Ở tuổi 59, chị đẹp Kristin Davis vẫn khiến dân tình phải "wow" trước visual tươi tắn, sức sống tràn đầy năng lượng luôn nha!
"Sex and the City" - bộ phim hài kịch lãng mạn huyền thoại của Mỹ lần đầu lên sóng năm 1998, kể về hội 4 chị em phụ nữ sống ở thành phố New York với bao câu chuyện tình yêu, tình bạn drama đến không ngờ.
Cùng với thành công vang dội của bộ phim, dàn cast "Sex and the City" cũng nhận về vô số spotlight từ công chúng. Trong đó, chị đẹp Kristin Davis (vai Charlotte York) đã khiến khán giả "đổ rạp" với nhan sắc xinh đẹp, body quyến rũ hết nấc. Thậm chí nhiều fan còn công nhận chị là visual đỉnh nhất dàn sao phim này luôn đó!
Trong phim, nhân vật Charlotte York do chị đảm nhận là cô gái từ lâu mơ ước có một đám cưới trong mơ. Còn ngoài đời thực, chị Kristin là nữ diễn viên duy nhất trong series đình đám này chưa từng kết hôn. Nhưng mà chị chẳng lo lắng gì về chuyện đó cả nhen!
Trong một lần phỏng vấn, chị chia sẻ bản thân đã có mọi thứ cần thiết để happy và cực kỳ hài lòng với cuộc sống hiện tại. Chị thường dành nhiều thời gian chơi đùa với các con nuôi, tham gia các hoạt động vì quyền động vật và luôn giữ vững passion với nghề diễn. Sự trẻ trung, tươi tắn của chị được nuôi dưỡng từ những hoạt động đời thường cực chill đó nha!
Bỏ rượu bia - bước đầu tiên cho body khỏe đẹp
Trong cuộc phỏng vấn với Marie Claire, Kristin Davis thổ lộ: "Tôi đang trong quá trình phục hồi bản thân sau khi uống rượu. Trong cuộc sống, có quá nhiều chuyện không vui xảy ra khiến tôi bắt đầu uống rượu. Tuy nhiên, tôi biết mình phải ngừng uống rượu để có thể tập trung vào diễn xuất".
Sau buổi phỏng vấn đó, chị đã dành nhiều thời gian cho việc cai nghiện và hiện tại đã bỏ được rượu hoàn toàn rồi nhen!
Nhiều chuyên gia cũng khuyên mọi người hạn chế rượu bia để có body khỏe mạnh. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, rượu làm con người ăn nhiều hơn và làm giảm động lực tập gym, từ đó dẫn đến tăng cân béo phì luôn á. Càng uống nhiều rượu bia, vòng eo của bạn sẽ càng to ra. Đó không chỉ đơn giản là mỡ bụng mà là lượng chất béo bên trong khoang bụng nữa đó. Chất béo nội tạng được nhận biết qua việc bụng tròn nhô ra phía trước, bao quanh các cơ quan nội tạng. Đây là yếu tố gây ra nhiều bệnh nguy hiểm như gan nhiễm mỡ, huyết áp cao, xơ vữa động mạch, tiểu đường, đau tim và đột quỵ luôn nha!
Ngoài ra, một số stress trong cuộc sống hoặc drama trong các mối quan hệ có thể khiến một số người lạm dụng rượu. Nhiều người bị rối loạn lo âu hoặc trầm cảm chọn uống rượu để improve tâm trạng. Trên thực tế, việc này có thể giúp giải tỏa tâm trạng trong vài giờ đầu, nhưng khi kéo dài sẽ khiến sức khỏe tâm thần trở nên trầm trọng hơn. Ở chiều ngược lại, lạm dụng rượu có thể gây ra tác động xấu ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, thậm chí khiến bạn có khả năng bị trầm cảm.
Nghiêm trọng hơn, nếu lạm dụng rượu trong thời gian dài, bạn sẽ bị phụ thuộc vào rượu cả về thể chất và cảm xúc. Khi bạn có cảm giác thèm rượu, bạn không thể kiêng hoặc kiểm soát được lượng rượu mình uống, đây được gọi là chứng nghiện rượu. Khi đã nghiện rồi thì việc bỏ rượu là hết sức khó khăn và phải nhờ vào sự giúp đỡ của chuyên gia luôn nha!
