Ối dồi ôi, suýt chút nữa là chị đẹp Minh Hằng lại tạo nên "khoảnh khắc lịch sử" trên livestream rồi các bạn ơi!
Phải công nhận là câu "gừng càng già càng cay" quả không sai chút nào khi nhắc đến Minh Hằng đâu nha. Chị đẹp bước qua tuổi 30 mà style càng lên tay, táo bạo và quyến rũ gấp bội. Từ áo cổ trể hở ngực lấp ló cho đến váy siêu bó khoe trọn vòng 3 căng đét - chị cứ tự tin diện thôi không cần ngại ngùng gì cả!
Mới đây thôi, chị Hằng có buổi livestream chia sẻ bí kíp giữ dáng với hội chị em. Hôm đó chị mặc chiếc áo hai dây với cổ áo... rộng hơi quá đáng một chút, khoe trọn vòng 1 mịn màng. Nhưng mà plot twist ở chỗ, khi chị cúi xuống đọc comment của fan thì chiếc áo cũng theo đà mà... trễ xuống luôn!
May quá trời may, phản xạ của chị đẹp nhanh như cắt, phát hiện ra ngay khoảnh khắc "hiểm nguy" nên đã chữa cháy bằng cách ôm ngay em thú bông vào lòng che chắn. Thoát nạn thành công luôn á!
Quay lại chủ đề chính, theo như chị Hằng reveal thì mỗi ngày chị chỉ tập có 30 phút thôi chứ không cần phải "đổ máu" ở gym đâu nha. Bí quyết nằm ở chỗ: mỗi ngày tập focus vào một vùng cụ thể.
Hôm tập chân, hôm khác tập bụng, rồi lại chuyển sang tay - cứ thế luân phiên. Nhờ cách này mà các nhóm cơ hoạt động hết công suất, săn chắc và hiệu quả hơn hẳn so với việc ngày nào cũng tập tùm lum cả cơ thể. Nghe mà muốn thử luôn vì đơn giản và dễ áp dụng ghê!
Nguồn: svvn.tienphong.vn