"Nếu thấy chanh cháy hàng ở Hàn Quốc thì đừng hỏi nữa, đổ thừa cho Ha Ji-won là xong" – câu nói đùa này từng viral khắp nơi khi "đả nữ" Ha Ji-won công khai chuyện mỗi ngày chị ăn tận 3 quả chanh đấy các bạn ơi!
Nhắc đến Ha Ji-won là nhắc đến nữ chính trong loạt phim "đỉnh của chóp" như "Sex is Zero", "Secret Garden", "Hwangjini" hay "Empress Ki". Mà giờ chị 46 tuổi rồi nhưng nhìn vẫn như 25 tuổi thôi, sao mà trẻ thế!
Dân mạng còn "khịa" là chị không già đi tẹo nào so với hồi đóng "Secret Garden". Năm 2020, có team còn "đào mộ" ảnh chị trong "Sex Is Zero" năm 2002 và la làng "ủa chị này sao trông y chang 18 năm trước vậy trời?!"
Cứ mỗi lần lộ diện trước truyền thông là dân tình lại hỏi "chị ơi bật mí bí kíp đi chị". Và chị Ha Ji-won cũng rất "tâm lý", chị đã tiết lộ không biết bao nhiêu lần về thói quen sống của mình rồi. Nghe xong có khi bạn phải nhăn mặt đấy nhé!
Chị kể trên One TV Asia rằng mỗi ngày đều đeo khẩu trang luôn. Còn với Access Showbiz Tonight, chị bật mí là chị cười cực nhiều vì việc này giúp cơ mặt săn chắc nha. "Ăn chanh cũng là bí mật của em đây. Em ăn ba quả chanh mỗi ngày luôn ạ. Vì chanh có vị chua, nó giúp nâng cao cơ mặt và ngăn ngừa nếp nhăn nữa", chị kể thêm.
Theo K-Drama Stars, công thức cocktail soju chanh huyền thoại của chị Ha Ji-won gồm: 1/3 lon nước tăng lực, một thìa mật ong, ba quả chanh vắt cùng một chai soju. Nữ chính "Hoàng hậu Ki" nói: "Mỗi lần uống cocktail soju chanh tự pha, hôm sau em nhận được cả tá lời khen về làn da luôn á!"
Mix nước chanh vào routine hằng ngày là cách đơn giản mà hiệu quả để nuôi da từ bên trong đấy! Kết hợp thêm các bước chăm da cơ bản như cleansing, dưỡng ẩm, bôi sunscreen đủ chuẩn... sẽ giúp bạn tận dụng tối đa benefit của nước chanh cho da nha!
Theo WebND, chanh là nguồn vitamin C "khủng" luôn á. Một quả chanh chứa khoảng 35 miligam vitamin C, chiếm hơn nửa lượng vitamin C cần thiết trong ngày đấy!
Vitamin C là chất chống oxy hóa "xịn sò", giúp bảo vệ tế bào khỏi hư hại, giúp cơ thể hấp thụ sắt và tăng cường hệ miễn dịch. Các loại trái cây họ cam quýt là nguồn cung cấp vitamin C top đầu luôn nè!
Lý do chanh giúp "glow up" nhan sắc và cho da sáng đẹp là vì vitamin C trong chanh hỗ trợ hình thành collagen – loại protein "thần thánh" cho làn da. Vitamin C, axit folic, vitamin B và các khoáng chất trong chanh có thể cải thiện mụn trứng cá, da dầu, mụn đầu đen trên da nữa nhé!
Vitamin C còn là chất chống oxy hóa "xịn xò". Nó giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào do stress oxy hóa, giúp da khỏe đẹp hơn. Nghiên cứu cho thấy uống đồ uống làm từ nước chanh có thể cải thiện làn da và làm chậm lão hóa nữa đó!
Bạn có thể nhận benefit này bằng cách ăn chanh hoặc thoa chanh trực tiếp lên da. Tuy nhiên, chanh là thành phần phổ biến trong nhiều mỹ phẩm rồi – bạn cũng có thể tự làm nhưng nhớ hỏi bác sĩ trước nhé!
Lưu ý quan trọng nha các bạn: Đừng ăn quá nhiều chanh vì có thể hại men răng, làm tổn thương niêm mạc miệng và thực quản đấy! Người bị trào ngược dạ dày, loét dạ dày, dị ứng, phụ nữ mang thai nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng chanh nhé. Nên uống nước chanh ấm vào buổi sáng để thanh lọc cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch. Hoặc vắt chanh vào salad, món cá hay các món khai vị để vừa ngon vừa khỏe luôn!