Chơi với cún cưng - liều thuốc thần kỳ cho tinh thần
Chị Kristin Davis là một người cực kỳ yêu thú cưng, đặc biệt là những chú cún. Cả 5 chú cún của chị đều thuộc giống chó cứu hộ nhen. Bên cạnh đó, nhiều nguồn tin cho biết chị đã từ chối đóng vai chính trong phim "The Shaggy Dog" (tựa đề tiếng Việt là "Nghiệp vụ chó xù") cho đến khi nhân vật chị thủ vai được biên kịch viết lại từ một người ghét chó thành yêu chó. Dedicated thật sự!
Nhiều chuyên gia chỉ ra rằng, chỉ cần vài phút chơi đùa cùng chó sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng và relax cực đã. Theo nhiều lý giải khoa học, khi bạn bên thú cưng, cơ thể bạn trải qua quá trình biến đổi sinh lý và ảnh hưởng trực tiếp đến cảm xúc. Nồng độ cortisol - hormone liên quan đến stress, giảm xuống đáng kể luôn á!
Ngoài ra thông thường, nếu bạn bị béo phì, các bác sĩ sẽ khuyên bạn tiến hành chế độ ăn kiêng, tập thể dục và sử dụng thuốc để giảm lượng mỡ trong máu. Tuy nhiên, đối với những người nuôi động vật, việc giảm cân sẽ dễ dàng hơn nhiều nha!
Các nhà khoa học đã chỉ ra lượng cholesterol và triglycerides ở những người nuôi động vật thấp hơn so với những người khác. Tuy nhiên, ngoài việc nuôi chó, bạn còn phải duy trì một chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp để cơ thể luôn khỏe mạnh nhen!
Nhảy Trampoline - bí kíp "cheat code" giữ dáng 
Chị Kristin Davis luôn balance giữa cuộc sống và công việc cực chuẩn. Chị dành nhiều thời gian cho bản thân và thường xuyên nhảy Trampoline - bạt nhún lò xo cùng các con.
Theo chị đó là hoạt động thú vị, vừa gắn kết tình cảm mẹ con lại mang nhiều benefits tốt cho sức khỏe nữa. Nhảy Trampoline là phương pháp tập luyện cho toàn bộ cơ thể, năng lượng giải phóng khi nhảy giúp tạo cơ và đốt cháy chất béo một cách nhanh chóng cực kỳ.
Khi chơi bộ môn này sẽ làm săn chắc tất cả các bộ phận trên cơ thể như: Chân, đùi, cánh tay, hông và bụng và giúp chúng ta cải thiện sự nhanh nhẹn, giữ cân bằng hiệu quả luôn nha!
Nguồn: kenh14.vn
"Sex and the City" - bộ phim hài kịch lãng mạn huyền thoại của Mỹ lần đầu lên sóng năm 1998, kể về hội 4 chị em phụ nữ sống ở thành phố New York với bao câu chuyện tình yêu, tình bạn drama đến không ngờ.
Cùng với thành công vang dội của bộ phim, dàn cast "Sex and the City" cũng nhận về vô số spotlight từ công chúng. Trong đó, chị đẹp Kristin Davis (vai Charlotte York) đã khiến khán giả "đổ rạp" với nhan sắc xinh đẹp, body quyến rũ hết nấc. Thậm chí nhiều fan còn công nhận chị là visual đỉnh nhất dàn sao phim này luôn đó!
Trong phim, nhân vật Charlotte York do chị đảm nhận là cô gái từ lâu mơ ước có một đám cưới trong mơ. Còn ngoài đời thực, chị Kristin là nữ diễn viên duy nhất trong series đình đám này chưa từng kết hôn. Nhưng mà chị chẳng lo lắng gì về chuyện đó cả nhen!
Trong một lần phỏng vấn, chị chia sẻ bản thân đã có mọi thứ cần thiết để happy và cực kỳ hài lòng với cuộc sống hiện tại. Chị thường dành nhiều thời gian chơi đùa với các con nuôi, tham gia các hoạt động vì quyền động vật và luôn giữ vững passion với nghề diễn. Sự trẻ trung, tươi tắn của chị được nuôi dưỡng từ những hoạt động đời thường cực chill đó nha!
Bỏ rượu bia - bước đầu tiên cho body khỏe đẹp
Trong cuộc phỏng vấn với Marie Claire, Kristin Davis thổ lộ: "Tôi đang trong quá trình phục hồi bản thân sau khi uống rượu. Trong cuộc sống, có quá nhiều chuyện không vui xảy ra khiến tôi bắt đầu uống rượu. Tuy nhiên, tôi biết mình phải ngừng uống rượu để có thể tập trung vào diễn xuất".
Sau buổi phỏng vấn đó, chị đã dành nhiều thời gian cho việc cai nghiện và hiện tại đã bỏ được rượu hoàn toàn rồi nhen!
