng Khoa Nội tiết-Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, cho biết estrogen có nhiệm vụ bảo vệ tim mạch, điều hoà mỡ máu và giữ xương chắc khoẻ. Khi estrogen giảm, chị em dễ gặp bốc hỏa, mất ngủ, tăng cân vèo vèo, rối loạn đường huyết, mỡ máu và loãng xương Đây cũng là thời điểm nhiều bệnh mãn tính bắt đầu "lên đồ" hoặc tiến triển nhanh hơn nếu không được check-up định kỳ đó nha!
TS-BS Trần Nhật Thăng, Trưởng Khoa Phụ sản Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, chia sẻ thêm những thay đổi như kinh nguyệt thưa dần, khô rát vùng kín, giảm ham muốn, đau khi "yêu" và rối loạn cảm xúc là đặc trưng của giai đoạn này. Những cảm giác khó chịu kéo dài có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình luôn ấy
Bác sĩ Thăng khuyên chị em đừng "flex" mạnh mà bỏ qua các triệu chứng nhé, cần đi khám ngay, đồng thời tầm soát định kỳ các ung thư phụ khoa và ung thư vú - nhóm bệnh có nguy cơ tăng cao ở độ tuổi này đó!
Không chỉ thay đổi về mặt thể chất, chị em tiền mãn kinh – mãn kinh còn phải đối mặt với nhiều vấn đề liên quan đến thần kinh và tâm lý nữa
Theo BSCKII Vũ Thị Thúy, Khoa Thần kinh Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, tình trạng giảm trí nhớ ngắn hạn, khó tập trung, lo âu, dễ nổi cáu, rối loạn giấc ngủ hay "brain fog" (não sương mù) xuất hiện ở không ít chị em đâu nha ️
Một số nghiên cứu còn chỉ ra mãn kinh sớm có thể làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ Alzheimer, đặc biệt ở những trường hợp mất ngủ kéo dài hoặc đã phẫu thuật cắt buồng trứng. Điều này cho thấy chăm sóc sức khoẻ tinh thần quan trọng không kém việc theo dõi nội tiết hay phụ khoa đâu!
Các bác sĩ lưu ý chị em trong giai đoạn này cần được chăm sóc sức khoẻ toàn diện và đa chuyên khoa. Bên cạnh điều trị nội tiết khi phù hợp, việc thăm khám lâm sàng, xét nghiệm nội tiết, đo mật độ xương, đánh giá tâm lý – thần kinh, tư vấn phụ khoa, dinh dưỡng và vận động đều cần thiết cả
Các phương pháp như liệu pháp nội tiết, cải thiện giấc ngủ, điều chỉnh lối sống và quản lý căng thẳng có thể mang lại hiệu quả rõ rệt nếu được cá nhân hoá và theo dõi đúng chuyên môn nha!
Nguồn: kenh14.vn
Nhìn từ góc độ đa chuyên khoa thì tiền mãn kinh – mãn kinh xảy ra khi lượng estrogen trong cơ thể sụt giảm, kéo theo một loạt "drama" với sức khoẻ luôn nha! PGS-TS-BS Trần Quang Nam, Trưởng Khoa Nội tiết-Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, cho biết estrogen có nhiệm vụ bảo vệ tim mạch, điều hoà mỡ máu và giữ xương chắc khoẻ. Khi estrogen giảm, chị em dễ gặp bốc hỏa, mất ngủ, tăng cân vèo vèo, rối loạn đường huyết, mỡ máu và loãng xương Đây cũng là thời điểm nhiều bệnh mãn tính bắt đầu "lên đồ" hoặc tiến triển nhanh hơn nếu không được check-up định kỳ đó nha!
TS-BS Trần Nhật Thăng, Trưởng Khoa Phụ sản Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, chia sẻ thêm những thay đổi như kinh nguyệt thưa dần, khô rát vùng kín, giảm ham muốn, đau khi "yêu" và rối loạn cảm xúc là đặc trưng của giai đoạn này. Những cảm giác khó chịu kéo dài có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống và hạnh phúc gia đình luôn ấy
Bác sĩ Thăng khuyên chị em đừng "flex" mạnh mà bỏ qua các triệu chứng nhé, cần đi khám ngay, đồng thời tầm soát định kỳ các ung thư phụ khoa và ung thư vú - nhóm bệnh có nguy cơ tăng cao ở độ tuổi này đó!
Không chỉ thay đổi về mặt thể chất, chị em tiền mãn kinh – mãn kinh còn phải đối mặt với nhiều vấn đề liên quan đến thần kinh và tâm lý nữa
Theo BSCKII Vũ Thị Thúy, Khoa Thần kinh Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM, tình trạng giảm trí nhớ ngắn hạn, khó tập trung, lo âu, dễ nổi cáu, rối loạn giấc ngủ hay "brain fog" (não sương mù) xuất hiện ở không ít chị em đâu nha ️
Một số nghiên cứu còn chỉ ra mãn kinh sớm có thể làm tăng nguy cơ sa sút trí tuệ Alzheimer, đặc biệt ở những trường hợp mất ngủ kéo dài hoặc đã phẫu thuật cắt buồng trứng. Điều này cho thấy chăm sóc sức khoẻ tinh thần quan trọng không kém việc theo dõi nội tiết hay phụ khoa đâu!
Các bác sĩ lưu ý chị em trong giai đoạn này cần được chăm sóc sức khoẻ toàn diện và đa chuyên khoa. Bên cạnh điều trị nội tiết khi phù hợp, việc thăm khám lâm sàng, xét nghiệm nội tiết, đo mật độ xương, đánh giá tâm lý – thần kinh, tư vấn phụ khoa, dinh dưỡng và vận động đều cần thiết cả
Các phương pháp như liệu pháp nội tiết, cải thiện giấc ngủ, điều chỉnh lối sống và quản lý căng thẳng có thể mang lại hiệu quả rõ rệt nếu được cá nhân hoá và theo dõi đúng chuyên môn nha!
Nguồn: kenh14.vn