Nguồn: kenh14.vn
Nhắc đến Ha Ji-won là nhắc đến nữ chính trong loạt phim "đỉnh của chóp" như "Sex is Zero", "Secret Garden", "Hwangjini" hay "Empress Ki". Mà giờ chị 46 tuổi rồi nhưng nhìn vẫn như 25 tuổi thôi, sao mà trẻ thế!
Dân mạng còn "khịa" là chị không già đi tẹo nào so với hồi đóng "Secret Garden". Năm 2020, có team còn "đào mộ" ảnh chị trong "Sex Is Zero" năm 2002 và la làng "ủa chị này sao trông y chang 18 năm trước vậy trời?!"
Cứ mỗi lần lộ diện trước truyền thông là dân tình lại hỏi "chị ơi bật mí bí kíp đi chị". Và chị Ha Ji-won cũng rất "tâm lý", chị đã tiết lộ không biết bao nhiêu lần về thói quen sống của mình rồi. Nghe xong có khi bạn phải nhăn mặt đấy nhé!
Chị kể trên One TV Asia rằng mỗi ngày đều đeo khẩu trang luôn. Còn với Access Showbiz Tonight, chị bật mí là chị cười cực nhiều vì việc này giúp cơ mặt săn chắc nha. "Ăn chanh cũng là bí mật của em đây. Em ăn ba quả chanh mỗi ngày luôn ạ. Vì chanh có vị chua, nó giúp nâng cao cơ mặt và ngăn ngừa nếp nhăn nữa", chị kể thêm.
Theo K-Drama Stars, công thức cocktail soju chanh huyền thoại của chị Ha Ji-won gồm: 1/3 lon nước tăng lực, một thìa mật ong, ba quả chanh vắt cùng một chai soju. Nữ chính "Hoàng hậu Ki" nói: "Mỗi lần uống cocktail soju chanh tự pha, hôm sau em nhận được cả tá lời khen về làn da luôn á!"
Mix nước chanh vào routine hằng ngày là cách đơn giản mà hiệu quả để nuôi da từ bên trong đấy! Kết hợp thêm các bước chăm da cơ bản như cleansing, dưỡng ẩm, bôi sunscreen đủ chuẩn... sẽ giúp bạn tận dụng tối đa benefit của nước chanh cho da nha!
Theo WebND, chanh là nguồn vitamin C "khủng" luôn á. Một quả chanh chứa khoảng 35 miligam vitamin C, chiếm hơn nửa lượng vitamin C cần thiết trong ngày đấy!
Vitamin C là chất chống oxy hóa "xịn sò", giúp bảo vệ tế bào khỏi hư hại, giúp cơ thể hấp thụ sắt và tăng cường hệ miễn dịch. Các loại trái cây họ cam quýt là nguồn cung cấp vitamin C top đầu luôn nè!
Lý do chanh giúp "glow up" nhan sắc và cho da sáng đẹp là vì vitamin C trong chanh hỗ trợ hình thành collagen – loại protein "thần thánh" cho làn da. Vitamin C, axit folic, vitamin B và các khoáng chất trong chanh có thể cải thiện mụn trứng cá, da dầu, mụn đầu đen trên da nữa nhé!
Vitamin C còn là chất chống oxy hóa "xịn xò". Nó giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào do stress oxy hóa, giúp da khỏe đẹp hơn. Nghiên cứu cho thấy uống đồ uống làm từ nước chanh có thể cải thiện làn da và làm chậm lão hóa nữa đó!
Bạn có thể nhận benefit này bằng cách ăn chanh hoặc thoa chanh trực tiếp lên da. Tuy nhiên, chanh là thành phần phổ biến trong nhiều mỹ phẩm rồi – bạn cũng có thể tự làm nhưng nhớ hỏi bác sĩ trước nhé!
Lưu ý quan trọng nha các bạn: Đừng ăn quá nhiều chanh vì có thể hại men răng, làm tổn thương niêm mạc miệng và thực quản đấy! Người bị trào ngược dạ dày, loét dạ dày, dị ứng, phụ nữ mang thai nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng chanh nhé. Nên uống nước chanh ấm vào buổi sáng để thanh lọc cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch. Hoặc vắt chanh vào salad, món cá hay các món khai vị để vừa ngon vừa khỏe luôn!
Nguồn: kenh14.vn