EchSky7953
New member
Huyền Baby vẫn giữ được visual trẻ trung và body quyến rũ đúng như cái tên "baby" nhờ bí kịp này nè!
Nhìn nhan sắc và vóc dáng của Huyền Baby, chắc nhiều bạn vẫn không tin rằng chị đã là mẹ 2 con rồi đó Cựu hot girl sinh năm 1989 tuy đã về team "vợ người ta", ít hoạt động showbiz ầm ĩ kể từ khi lập gia đình, nhưng mỗi lần xuất hiện vẫn khiến netizen phải bàn tán xôn xao về visual.
Ở tuổi 34, có thể thấy Huyền Baby vẫn giữ dáng cực đỉnh, gương mặt "baby" như thể thời gian quên mất mất luôn ý. Mới đây nhất khi cùng khung hình với đàn em được mệnh danh là "ngọc nữ" làng phim - Ninh Dương Lan Ngọc, dân tình so sắc mà Huyền Baby chẳng hề thua kém tí nào.
Huyền Baby đọ dáng cùng Ninh Dương Lan Ngọc, sắc vóc không hề kém cạnh "ngọc nữ" này chút nào luôn!
Sau clip đọ dáng viral triệu view, nhiều người cũng tò mò "sao Huyền Baby giữ dáng đỉnh thế?". "Chị đẹp" cũng nhiệt tình share về cách siết cân và ăn uống của mình nè.
"Về ăn uống, chủ yếu mình sẽ ăn nhiều thịt gà, thịt nạc, cá, rau xanh, trứng lòng trắng, trái cây kết hợp chế độ tập luyện điều độ như gym và pilates", Huyền chia sẻ.
Chị chăm chỉ tập luyện lắm nha!
Thời điểm cần hoạt động nhiều như tập luyện cho công diễn của show Chị Đẹp Đạp Gió Rẽ Sóng 2023, Huyền Baby còn bổ sung thêm các chất béo có lợi như dầu ô liu, cá hồi để cơ thể dẻo dai, không bị quá khô. Có thể thấy, tùy vào từng thời điểm cần dáng vóc thế nào thì Huyền Baby đều có cách để đáp ứng nhu cầu về sắc vóc riêng.
Bí kíp nữa được Huyền Baby tận tình lưu ý, là nếu kiêng đồ ngọt và thịt mỡ thì càng dễ siết dáng hơn, cân nặng theo đó cũng sẽ dễ về mốc nếu muốn ép cân nhanh. Chị cũng cho biết nên ăn nhạt, hạn chế đồ mặn để cơ thể không bị tích nước nha các bạn.
Về các bữa ăn trong ngày cũng cần tính toán sao cho vừa đủ chất lại không bị tăng cân. Huyền Baby đặc biệt quan tâm đến bữa sáng: "Đây là bữa không bị mập nhiều nhất nên mình sẽ ăn thoải mái hơn một chút so với các bữa khác trong ngày. Thường mình sẽ ăn các món như bánh mì, trứng ốp la, bơ tráo. Có những hôm thì ăn bún hoặc phở để thỏa sở thích. Nhưng vẫn cần phở bò nạc, bún đùi gà, hoặc ức gà không da để hạn chế chất béo nhất có thể". Nói chung là ăn uống linh hoạt và có kiểm soát thì đều oki nha!
Những màn khoe dáng được dân tình khen nức nở luôn
Hiện tại Huyền Baby cho biết cao 1m57 và nặng 47kg - một vóc dáng cân đối cực kỳ. Vì áp dụng những bí kíp trên mà thời điểm nặng nhất của Huyền là 53kg cũng xuống rất nhanh, có lúc cán mốc 42kg - siêu mảnh mai luôn ấy chứ.
Hoá ra chính vì những bí kíp này mà "chị đẹp" có thể "chặt đẹp" đàn em nổi tiếng, nhan sắc và sắc vóc quả là không thể chê vào đâu được!
Nguồn: kenh14.vn