ThíchThìNhích
New member
Ai bảo U70 là hết thời? Kim Cattrall từ "Sex and the City" vừa khoe body nóng bỏng mắt, mà bí quyết tập luyện thì nhẹ nhàng đến bất ngờ luôn đó!
Chị Kim Cattrall, 69 tuổi (gần chạm mốc 70 rồi nha các bạn ơi), vừa mới "thả thính" cực mạnh trong bộ ảnh mới cho một campaign thời trang bình dân. Nhớ lại hồi xưa, chị từng vào vai Samantha Jones - nữ giám đốc PR sành điệu, cá tính phóng khoáng trong "Sex and the City" - biểu tượng của sự tự tin và quyến rũ ấy mà!
Hồi đóng phim, Samantha toàn diện đồ hiệu đỉnh cao như Chanel, Fendi, Hermès... Váy táo bạo, suit quyền lực, áo lông, màu sắc rực rỡ - phong cách slay từng outfit luôn!
Giờ đây, chị Kim vẫn giữ được phong độ đỉnh cao khi làm gương mặt đại diện cho Debenhams - chuỗi cửa hàng bách hóa giờ đã chuyển sang bán online. Dù không còn diện đồ cao cấp kiểu Manhattan nữa, nhưng ở tuổi sắp 70, chị vẫn gây sốt với chiếc áo khoác mỏng xuyên thấu cực kỳ táo bạo!
Trong campaign mới, chị tạo dáng với chiếc trench coat hoa giá 100 bảng Anh, để lộ vóc dáng gần như bán nude khiến ai cũng phải "ố á". Chiếc áo dài ngang gối, có thắt lưng do nhà thiết kế Ashish thực hiện, thuộc concept "phong cách tiệc vườn được tái hiện cho đô thị - và cho những buổi tiệc đêm chắc chắn sẽ diễn ra sau đó" - nghe fancy ghê chưa!
Trong bộ ảnh, chị còn diện nhiều váy hoa xinh xỉu, tạo dáng trên sofa, đeo khuyên tai vòng vàng to bản, ánh mắt nhìn thẳng vào ống kính đầy quyến rũ. Có shot thì casual hơn với combo quần jeans xanh + áo hoa xanh tím nổi bần bật.
Đỉnh cao là chị vẫn đi giày cao gót bạc cực kỳ ấn tượng, chứng minh thời kỳ "yêu" giày cao gót vẫn chưa hết!
Nói về campaign này, chị Kim chia sẻ: "Có điều gì đó thật vui tươi về bộ sưu tập này. Nó quyến rũ, đúng vậy – nhưng cũng rất tinh nghịch, tự tin. Nó tôn vinh sự nữ tính và lấp lánh mà không cần e ngại." - Chị nói gì cũng đúng luôn á!
Tiện thể update luôn: chị Kim đã kết hôn với bạn đời Russell Thomas (55 tuổi) tại London vào tháng 12 năm ngoái, lễ cưới nhỏ chỉ 12 khách mời thôi nha. Còn về việc từ chối đóng lại vai Samantha Jones trong phần spin-off của "Sex and the City" thì... câu chuyện dài lắm rồi!
Bí quyết tập luyện chill phết của chị Kim
Giờ mới là phần hay nè! Nhìn body cực phẩm thế này, chắc nhiều bạn nghĩ chị phải tập luyện siêu khắc nghiệt đúng không? Nhưng thực tế lại khác hẳn luôn á!
Theo các bài phỏng vấn trên UPI và Us Weekly, chị Kim không phải là người "nghiện phòng gym" đâu nhé! Chị thừa nhận việc duy trì tập luyện không phải lúc nào cũng dễ, nhưng vẫn cố gắng vận động đều đặn với cardio nhẹ nhàng như đi bộ dài, chạy nhẹ hoặc bơi lội vài lần/tuần. Điểm bất ngờ là chị không chạy theo sự cực đoan - không ép bản thân tập nặng mỗi ngày, mà chọn cách linh hoạt, vừa sức. Chill phết luôn! 
Plot twist đây: hồi còn đóng "Sex and the City", chị từng tập luyện "quá đà" lắm đó! Dồn sức vào cardio cường độ cao trước khi quay phim, rồi lại gần như ngừng tập hoàn toàn khi ghi hình vì lịch dày đặc. Sự thiếu cân bằng này đã khiến chị bị chấn thương luôn. Lesson learned: đừng tập kiểu exteme nhé!
Nhưng thứ thực sự thay đổi cuộc chơi lại là một phương pháp nghe lạ lạ: "fizzy yoga" - kết hợp giữa yoga, vật lý trị liệu, hít thở và thiền định. Trong một cuộc phỏng vấn, chị thậm chí nói phương pháp này đã "cứu cuộc đời mình" luôn! Không còn tập trung vào đốt cháy calo hay ép body đạt chuẩn hình thể nữa, chị chuyển sang ưu tiên sự dẻo dai, phục hồi và cảm giác dễ chịu khi vận động.
Chị chia sẻ rằng khi lớn tuổi hơn, cardio không còn là ưu tiên hàng đầu nữa. Thay vào đó, chị tập trung vào các bài giãn cơ chuyên sâu và chuyển động nhẹ nhàng để tránh chấn thương. Những bài tập này không chỉ giúp cơ thể khỏe hơn mà còn cải thiện các vấn đề như đau đầu gối hay căng cơ - điều chị từng gặp phải khi làm việc cường độ cao.