Nhiều chuyên gia cũng khuyên mọi người hạn chế rượu bia để có body khỏe mạnh. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, rượu làm con người ăn nhiều hơn và làm giảm động lực tập gym, từ đó dẫn đến tăng cân béo phì luôn á. Càng uống nhiều rượu bia, vòng eo của bạn sẽ càng to ra. Đó không chỉ đơn giản là mỡ bụng mà là lượng chất béo bên trong khoang bụng nữa đó. Chất béo nội tạng được nhận biết qua việc bụng tròn nhô ra phía trước, bao quanh các cơ quan nội tạng. Đây là yếu tố gây ra nhiều bệnh nguy hiểm như gan nhiễm mỡ, huyết áp cao, xơ vữa động mạch, tiểu đường, đau tim và đột quỵ luôn nha!
Ngoài ra, một số stress trong cuộc sống hoặc drama trong các mối quan hệ có thể khiến một số người lạm dụng rượu. Nhiều người bị rối loạn lo âu hoặc trầm cảm chọn uống rượu để improve tâm trạng. Trên thực tế, việc này có thể giúp giải tỏa tâm trạng trong vài giờ đầu, nhưng khi kéo dài sẽ khiến sức khỏe tâm thần trở nên trầm trọng hơn. Ở chiều ngược lại, lạm dụng rượu có thể gây ra tác động xấu ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, thậm chí khiến bạn có khả năng bị trầm cảm.
Nghiêm trọng hơn, nếu lạm dụng rượu trong thời gian dài, bạn sẽ bị phụ thuộc vào rượu cả về thể chất và cảm xúc. Khi bạn có cảm giác thèm rượu, bạn không thể kiêng hoặc kiểm soát được lượng rượu mình uống, đây được gọi là chứng nghiện rượu. Khi đã nghiện rồi thì việc bỏ rượu là hết sức khó khăn và phải nhờ vào sự giúp đỡ của chuyên gia luôn nha!
Chơi với cún cưng - liều thuốc thần kỳ cho tinh thần
Chị Kristin Davis là một người cực kỳ yêu thú cưng, đặc biệt là những chú cún. Cả 5 chú cún của chị đều thuộc giống chó cứu hộ nhen. Bên cạnh đó, nhiều nguồn tin cho biết chị đã từ chối đóng vai chính trong phim "The Shaggy Dog" (tựa đề tiếng Việt là "Nghiệp vụ chó xù") cho đến khi nhân vật chị thủ vai được biên kịch viết lại từ một người ghét chó thành yêu chó. Dedicated thật sự!
Nhiều chuyên gia chỉ ra rằng, chỉ cần vài phút chơi đùa cùng chó sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng và relax cực đã. Theo nhiều lý giải khoa học, khi bạn bên thú cưng, cơ thể bạn trải qua quá trình biến đổi sinh lý và ảnh hưởng trực tiếp đến cảm xúc. Nồng độ cortisol - hormone liên quan đến stress, giảm xuống đáng kể luôn á!
Ngoài ra thông thường, nếu bạn bị béo phì, các bác sĩ sẽ khuyên bạn tiến hành chế độ ăn kiêng, tập thể dục và sử dụng thuốc để giảm lượng mỡ trong máu. Tuy nhiên, đối với những người nuôi động vật, việc giảm cân sẽ dễ dàng hơn nhiều nha!
Các nhà khoa học đã chỉ ra lượng cholesterol và triglycerides ở những người nuôi động vật thấp hơn so với những người khác. Tuy nhiên, ngoài việc nuôi chó, bạn còn phải duy trì một chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp để cơ thể luôn khỏe mạnh nhen!
Nhảy Trampoline - bí kíp "cheat code" giữ dáng
Chị Kristin Davis luôn balance giữa cuộc sống và công việc cực chuẩn. Chị dành nhiều thời gian cho bản thân và thường xuyên nhảy Trampoline - bạt nhún lò xo cùng các con.
Theo chị đó là hoạt động thú vị, vừa gắn kết tình cảm mẹ con lại mang nhiều benefits tốt cho sức khỏe nữa. Nhảy Trampoline là phương pháp tập luyện cho toàn bộ cơ thể, năng lượng giải phóng khi nhảy giúp tạo cơ và đốt cháy chất béo một cách nhanh chóng cực kỳ.
Khi chơi bộ môn này sẽ làm săn chắc tất cả các bộ phận trên cơ thể như: Chân, đùi, cánh tay, hông và bụng và giúp chúng ta cải thiện sự nhanh nhẹn, giữ cân bằng hiệu quả luôn nha!
Nguồn: kenh14.vn