Nguồn: kenh14.vn
Chị Kim Cattrall, 69 tuổi (gần chạm mốc 70 rồi nha các bạn ơi), vừa mới "thả thính" cực mạnh trong bộ ảnh mới cho một campaign thời trang bình dân. Nhớ lại hồi xưa, chị từng vào vai Samantha Jones - nữ giám đốc PR sành điệu, cá tính phóng khoáng trong "Sex and the City" - biểu tượng của sự tự tin và quyến rũ ấy mà!
Hồi đóng phim, Samantha toàn diện đồ hiệu đỉnh cao như Chanel, Fendi, Hermès... Váy táo bạo, suit quyền lực, áo lông, màu sắc rực rỡ - phong cách slay từng outfit luôn!
Giờ đây, chị Kim vẫn giữ được phong độ đỉnh cao khi làm gương mặt đại diện cho Debenhams - chuỗi cửa hàng bách hóa giờ đã chuyển sang bán online. Dù không còn diện đồ cao cấp kiểu Manhattan nữa, nhưng ở tuổi sắp 70, chị vẫn gây sốt với chiếc áo khoác mỏng xuyên thấu cực kỳ táo bạo!
Trong campaign mới, chị tạo dáng với chiếc trench coat hoa giá 100 bảng Anh, để lộ vóc dáng gần như bán nude khiến ai cũng phải "ố á". Chiếc áo dài ngang gối, có thắt lưng do nhà thiết kế Ashish thực hiện, thuộc concept "phong cách tiệc vườn được tái hiện cho đô thị - và cho những buổi tiệc đêm chắc chắn sẽ diễn ra sau đó" - nghe fancy ghê chưa!
Trong bộ ảnh, chị còn diện nhiều váy hoa xinh xỉu, tạo dáng trên sofa, đeo khuyên tai vòng vàng to bản, ánh mắt nhìn thẳng vào ống kính đầy quyến rũ. Có shot thì casual hơn với combo quần jeans xanh + áo hoa xanh tím nổi bần bật.
Đỉnh cao là chị vẫn đi giày cao gót bạc cực kỳ ấn tượng, chứng minh thời kỳ "yêu" giày cao gót vẫn chưa hết!
Nói về campaign này, chị Kim chia sẻ: "Có điều gì đó thật vui tươi về bộ sưu tập này. Nó quyến rũ, đúng vậy – nhưng cũng rất tinh nghịch, tự tin. Nó tôn vinh sự nữ tính và lấp lánh mà không cần e ngại." - Chị nói gì cũng đúng luôn á!
Tiện thể update luôn: chị Kim đã kết hôn với bạn đời Russell Thomas (55 tuổi) tại London vào tháng 12 năm ngoái, lễ cưới nhỏ chỉ 12 khách mời thôi nha. Còn về việc từ chối đóng lại vai Samantha Jones trong phần spin-off của "Sex and the City" thì... câu chuyện dài lắm rồi!
Bí quyết tập luyện chill phết của chị Kim
Giờ mới là phần hay nè! Nhìn body cực phẩm thế này, chắc nhiều bạn nghĩ chị phải tập luyện siêu khắc nghiệt đúng không? Nhưng thực tế lại khác hẳn luôn á!
Theo các bài phỏng vấn trên UPI và Us Weekly, chị Kim không phải là người "nghiện phòng gym" đâu nhé! Chị thừa nhận việc duy trì tập luyện không phải lúc nào cũng dễ, nhưng vẫn cố gắng vận động đều đặn với cardio nhẹ nhàng như đi bộ dài, chạy nhẹ hoặc bơi lội vài lần/tuần. Điểm bất ngờ là chị không chạy theo sự cực đoan - không ép bản thân tập nặng mỗi ngày, mà chọn cách linh hoạt, vừa sức. Chill phết luôn!
Plot twist đây: hồi còn đóng "Sex and the City", chị từng tập luyện "quá đà" lắm đó! Dồn sức vào cardio cường độ cao trước khi quay phim, rồi lại gần như ngừng tập hoàn toàn khi ghi hình vì lịch dày đặc. Sự thiếu cân bằng này đã khiến chị bị chấn thương luôn. Lesson learned: đừng tập kiểu exteme nhé!
Nhưng thứ thực sự thay đổi cuộc chơi lại là một phương pháp nghe lạ lạ: "fizzy yoga" - kết hợp giữa yoga, vật lý trị liệu, hít thở và thiền định. Trong một cuộc phỏng vấn, chị thậm chí nói phương pháp này đã "cứu cuộc đời mình" luôn! Không còn tập trung vào đốt cháy calo hay ép body đạt chuẩn hình thể nữa, chị chuyển sang ưu tiên sự dẻo dai, phục hồi và cảm giác dễ chịu khi vận động.
Chị chia sẻ rằng khi lớn tuổi hơn, cardio không còn là ưu tiên hàng đầu nữa. Thay vào đó, chị tập trung vào các bài giãn cơ chuyên sâu và chuyển động nhẹ nhàng để tránh chấn thương. Những bài tập này không chỉ giúp cơ thể khỏe hơn mà còn cải thiện các vấn đề như đau đầu gối hay căng cơ - điều chị từng gặp phải khi làm việc cường độ cao.
Nguồn: kenh14.vn